当前位置: 首页 中医 针灸推拿

腰椎间盘突出的按摩治疗方法

发布者:日暮岁月长 时间:2015-8-27 12:57

腰椎间盘突出的表现

腰椎间盘突出是种常见的骨科疾病,现在生活中人们对于自身的生活质量要求也很高,对于腰椎间盘突出患者在出现了症状之后,可能就会非常的在意,那么腰椎间盘突出的表现有哪些呢?

腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛之前,也可二者同时发生;大多有外伤史,也可无明确之诱因。

脊柱侧弯畸形:主弯在下腰部,前屈时更为明显。侧弯的方向取决于突出髓核与神经根的关系,如突出位于神经根的前方,躯干一般向患侧弯。

脊柱活动受限:髓核突出,压迫神经根,使腰肌呈保护性紧张,可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张,腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活动受限制,前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛。

腰部压痛伴放射痛:椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点,并伴有向小腿或足部的放射痛。

腰椎间盘突出的按摩治疗方法

1、揉摩法

以双手拇指和手掌自肩部起循脊柱两侧足太阳膀胱经路线自上而下,揉摩脊筋,过承扶穴后改用揉捏,下至殷门、委中而过承山穴,反复3次。坚持一段时间就可以治疗腰椎间盘突出。

2、按压法

按压法也是治疗腰椎间盘突出的方法之一:术者双手交叉,右手在上,左手在下,以手掌自第1胸椎开始,沿督脉向下按压至腰骶部,左手在按压时稍向足侧用力,反复3遍。

这时候再用拇指按压腰阳关、命门、肾俞、志室、居髎、环跳、承扶、委中等腰部穴位。

3、抖法

患者俯卧,双手把住床头,术者立于患者足侧,双手握住患者双踝,在用力牵引的基础上,进行上下抖动,左手掌揉按下腰部,反复进行2~3次。天天做几遍也是可以治疗腰椎间盘突出。

4、斜板法

患者侧卧,卧侧下肢伸直,另一下肢屈曲放在对侧小腿上部。术者站在患者背后,一手扶住病人髂骨后外缘,另一手扶住病人肩前方。同时拉肩向后,推髂骨向前,使腰部扭转,有时可听到或感觉到咔嗒 响声。

5、滚摇

病人仰卧,两髋膝屈曲,使膝尽量靠近腹部。术者一手扶两膝部,一手挟两踝部,将腰部旋转 转动。并将双下肢用力牵拉,使之伸直。推拿推拿后病人多感舒适轻松,症状减轻。

上面就是治疗治疗腰椎间盘突出的一些推拿按摩方法,不过在这要提醒各位的是,虽然尚未几种方法非常的简单实用,但是也是需要在专业人士的知道下进行的哦,不可盲目进行哦。

腰椎间盘突出日常护理

每日饮食应少量多餐、富于营养,易消化而又可口也是腰椎间盘突出的护理中比较重要的。特别要注意多吃蔬菜及水果,使人体摄取丰富的维生素,并使肠道内有较多纤维素而保持水分,促进肠蠕动,防止便秘。因为便秘临厕努挣,腹压增加,会使症状加重。每日睡前、晨起饮用蜂蜜水、淡盐水可有效地防止便秘。已发生便秘者,腰椎间盘突出症患者可在医生指导下适当应用一些缓泻剂或用开塞露通便。

在进行腰椎间盘突出的护理的时候,可以适当的进行卧床休息1周左右,一般以硬板床为宜,呈仰卧位,可在腰下垫一个软垫以维持腰椎自然的生理曲度,这样可促进血液循环,减轻疼痛。1周后可逐渐下床做一些轻微的活动,2周后可根据病情做一些不需要大幅度弯腰的体力活动,3~4周后可恢复正常活动,但不能干重活或剧烈运动。

