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陈皮泡水喝，切记“2要2不要”！否则肠胃伤透，喝成“伤身水”

陈皮，即晒干的橘皮，因其独特的香气和多种健康益处而被广泛应用于日常养生之中。陈皮泡水是一种流行的食用方式，可以帮助调节肠胃、促进消化、缓解咳嗽等。不过，在使用陈皮泡水时，有“2要2不要”的重要原则需要遵 ...

2024-9-28 08:50
早上洗头vs晚上洗头，该怎么选？哪个更伤身体？

在日常生活中，洗发水是大多数人不可或缺的个人卫生习惯之一。然而，对于洗头的最佳时间，人们有不同的意见。常见的选择是早上洗头和晚上洗头。这两种选择各有优缺点，对健康有不同的影响。接下来，我们将详细讨论这 ...

2024-9-28 08:50
日常保护血管，谨记3多吃、3少吃！让血管畅通无阻

在现代生活中，随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，血管健康问题逐渐成为困扰许多人的健康隐患。血管疾病如动脉硬化、高血压等，在很大程度上与生活习惯，尤其是饮食习惯有关。因此，通过调整饮食结构来保护血管， ...

2024-9-28 08:50
45岁以上女人如何养生这份养生指南请查收

随着年龄的增长，身体机能会逐渐下降，45岁以上的女性更是进入了一个需要特别注意健康管理和养生的时期。这一时期，身体对疾病的抵抗力开始减弱，患慢性病的风险增加，因此，维持健康的生活方式和适当的医疗检查变得 ...

2024-9-28 08:49
长时间戴耳机对身体的危害有哪些？耳机对身体的伤害到底有多大？

在当今社会，随着智能手机和音乐播放设备的普及，越来越多的人选择使用耳机来享受音乐或进行通话。然而，长时间佩戴耳机，尤其是在高音量下，可能会对听力和健康造成不利影响。本文将探讨长时间使用耳机可能带来的身 ...

2024-9-28 08:49
尿量、外观颜色能提示什么?尿蛋白和潜血代表什么？

人们普遍认为，尿液是人体排出的垃圾，其实它也是人体健康的“晴雨表”。如果尿液性状和颜色发生改变，且持续时间较长，就要高度重视。1、尿量、外观颜色能提示什么?经常有人担心自己尿频，其实次数多、量少才能叫尿 ...

2024-5-14 15:29
胃癌诱因排名！6个高危因素千万要注意！

现在“十胃九病”已经成为常态，生活中很多人都会出现胃痛、胃胀、反酸等胃部不适，但这可能是胃发出的“最后呼救”。作为一个胃癌发病率高的国家，中国的新病例和死亡病例约占世界的一半。胃癌是最常见的恶性肿瘤之 ...

2024-5-14 15:29
身体好不好看手就知道小小指甲可能提示疾病风险！

我们每个人都有这样一个部位。很多时候，疾病会通过它来表现，那就是我们的手。临床上，手诊也是辅助诊断和治疗的重要方法之一。小指甲可能会提示疾病的风险指甲由甲床生长，属于人体结缔组织，分布丰富的毛细血管和 ...

2024-5-14 15:29
脂肪肝如何消除？推荐4个有效消除脂肪肝的良方！

脂肪肝，一直以来被大家叫做“吃出来的疾病”，这种类型的疾病一旦出现就难以消除，值得注意的是脂肪肝这种疾病所影响的并不仅仅只是肝脏的功能，甚至容易导致心脏类疾病的发生。那么怎样做才能消除脂肪肝?1、合理膳 ...

2024-5-14 15:29
血管堵没堵头部清楚若有这5个症状一定要警惕！

血管不仅负责输送氧气和营养，还帮助排除体内的代谢废物。也是身体的主要运输系统，但也容易受到损害。由于血管的大小不一，最细的甚至比头发丝还细，因此很容易堵塞，这可能会影响重要器官的功能。大脑的动脉通过颈 ...

