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药膳食疗

多吃杂粮好处多中医劝你常吃它们很养人

杂粮是非常好的食物，其富含微量元素，从中医角度来看，平日里吃些杂粮，对健康非常有益处。当然，杂粮的种类也不少，只有吃对了才能对身体有益处。其中这几种杂粮非常不错，可以吃一吃。最养人的杂粮推荐1、苡米其 ...

2019-7-23 09:18
苋菜有什么功效？怎么吃效果更好？

苋菜是夏季常见的蔬菜之一，有着丰富的营养和诸多神奇的养生功效。苋菜有长寿菜的美誉，含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等营养物质，民间有六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换的说法，可见其营养价值之高。从中医 ...

2019-7-19 09:12
脾胃不好多喝粥这几款粥能养胃

快节奏的生活，让人无法慢下来好好享受美食，大多数年轻人在努力工作的时候，却没有太多的精力好好给自己做一顿饭吃，经常工作加班忘记吃饭或者吃饭时间不规律，也有些为了减肥拼命节食，各种各样的原因，让如今的年 ...

2019-7-19 09:10
肾结石痛苦不堪有哪些中药偏方可以排肾结石？

肾结石可以算是比较常见的疾病了，对于身患肾结石的人来说，恶心、呕吐、腹胀、烦躁都是比较轻微的症状了，有时候可能会出现尿血、畏寒发热、腹部绞痛难忍的症状，对于患者来说，无论哪种症状都是不小的折磨。一般来 ...

2019-7-18 09:14
中医养颜可以尝试这些中药养颜茶

拥有好容貌是每个女性朋友的愿望，但是现实生活中，皮肤长痘、、暗沉、长斑、皱纹、衰老等诸多问题困扰着大多数人，想要拥有好皮肤，各种护肤品、保养品层出不穷，但是并非所有人使用护肤品之后都能让肌肤焕发光彩， ...

2019-7-15 09:56
治疗痔疮可以用这些中药疗方

痔疮虽然普遍，但是也要注意防治，轻微的症状只需要注意饮食清淡，注意清洁自然而然就好了，严重的痔疮会导致出血，长期痔疮出血会引起贫血等症状，所以，防治痔疮很重要。已经发生痔疮了该怎么办呢？出现痔疮除了可 ...

2019-7-15 09:52
清热解暑这些食疗方适宜夏季食用

进入三伏天，暑热难耐，让人没精神、没胃口，整天昏昏沉沉的，高温的天气甚至会让人觉得头晕眼花、想吐，这些都是暑热导致的，想要缓解这些不适的症状，就需要清热解暑，除了物理降温之外，还可以通过服用一些药物或 ...

2019-7-15 09:39
治疗乳腺癌吃什么？海带可辅助治疗

中医认为，海带具有软坚散结、疏肝理气的功效，因此，患者食用含有海带的食疗方剂不仅能补充营养、恢复体力，而且对乳腺癌的治疗有辅助作用。1、海带鸡蛋汤材料：水发海带15g，薏米30g，鸡蛋2个。做法：将海带洗净、 ...

2019-7-13 08:50
这些果菜的籽别扔它们有神奇养生功效

中医讲究食药同源，我们的生活中很长的食材都可以作为药材使用，各自有着不同的养生功效，如我们常吃的苦瓜，在夏季食用能够清热降火、消暑清心，冬瓜能够清火祛湿，西瓜有生津止渴、消暑降火的作用，莲藕安神健脾等 ...

2019-7-11 09:17
脾胃不好怎么办？这七种水果能养胃

现代的人生活节奏快，工作压力大，所以有时间慢慢给自己做一顿饭的时候很少，大多数直接外卖解决，有时候事情一多连正常的吃饭都顾不上，亦或者随便吃些东西应付一顿，久而久之，肠胃自然越来越差。胃病成为现在大多 ...

