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针灸推拿

拔罐后从皮肤颜色看健康

拔罐颜色代表身体疾病：紫黑色供血不足、有积寒紫色并伴有黑斑气血不畅通紫点并有深浅不一的块状风湿鲜红而颜、局部发热阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺红而暗血脂粘稠、血脂高、供血不足瘀斑或血泡灰白 ...

2016-1-25 13:30
冬季拔火罐治这三种疾病

冬天拔火罐可治疗3种疾病寒性落枕留罐后艾灸。不少人一觉醒来发现脖子疼痛，不能转动，到医院一检查，是落枕。落枕轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。风寒阻络证型的落枕，火罐疗法较好。这类患者特点是晨起出现颈项 ...

2016-1-25 10:43
拔火罐气泡怎么办拔罐的注意事项

拔火罐起泡的原因留罐的时间比较长。留罐的时间长短也是因人而异，每个人的体质不同，因此，时间也不一样。有人留罐20--30分钟也不会有起泡的现象。也有人5-10分钟就会起泡。所以一般第一次拔罐时间需要短一些，等对 ...

2016-1-23 17:03
针灸治疗月经不调有奇效针灸注意事项

针灸治疗月经不调现在很多女性都有月经不调的情况发生，大家并不知道为什么会这样，其实很简单，说明体内存在着不良因素，所以说，会导致月经不调，如果真的有这样的情况，可以进行一下针灸治疗，针灸是一个很简单的 ...

2016-1-20 13:24
推拿按摩的7大治疗原则

推拿按摩的7大治疗原则强则松之强是指筋强，即肌肉痉挛;松是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛;资料室应采用放松类手法，以达到缓解肌肉痉挛的目的。寒则温之寒是指一切受寒、受凉，或虚证表现为寒者;温是指 ...

2016-1-20 10:10
按摩耳朵有什么好处中医教你按摩耳朵治病

中医教你按摩耳朵治疗小毛病牙龈肿痛按耳垂耳垂相当于面部，当因上火导致牙齿、牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。 ...

2016-1-19 08:24
推拿按摩治颈椎小心致残

颈椎病推拿有用吗中医专家提醒，其实不是每个人都适合长期去按摩推拿，有时候因为按摩师的力量过大等原因会对患者造成危险，除了有颈肩酸、麻、胀、痛、僵等基本症状外，如果还有手指、手臂、腿脚的麻木、血压波动等 ...

2016-1-13 13:42
七类人不要尝试中医拔罐

七类人不要尝试中医拔罐1、患有贫血、心脏病、高血压等疾病不宜拔罐减肥。2、患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损等患者不宜拔罐减肥。3、女性月经期、孕期不宜拔罐减肥。4、高热、抽搐、痉挛等患者不适宜拔罐减肥。5、 ...

2016-1-12 16:05
传统艾灸的7大注意事项

传统艾灸的注意事项要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。要注意体位、 ...

2016-1-12 13:42
针灸减肥常用8个穴位推荐

针灸减肥常用10个穴位推荐天突穴促进水分的排除位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。攒竹穴缓和眼睛的疲劳和浮肿眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周 ...

2016-1-12 13:28
中医推拿按摩的7个原则

中医推拿按摩的7个原则强则松之强是指筋强，即肌肉痉挛；松是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛;资料室应采用放松类手法，以达到缓解肌肉痉挛的目的。寒则温之寒是指一切受寒、受凉，或虚证表现为寒者；温是 ...

2016-1-7 10:32
中医教你4种方法提高刮痧疗效

中医教你4种方法提高刮痧疗效要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤 ...

2016-1-6 15:28
如何用针灸方法治疗肩周炎

如何用针灸方法治疗肩周炎1、取穴：取右侧二间穴，直刺0.3寸，小幅度捻转，留针30分钟，每日1次，5次治疗诸症消失，随访1年未复发。也可按：手阳明经筋结于肩髃部，其分支悬绕肩胛部，夹脊柱，二间穴为手阳明大肠经 ...

2016-1-6 15:15
针灸时如果晕针怎么办才好

针灸时如果晕针怎么办才好针灸时如果晕针现象轻度晕针，表现为精神疲倦，头晕目眩，恶心欲吐;重度晕针、表现为心慌气短，面色苍白，出冷汗，脉象细弱，甚则神志昏迷，唇甲青紫，血压下降，二便失禁，脉微欲绝等症状 ...

2016-1-5 16:45
在家拔罐必要注意的5个问题

在家拔罐必要注意的5个问题拔罐限定的使用人群拔罐疗法主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，改善人体局部微环境，从而起到医疗和保健作用，尤其是对一些慢性病，拔火罐治疗效果更好。 ...

2016-1-4 16:53
怎么刮痧效果好身体7个部位正确刮痧方法

身体7个部位正确刮痧方法头部头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮痧效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。太阳穴：太阳穴用刮板角 ...

2016-1-4 16:43
老是腹泻怎么办中医治疗腹泻的6种灸法

中医治疗腹泻的6种灸法腹泻灸法1取穴：腹泻特效穴（定位：足外踝最高点直下，赤白肉际之处）。灸法：采用艾卷温和灸法，每次灸10～15分钟，每日2～3次，治愈为止。腹泻灸法2取穴：天枢、中脘、气海、上巨虚穴。配穴 ...

2016-1-4 16:35
身体4处养生窝按对堪比吃补药

身体4处养生窝按对堪比吃补药降压安神窝：眼窝在眼眶之内的柔软区域。轻闭双目，用食指的指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次。止咳利咽窝：颈窝位于喉结下方，胸骨上凹陷处。用食指的指腹按揉颈窝 ...

2016-1-4 16:18
身体各个系统的艾灸养生方式

补中益气艾灸养生穴【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊 ...

2015-12-31 22:07
失眠不吃药全靠按摩5部位

按摩5部位帮助改善失眠揉捻耳垂双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。搓涌泉穴于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。 ...

2015-12-23 16:13