2024-4-24 14:29
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物

血栓被认为是“沉默的杀手”，发病率高，隐匿性强。以往血栓在年龄大的人群中比较流行，可现在却越来越年轻化，这与当代年轻人久坐以及超重有很大的关系。平时多吃什么、少吃什么可以减少血栓形成?血栓“最怕”的5类 ...

2024-4-24 14:29
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物

血栓被认为是“沉默的杀手”，发病率高，隐匿性强。以往血栓在年龄大的人群中比较流行，可现在却越来越年轻化，这与当代年轻人久坐以及超重有很大的关系。预防血栓饮食上要注意少吃什么?1、盐高盐膳食会增加高血压风 ...

2024-4-24 14:29
国际护胃日盘点那些养胃谣言迟早把你的胃养废

胃是人体的重要器官，养胃也是许多人关注的话题，网上更是流传着诸多养胃的“好方法”。例如，“喝白粥、小米粥能养胃”“喝牛奶能保护胃黏膜”“以形补形，吃猪肚可以养胃”……那么，这些说法都正确吗?4月9日是国 ...

2024-4-11 11:47
春季心理疾病高发的原因是什么？心理疾病的早期临床症状有哪些？

春季是心理疾病高发期，常见的心理疾病有抑郁症、焦虑症、季节性情感障碍等。春季心理疾病高发的原因?春天心理疾病高发的原因多与春季季节变化有关，容易影响人的情绪，从而诱发心理疾病。春天是冬季过渡到夏季的季 ...

2024-4-11 11:47
大风、大雾、沙尘暴预警齐发！这份防御指南请速速收藏

3月28日06时，中央气象台继续发布：大风蓝色预警、沙尘暴黄色预警、大雾黄色预警。预计3月28日08时至29日08时，新疆南疆盆地、内蒙古中东部、宁夏北部、陕西北部、山西、河北、北京、天津、山东、河南北部、黑龙江西 ...

2024-3-28 14:33
科学家成功清除已感染的HIV病毒目前停留在“概念证明”阶段

英国广播公司20日报道称，荷兰阿姆斯特丹大学的研究人员在近期举行的一次医学会议上表示，他们通过基因编辑技术成功切除了受感染细胞中的艾滋病毒。报道称，这种基因编辑技术的原理和剪刀类似，通过切割DNA可以去除 ...

2024-3-21 17:26
健康调查：我国居民平均0点后入睡，健康睡眠时间是多长

近日发布的《2024健康睡眠白皮书》调查数据显示，居民整体睡眠质量欠佳，平均在0点后入睡，夜间睡眠时长普遍偏短。28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时，64%的人群睡眠质量欠佳。睡眠障碍有三大类型：睡不着、睡不醒、 ...

2024-3-21 17:26
今日春分，春分养生秘诀和注意事项在这里！

春分，作为春季的中分点，是自然界阴阳平衡、昼夜等长的特殊时刻。此时，万物复苏，生机勃勃，人体也需顺应时节，调整饮食与生活习惯，以达到养生的目的。一、春分吃什么食物好1、香椿春分时节的香椿，香味浓郁，鲜 ...

2024-3-20 20:29
女孩打司美格鲁肽减肥被送医抢救注射司美格鲁肽能减肥吗

近日，一名20多岁的浙江女孩，买了司美格鲁肽后，为了追求减肥效果，直接注射1mg，出现剧烈的恶心、呕吐，一度呕吐到脱水，被紧急送到医院急诊室抢救。据医生介绍，在国内，司美格鲁肽的适应症是血糖控制不佳或者有 ...

2024-3-20 12:00
3.18日全国爱肝日：医生提醒 4个坏习惯会让肝脏受损

3月18日是全国爱肝日。近期，有一位25岁女士长期熬夜出现老年斑，就医后医生指出：肝脏对于人体有着非常重要的作用，熬夜、喝酒、生气等不良习惯会导致肝脏受损，进而产生长斑、脸色暗黄等问题。而且，常常焦躁的女 ...

2024-3-20 12:00