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针灸推拿

5种靠梳头按摩能缓解的疾病

5种靠梳头按摩治能缓解的疾病头晕头痛有头晕、后头痛的人，可着重梳梳头后侧枕部区域，促进脑供血，缓解不适。每天早晚建议多梳梳头，节奏由慢到快，次数不宜超过100次，防止损害头皮。最好选用牛角梳或木梳等天然材 ...

2015-12-13 19:50
这两种人冬天艾灸养生最好

艾灸是我国中医养生常见的方法之一，不过并不是所有人都适合艾灸养生的。同时，根据不同的作用，艾灸养生的部位也是不同的。下面就来为大家介绍一下哪些人冬天艾灸养生最好吧。哪些人冬天艾灸养生最好1、阴虚质这类 ...

2015-12-13 09:53
冬天减肥选针灸针灸的误区

对于很多人来说，减肥都是一项艰巨的任务，尤其是到了冬季，天气寒冷，人的胃口变好，但是却懒于运动，因此赘肉不知不觉的就出现在了身上，想要在减掉就不在是那么简单的事了。减肥的方法有很多种，但是小编比较看好 ...

2015-12-12 08:51
胜过吃补药的捏耳朵补肾法

胜过吃补药的捏耳朵补肾法按全耳双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反复按摩5-6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。按耳窝先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气 ...

2015-12-9 07:28
长寿不吃药身体5个地方按按也长寿

我们都知道中医提倡按摩自身来养生，但是多数人不是了解自己应该按摩哪些地方才能有养生的效果，下面为大家介绍最适合按摩的5个部位，供大家了解。身体5个地方按按也长寿肚脐肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可 ...

2015-12-3 10:42
冬季拔罐虽好三点注意事项要牢记

拔罐是生活中常见的中医治疗保健方法，而且在四季都可以进行拔罐，但是在冬季拔罐的时候需要注意好保温等问题，具体的冬季拔罐注意事项大家一起看看下文列举的内容就了解了。冬季拔罐的注意事项1、冬季气温低、干燥 ...

2015-12-2 13:11
颈椎酸痛怎么办 8种推拿手法治颈椎病

现在许多人由于坐姿等问题容易出现颈椎病，这就使得我们的健康和生活受到的了影响，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍8种推拿手法治颈椎病，供大家了解。8种推拿手法治颈椎病颈部推法取坐位，立于 ...

2015-11-12 16:35
腿部刮痧应该注意什么问题

刮痧是生活中比较常见的一种治病保健方式，而且不仅背部能刮痧，腿部也能刮痧，下面为大家介绍腿部刮痧应该注意什么问题，供大家了解。腿部刮痧应该注意什么问题刮完后擦干剩余的油刮痧后，一定要用干净的纸巾擦干净 ...

2015-11-11 16:46
哪些原因导致拔罐起水泡

我们都知道拔罐是传统的中医治疗方法之一，但是部分的患者在进行拔罐之后会起水泡，下面为大家介绍哪些原因导致拔罐起水泡及改善方法，供大家了解。拔罐起水泡的原因1、患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起 ...

2015-11-9 17:18
拔罐不能忽视的禁忌与注意事项

我们都知道拔罐是生活中比较实用的保健治疗方法之一，但是多数人可能不知道拔罐也是有适用人群和禁忌的，那么哪些人不适合拔罐呢？下面为大家介绍拔罐不能忽视的禁忌与注意事项，供大家了解。拔罐的常见禁忌有哪些1 ...

2015-11-5 15:30
享受不到足疗效果反受伤的5类人

足疗一直以来就是大家所喜爱的保健方式，而足疗对于我们身体的保健养生有很大的帮助，但是并不是所有的人都适合做足疗，下面为大家介绍不适合做足疗的5类人，供大家了解。不适合做足疗的5类人1、肾衰竭、心力衰竭、 ...

2015-11-5 10:57
气血不足危害大按了能补血的穴位推荐

中医角度来说，人们身体如果气血不足就容易引发一些疾病问题，因此无论男女在生活中都应该保证气血充足。下面为大家介绍按了能补血的穴位推荐，供大家了解。按了能补血的穴位推荐关元穴足三里、关元、气海是人体三大 ...

2015-11-4 16:21
艾灸常用防病治病穴位图解

我们都知道艾灸是古老的中医治疗方法，但是多数人可能不知道艾灸能帮助我们预防疾病的发生，下面为大家介绍艾灸常用防病治病穴位图解，供大家了解。艾灸常用防病治病穴位图解灸风门穴风门穴属足太阳膀胱经穴，为足太 ...

2015-11-4 14:15
如何正确用理筋手法缓解酸痛

生活中有许多人可能对于理筋手法不是很了解，它是传统的一种按摩理顺经络的方法，操作时一般先用按，推，摩，揉，擦等手法，对于身体的疲劳很有帮助，下面为大家介绍如何正确用理筋手法缓解酸痛，供大家了解。如何正 ...

2015-11-3 14:06
不同部位的刮痧作用是什么

刮痧是与拔罐和针灸一样都是中医传统的治疗方式之一，但是多数人对于刮痧还是不了解，不懂不同部位的刮痧效果有什么不同，下面为大家介绍不同部位的刮痧作用是什么，供大家了解。刮颈部，活血舒筋颈肩不适是伏案工作 ...

2015-10-30 15:55
中医拔罐不可不知的8件事

生活中有许多人都会通过拔罐来帮助治疗疾病，但是多数人对于拔罐的注意事项不是很了解，那么拔罐的注意事项有哪些呢？下面为大家介绍中医拔罐不可不知的8件事，供大家了解。1、尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势， ...

2015-10-30 15:35
按摩补益的注意事项有哪些

我们都知道按摩补益除了是常规的按摩治疗方法之一，同时也是常见的养生保健方法之一，但是在操作上还是有些需要注意的地方，下面为大家介绍按摩补益的注意事项，供大家了解。按摩补益的注意事项循序渐进坚持不懈在养 ...

2015-10-29 16:39
不同部位如何正确的刮痧

我们都知道刮痧是传统的中医治疗方法，但是多数人对于身体不同位置的刮痧方法不是很了解，下面为大家介绍不同部位如何正确的刮痧，供大家了解。背部背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和 ...

2015-10-29 15:40
刮痧板的选择及使用方法

我们都知道刮痧与拔罐等是比较常见的中医治疗方法，但是多数人对于刮痧板的使用不是很了解，下面为大家介绍刮痧板的选择及使用方法，供大家了解。刮痧板的使用方法角度是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮 ...

2015-10-29 15:24
不同部位刮痧的功效有哪些

我们都知道刮痧是比较常见的一种中医治疗方法，但是多数人对于刮痧治疗的效果不是很了解，下面为大家介绍不同部位刮痧的功效，供大家了解。刮颈部，活血舒筋颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以活血舒筋，改善局 ...

2015-10-27 15:49