相关标签: 治疗 按摩

相关阅读

  • 拔罐发紫是怎么回事?不同颜色对应不同问题,自查指南
    拔罐发紫是怎么回事?不同颜色对应不同问题,自查指南
    了解拔罐后皮肤颜色所对应的身体问题,能够让我们对自身健康状况有一个初步的判断。接下来,我们将分点为大家解读拔罐发紫以及不同颜色背后所隐藏的健康信息,方便大家进行自查。拔罐发紫的主要原因气血瘀滞:当身体 ...
    08-01
  • 拔火罐黑紫是什么情况?颜色越深越要关注这3个部位
    拔火罐黑紫是什么情况?颜色越深越要关注这3个部位
    罐印的颜色其实能在一定程度上反映出身体的健康状况,而黑紫的罐印往往让大家格外关注。而且,当罐印颜色越深时,身体的某些部位可能就存在一些潜在问题。接下来,我们就详细了解拔火罐黑紫的情况以及需要重点关注的 ...
    08-01
  • 拔完火罐黑紫色是什么情况?医生:这2类人最容易发紫
    拔完火罐黑紫色是什么情况?医生:这2类人最容易发紫
    对于拔火罐后皮肤出现的黑紫色印记,很多人存在疑惑,不清楚这是正常现象还是身体出现了问题。为此,我们特意咨询了相关医生,了解到有2类人在拔火罐后最容易出现这种黑紫色的情况。接下来,就让我们一起听听医生的 ...
    08-01
  • 拔罐后紫黑色什么原因?可能是这4个习惯在“拖后腿”
    拔罐后紫黑色什么原因?可能是这4个习惯在“拖后腿”
    拔罐后的罐印颜色能够在一定程度上反映身体的健康状况,紫黑色罐印往往暗示着身体存在某些问题。了解导致拔罐后出现紫黑色的原因,对于我们改善生活习惯、维护身体健康有着重要意义。接下来,让我们一起看看是哪4个 ...
    08-01
  • 拔罐黑紫色说明寒气拔出了吗?医生:这2种情况要分清
    拔罐黑紫色说明寒气拔出了吗?医生:这2种情况要分清
    很多人对拔罐后的罐印颜色变化充满好奇,黑紫色的罐印更是引发了诸多猜测。其实,罐印呈现黑紫色并不一定就意味着寒气被拔出,其中存在着多种情况。接下来,就让我们跟随医生的讲解,来分清这其中的门道。拔罐黑紫色 ...
    08-01
  • 拔罐太黑了是湿气太重吗?颜色深浅和湿气关系大揭秘
    拔罐太黑了是湿气太重吗?颜色深浅和湿气关系大揭秘
    拔罐作为中医传统疗法之一,已经有了悠久的历史。它通过在皮肤表面形成负压,使罐吸附在身体上,以达到疏通经络、促进血液循环等功效。而拔罐后皮肤留下的颜色印记,也成为了人们判断身体状况的一个依据。接下来,让 ...
    08-01
  • 针灸100元一次算贵吗
    针灸100元一次算贵吗
    针灸,这一古老的中医疗法,以其独特的治疗效果在现代医学中依然占据着重要地位。从缓解疼痛到调理身体机能等多个方面,针灸都发挥着显著作用。而市场上,针灸治疗收费参差不齐,当面对一次100元的针灸收费时,不少 ...
    08-01
  • 针灸埋线是什么意思
    针灸埋线是什么意思
    随着人们对健康和中医疗法的重视程度逐步提升,针灸埋线成为不少人尝试的治疗手段。无论是用于减肥塑形,还是改善一些慢性疾病症状,针灸埋线都展现出了独特的疗效。以下将围绕针灸埋线展开,带您深入了解这一疗法。 ...
    08-01
  • 颈椎针灸几次能有效果
    颈椎针灸几次能有效果
    要了解颈椎针灸几次能有效果,其实受到多种因素的影响。不同的颈椎病情状况、患者自身的体质差异以及针灸治疗的具体方法等,都会在很大程度上决定针灸起效的时间和疗程。接下来,我们将从各个方面为大家深入探究这个 ...
    08-01
  • 针灸会不会伤元气呢
    针灸会不会伤元气呢
    要探讨针灸是否会伤元气,需要从针灸的原理、作用机制以及不同的施针情况等多个方面来综合分析。接下来,我们就一起深入了解一下,看看针灸和元气之间有着怎样复杂的羁绊。针灸的原理和作用调节经络气血:针灸主要是 ...
    08-01