小儿发热的推拿手法 比吃药还管用的退烧法

小儿推拿是中医传统疗法，通过刺激小儿特定的穴位，调节身体的气血运行和脏腑功能，从而达到治疗疾病的目的。对于小儿发热，推拿可以起到清热解表、调和气血的作用，而且操作简单，家长们在家就可以为孩子进行。

开天门

位置：两眉中间至前发际成一直线。

操作方法：用两拇指自下而上交替直推，推30-50次。力度要适中，以孩子皮肤微微发红为宜。

功效：开天门具有发汗解表、开窍醒神等作用，能有效缓解小儿发热时的不适症状。

推坎宫

位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

操作方法：用两拇指自眉心向眉梢做分推，推30-50次。动作要轻柔、均匀。

功效：推坎宫可以疏风解表、醒脑明目，有助于降低小儿体温。

揉太阳

位置：眉梢与外眼角连线中点向后约1寸的凹陷处。

操作方法：用中指指端揉该穴位，揉30-50次。揉动时要注意力度，避免伤害孩子的皮肤。

功效：揉太阳有疏风解表、清热明目等功效，对小儿发热有一定的缓解作用。

清肺经

位置：无名指末节螺纹面。

操作方法：由指根向指尖方向直推，推100-300次。推的时候要注意速度和力度的均匀。

功效：清肺经可以宣肺清热、疏风解表，帮助孩子散热退烧。

清天河水

位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。

操作方法：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，推100-300次。推的过程中要保持连贯、流畅。

功效：清天河水有清热解表、泻火除烦的作用，是小儿退烧常用的推拿手法。

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