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药膳食疗

哪些食物有助于补肾壮阳

下面推荐以下补肾壮阳食物：补肾壮阳的食物1：麻雀蛋麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素 A、维生素 D、维生素 B1、维生素 B2、铁、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固 ...

2012-6-18 16:06
哪些早餐有助于养颜润肤

食疗推荐食疗养颜润肤最合理的早餐食物如下：食疗养颜润肤最合理的早餐框架应包括以下三类食物：第一类，碳水化合物含量丰富的粮谷类食品，如面包、馒头、花卷、豆包、米粥、面条、麦片、包子、馄饨、饼干等;碳水化 ...

2012-6-18 15:57
哪些食疗有助于清热解毒

中医清热解毒食疗方美容更健康，推荐如下：三豆冬瓜汤冬瓜具有很好的美容功能。如唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外，据《本草纲目》载：冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐 ...

2012-6-18 15:49
夏季应怎么饮食防晒

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。然而，晒斑却令她们的花容大打折扣。晒斑又称日光性皮炎，主要由中波紫外线引起，多见于初夏，平时不常暴露日光而 ...

2012-6-18 15:47
哪些药膳可调理月经不调

经期不调即月经不调，不少女性在月经前期会有一些不舒服的症状，如抑郁、烦躁不安、疲劳等。严重者伴有月经延迟、月经推迟等，一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。食疗调理经期不调的3款中医药膳介绍 ...

2012-6-18 15:43
怎么吃大蒜有益健康

以下是为大家介绍大蒜的健康功效。1、强力杀菌功效大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2%的大蒜素，并且含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然 ...

2012-6-18 15:41
哪些搭配食物方法危害健康

最毁容的搭配●海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，假如与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺 ...

2012-6-18 15:37
感冒后为什么不能喝酸梅汤

现在是换季时节，昼夜温差变大，很轻易伤风感冒，头晕头痛，喉咙里也仿佛有团火在烧，非常想喝饮料。酸梅汤生津又止咳，还能开胃，但是不适合在感冒的时候喝。感冒的时候一般需要用发汗的药，把病邪从体表赶出来，从 ...

2012-6-18 15:32
食用药膳有哪些常见误区

中国人历来有保健养生、滋补强身的习惯。误区之一药膳等同于滋补食品当前人民生活水平普遍提高，纷纷为健康投资，盲目进补之风尤盛。实际上中医传统治疗有八法，即汗、吐、下、和、温、清、补、泻，而补法不过其中之 ...

2012-6-18 15:28
胃病患者有哪些饮食调理方法

胃病患者有什么饮食禁忌，需要如何进行饮食调理？对于急性胃炎患者来说，一杯温热的牛奶的确有暂时缓解症状的作用，让人觉得胃部较为舒服。但是，如果把牛奶当成养胃食物摄入过多，牛奶中大量的乳酸需要消化，反而会 ...

2012-6-18 15:26
肺部患者如何饮食调理

实际上，中医认为慢阻肺的发生除了与肺燥有关外，还与脾虚湿盛、肾不纳气有着密切的关系，因此，不可一概润之。咳嗽、痰多、易咳者宜健脾化湿、化痰和中。推荐药膳为橘红八珍糕：取茯苓10克，白术10克，芡实15克，山 ...

2012-6-18 15:24
肝炎患者为什么不能吃大蒜

中医认为，长期大量地食用大蒜会伤肝损眼，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒， ...

2012-6-18 15:20
夏季哪些食物危害健康

多吃苦瓜，多喝冰冻绿豆汤，尽管这些都是传统意义上的解暑佳法，可要是多管齐下，反而会给你的肠胃带来负担。应以易消化、清淡为主，忌暴饮暴食、高脂饮食。苦味食品：食苦过量反要吃苦头典型代表：苦瓜、茶叶、蒲公 ...

2012-6-18 15:18
夏季肉吃太多有什么危害

人吃了大量肉食后，脾气会变得越来越烦躁。这是因为肉类中含有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次，肉中含钙的比率不高，多吃会造成体内钙浓度太低，也会增加人易怒及 ...

2012-6-18 15:17
有哪些常见的养胃误区

养胃需要日积月累，而且饮食上更要小心谨慎。胃不好，可将一天三顿饭，改成一天五顿：早餐、加餐、中餐、加餐、晚餐。研究表明，有规律的进餐，可形成条件反射，利于消化吸收。除了这些之外，民间有许多关于养胃的说 ...

2012-6-18 15:15
糖尿病患者饮食有哪些禁忌

不论病情轻重或有无并发症，也不论是否应用药物治疗，均应长期坚持和严格执行科学的饮食疗法，但有不少糖尿病患者对饮食治疗存在以下几个方面的误区。误区一：饮食疗法就是饥饿疗法有些糖尿病患者一旦被确诊后就什么 ...

2012-6-18 15:12
哪些食物对睡眠不利

丰盛晚餐：高脂肪的食物，会延长其在胃内的消化时间，导致夜里无法安然入睡。晚餐则吃得少一点、清淡一点，最好选择一些低脂但含有蛋白质的食物，例如鱼类、鸡肉或是瘦肉。含咖啡因的饮料或食物：咖啡因会刺激神经系 ...

2012-6-18 15:10
感冒后如何对治治疗

专业人士指出，感冒有风寒、风热之分，并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤捂汗来医。中医专业人士认为，按照中医理论，感冒是由人体感受自然界中的邪气引起的，机体内的正气为御邪而奋起抗争，正邪交争，从而出现发热、 ...

2012-6-18 15:08
脾虚患者饮食有哪些禁忌

特别是脾虚的人，消化系统症状会加重，如厌食、气虚、四肢沉重等。中医认为，脾主运化，一旦受到湿邪困扰，即可使脾虚者体内湿热加重，导致胃脘不舒，造成消化吸收障碍。而西瓜、香瓜、梨、黄瓜这些瓜果可以驻湿，因 ...

2012-6-18 15:06
中暑后饮食有哪些禁忌

夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。1 忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜 ...

2012-6-18 15:00

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哪些食物有助于补肾壮阳

哪些早餐有助于养颜润肤

哪些食疗有助于清热解毒

夏季应怎么饮食防晒

哪些药膳可调理月经不调

怎么吃大蒜有益健康

哪些搭配食物方法危害健康

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腌蒜不放醋加糖和盐好吃吗调味效果分析

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