拔罐的作用功效及适用人群

随着人们生活水平和健康意识的提高，拔罐被越来越多的人所接受和喜爱。拔罐是一种传统中医疗法，利用罐子吸提人体表面部位特定的皮肤，使皮下组织产生负压，调节人体的气血循环，促进身体的自我修复能力，若长期坚持使用，对保护人体健康方面有所帮助。那么，拔罐具体有哪些作用功效及适用人群呢？下面来一起了解一下。

一、作用功效

1.止痛、解痉作用。当身体遭受某些伤害或受到疾病攻击时，往往伴随疼痛不适和肌肉痉挛。拔罐能够产生吸力使皮下组织受到牵拉从而缓解肌肉紧张和抑制疼痛的传导，有效地缓解肌肉疼痛，如肩周炎等。

2.活血化瘀作用。血液循环是人体的根本保障，而血液的运输需要保证通畅，如果有任何一处组织的血流不畅，就会造成形成瘀血，加重身体的负担，拔罐可以扩张毛细血管，增加血流量，有助于消退淤血，舒缓疼痛。

3.排毒作用。身体的新陈代谢产生代谢废物，而这些废物不能及时排出体外便会积聚在体内，长期累积，会导致身体的疾病和肌肤的粗糙。拔罐可以促进肌肉组织的新陈代谢，加速排除体内废物，起到排毒效果。

二、适用人群

1.关节疼痛。因为拔罐可以加快肌肉组织的代谢，帮助淤积的乳酸等有害物质尽快排出体外，改善肌肉的运动功能，对于过度使用肌肉所引起的关节痛有很好的疗效。

2.感冒流感。在人体免疫力低下的情况下，拔罐可以加速血液循环，增强细胞的活性，帮助身体更好地战胜病毒。

3.内分泌紊乱。内分泌失调会导致许多疾病的发生，如痛经、失眠、焦虑等，拔罐可以加速代谢废物的排出，减轻身体的负荷，从而增加身体免疫力，有效预防内分泌失调引起的疾病。

4.增加免疫力。拔罐能够调节免疫系统，增强免疫力，起到防病的作用。

总之，拔罐虽然是一种古老的传统疗法，但是其作用功效在现代科学技术的支持下，已经被证实是一种非常有效的疗法。但需要注意的是，拔罐不适合所有人，比如说孕妇，患有严重急性感染疾病或体表有伤口的人最好不要使用拔罐，合理用罐，才有益于身体健康。