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冬季吃什么减肥七食物帮你吃掉肥肉

冬季减肥的原因主要有两点：其一，冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最容易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则发胖风险大大减少;其二专家研究发现，冬 ...

2023-11-30 17:41

疾病健康
在冬季可以吃这两种食物对身体有好处！

冬季的时候，不光是在外在保暖，更应该加上内在保暖。通过食疗的方式进行内里的保暖。而萝卜在冬天有着发热的功效。再加上山楂有着消食的奇效，可以健胃消食。冬天的时候，光靠棉衣棉裤来保暖，是远远不够的。只有身 ...

2023-11-30 17:39

疾病健康
冬季喝豆浆的好处冬季喝豆浆的功效

豆浆是我们早上经常喝的食品，曾经有调查显示早上喝一杯豆浆和喝一杯牛奶的影响是相当的，可见豆浆里蕴藏的营养相当丰富。尤其是冬季，这个季节，天气寒冷，早上来杯热豆浆更是让人一整天都很舒服，喝豆浆对养生也是 ...

2023-11-30 17:32

疾病健康
细数冬季吃萝卜好处冰糖萝卜能润肺

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，是大众在日常膳食生活中逐渐总结出来的食疗经验之谈，其意是提示人们：冬季适当服食萝卜，夏季适当进食生姜，对人体是有益的，甚至可以预防或治疗某些疾病，减轻人们求医问药的 ...

2023-11-30 17:30

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冬季如何补肾健脾这些食物效果最佳

冬季寒冷的季节，很容易让人脾虚肾虚，因此要适当的补补身体，那么如何补肾健脾呢?吃什么补肾?今天小编为大家推荐11种食食物，滋补效果非常好哦，赶快来看看。1、白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服，可消暑热、化 ...

2023-11-30 17:28

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冬季保健知识有哪些关键要养生防寒

冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节，肾脏机能正常，则可调节机体适应严冬的变 ...

2023-11-30 17:23

疾病健康
冬季感冒怎么办六个土方法帮你缓解

冬季天气寒冷，感冒也变得很”猖狂“，治疗感冒的方法很多，很多人会在家中用一些“土方法”缓解不适，这些土方法有没有效呢?下面专家对这些方法的合理性进行了点评。一起来看看吧。1.吸蒸气。闻吸热水蒸气是对付感 ...

2023-11-30 17:16

疾病健康
冬季眼睛干涩疼痛抓住凶手学会防治

在冬季，眼睛似乎更容易干涩疼痛，这是为什么？眼睛是人体最敏感却也是最脆弱的部份之一，许多眼科疾病常常在不知不觉中发生。尤其是随着年龄增长，某些严重眼疾发生的机率就大为增加，例如：青光眼、白内障、黄斑部 ...

2023-11-30 17:16

疾病健康
冬季高血压高发预防高血压注意事项

冬季的严寒在人体身上的最直接表现，可以说是血压的升高，因此，冬季是一个不能不重视血压的季节。冬季血压容易上升，在进行入浴或外出等温度变化剧烈的活动时应当特别注意。那冬季如何防高血压呢?防高血压注意什么 ...

2023-11-30 17:10

疾病健康
呼吸道疾病进入高发季!建议常备电解质水,高烧恢复及时补充水分

“得了甲流不能只靠扛”、“发烧”、“发烧后建议多补充电解质水”......11月30日，关于甲流、发烧等流感相关的多个话题登上热搜，且热度不断攀升。众多网友们都在关注着最近全国各地呼吸道传染病高发的情况，包括流 ...

2023-11-30 17:05

疾病健康
Get这几个防止脱发的办法，再也不用为发量发愁啦

保温杯、枸杞、生发产品,已经成为了90后的“养生”必备。尤其是每次看着洗头时掉下的头发可以堵住地漏,抬手摸摸头上还剩的头发,扎起来已经不足一小把,都像是一根根刺深深地扎向我们已经千疮百孔的心灵,让我们不由地 ...

2023-11-30 17:04

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冬季最佳补水食物冬季补水吃什么好

冬季天气干燥，我们的肌肤也呈“缺水”状态，缺水会使肌肤干燥，脱皮等，所以在冬季我们要特别注意给肌肤补水，在日常生活中，除了做好护肤工作外，还要从饮食下手，这样双管齐下，效果才能更加突出。那么冬季补水吃 ...

2023-11-30 16:58

疾病健康
冬季如何养胃牢记五个贴士保胃健康

现在已经进入冬季来，天气寒冷干燥，这个时候也是胃病的高发期，因为人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌会增多，使得上腹胀、上腹痛等胃部不适的症状发生率随之增加，许多相关的并发症也由此增加。胃不好的人在冬天里要 ...

2023-11-30 16:56

疾病健康
合理调整冬季饮食美丽容颜可吃出来

随着寒冬的到来，白领丽人、现代美眉出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题，使那些追美求靓的女性苦不堪言。其实，冬令时节，只要合理调整饮食，美丽的容颜可以“吃”出来。吃大枣、喝蜂蜜使 ...

2023-11-30 16:55

行业快讯
冬季吃什么蔬菜好推荐八种优质蔬菜

冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的蔬菜，会使人顿觉清爽舒适。那冬天吃什么蔬菜好?冬季蔬菜不算少，在购买蔬菜时，应该选择更适宜冬季食用的。下面小编为您推荐8种优质 ...

2023-11-30 16:54

疾病健康
暑假长高黄金期错过等1年，长腿鹿助力孩子身高实现“弯道超车

父母高，孩子不会矮，父母矮，孩子肯定高不了。180cm的爸爸和165cm的爸爸，孩子的“起跑线”肯定不一样，你是不是也这样认为。孩子的身高问题，可谓是操碎了父母的心，尤其是本身并不高的父母，更会担心自己的遗传基 ...

2023-11-30 16:50

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冬季降血脂吃什么推荐七款美味食疗

其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液粘稠和心脏功能，有效改善高血脂。下面就为大家介绍一下降血脂的食疗。1、 ...

2023-11-30 16:49

疾病健康
冬季滋补润燥是关键要多喝八款茶饮

“茶”自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康。不同的冬季养生茶对人体有不同的好处，下面小编给大家推荐八款冬季养 ...

2023-11-30 16:40

疾病健康
冬季吃什么有效护发冬季护发吃什么

冬季头发毛躁、干枯、容易掉落，很多女性都为自己的秀发感到担忧，那冬季吃什么食物可以有效帮助护发呢？下面小编给大家推荐护发食物，让您吃出光滑秀发，一起来看看吧。冬季吃什么有效护发1、豆制品蛋白质是秀发的 ...

2023-11-30 16:32

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冬季瘦脸减肥运动轻松做个小脸美人

有些美眉说最讨厌冬天了，冬天又冷还对皮肤不好，尤其是对脸部的衰老征兆开始渐渐在意的您，是不是已经准备好新一轮抗衰老的尝试呢?瘦脸就是其中最简单的尝试。今天就告诉您2个冬季瘦脸方法，让您轻松做个小脸美人! ...

2023-11-30 16:26

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