2019-7-11 09:14
夏天吃肉易上火？加点这些料能降火

肉食一般是属于较难消化的类型，也有人说吃肉是导致上火和便秘的原因，而实际上，肉类也跟大多数食物一样，有不同的性味区分。夏季到来，人体的热量消耗大，因此也需要吃肉补充蛋白质，但是在选择肉类的时候要注意选 ...

2019-7-10 09:15
芡实补脾固肾这样吃功效更好

芡实的收敛作用要比莲子强，对于梦遗滑精、妇女带多腰酸、慢性泄泻、小便频数的情况有治疗作用。芡实与不同的材料搭配能够更好的发挥其功效和作用。芡实和金樱子、菟丝子、车前子一起煎水服用，能治疗小儿遗尿、老人 ...

2019-7-9 09:23
夏季吃藕 12个莲藕食谱让你百吃不厌

莲藕对于热病烦渴、消化不良、食欲不振都有很好的缓解作用，加上莲藕味甜，深受许多人的喜爱。夏天正是吃藕的季节，那么与藕有关的食谱有哪些呢？下面来介绍一些用莲藕做成的美食，喜欢吃莲藕的人可以尝试不同的吃法 ...

2019-7-8 09:29
莲藕正当时不同的搭配有不同的功效

夏季正是莲花开放，莲藕逐渐成熟的季节，莲藕甜脆，有清热凉血、开胃消食、通便止泻、益血生肌等多种功效，是一种味美又有营养的食物。而莲藕生吃与煮熟了吃，效果又略有区别，申购性寒，可以清热凉血、补脾生津、开 ...

2019-7-8 09:25
海带绿豆汤能消暑这些海带的做法功效更多

海带是我们很常见的食物，有软坚散结、消肿利水、润下消痰等功效，海带的吃法有很多种，既可以凉拌又可以做汤，还有很多其他做法，是一种能做出许多美食的食材。市面上的海带多数为晒干的海带，所以在做菜之前，都是 ...

2019-7-4 08:56
杨梅生津和胃这样吃能够治病

杨梅对于夏季烦渴有缓解功效，还能够治疗痢疾、腹痛、解酒，对于胃气痛也有治疗作用，此外不同的吃法可以治疗不同的疾病。1. 将杨梅用烧酒浸泡后饮用，或者取适量杨梅煎水服用，能够预防中暑，适合如今炎热的天气食 ...

2019-7-3 09:22
调味又入药与紫苏叶有关的菜谱有哪些？

紫苏与不同的药材配伍能够治疗不同的疾病，对于风寒感冒引起的发热恶寒、鼻塞头痛等症，可与杏仁、前胡配伍，同时又出现气滞胸闷，则需要与香附、陈皮等配伍；与藿香、黄连、半夏、厚朴等药材同用，能够治疗脾胃气滞 ...

2019-7-1 14:39
柠檬有什么食疗功效？柠檬泡水喝有哪些要注意的？

在中医学上，柠檬有生津止渴、消暑祛暑的功效，还能健胃、止痛、疏滞，常喝柠檬水杜宇高血压、心肌梗塞的人有很好的改善功效。柠檬的食疗功效具体表现在下面这些方面。1. 生津止渴、开胃解暑柠檬味酸，有生津止渴、 ...

2019-7-1 14:39
安神清心中药朱砂的几大功效

中医上说，朱砂性微寒，味甘，归心经，有清心明目、镇惊安神、清热解毒等作用可以用在治疗失眠多梦、小儿惊风、心悸易惊、癫痫发狂、口舌生疮、头晕眼花、疮疡肿毒等疾病。具体功效表现如下：1. 安神镇惊朱砂有镇惊 ...

2019-7-1 14:39
阴虚吃什么食补多吃它们有助滋阴

如今出现阴虚问题的年轻越来越多了，年纪轻轻的，整天一副精神不振的样子，实在是不好。建议有阴虚问题的人们，要尽早调理改善，比如说多吃滋阴的食物。不知道有哪些食物滋阴的话，建议往下认真看一看。阴虚吃什么食 ...

2019-7-1 09:11