药膳食疗_中医_非凡康网

药膳食疗

梨的三种吃法润肺效果翻倍

在营养专家眼中，梨素有天然矿泉水之称，是秋冬季节少不了的宝贝食物。这样吃梨润肺效果翻倍：1.蒸熟这是一种传统的食疗补品，先把梨从蒂下三分之一处切下当盖，挖去梨心，掏空梨中间果肉、并切块;再把川贝母细粉(3 ...

2016-10-31 12:24
十个胃病九个寒秋冬暖胃食疗吃起来

俗话说，十个胃病九个寒，那么，这胃寒到底是什么原因引起的呢?1.穿得寒有很多人，特别是女性一到秋季就手脚冰凉，比一般人都怕冷，这也是胃寒的一种表现。秋季早晚温差大，很多爱美的时尚女性穿得少或者喜欢穿短裙 ...

2016-10-31 10:52
三种食物是补肾壮阳高手

壮阳是很多中年男人都关心的话题，民间传言某些食物可以壮阳。值得注意的是，通过饮食壮阳需要吃对食物，因为有些食物并非你想象中的有壮阳效果。哪些食物是补肾壮阳高手?1.菜中皇后洋葱印度人将洋葱当作性激素。近 ...

2016-10-31 09:19
蜂蜜虽好但五类人不宜喝蜂蜜

蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种 ...

2016-10-31 09:09
意想不到：一杯白开水能搞定10种疾病

白开水是世界上最健康的水，有人这么说，但是白开水还是万能的水，可以治疗疾病的，你知道吗?研究发现，一杯白开水可以治疗10种常见疾病，如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等，生活中体质不好的人或是有这些小毛病的人 ...

2016-10-31 08:58
豆腐不可长期吃三种食物跟豆腐是绝佳搭档

豆腐是我国的国菜，是人们公认的保健佳品。豆腐是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。值得注意的是，吃豆腐应该注意科学搭配，才能发挥最大的保健功效。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：第一：促使动脉硬化豆制 ...

2016-10-31 08:41
煮鸡蛋千万别犯这八种错误

鸡蛋是很多家常菜中的主角，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。煮鸡蛋别犯的错误1.用碗或灶台边缘敲破鸡蛋选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋，可以防止碎蛋壳落入碗中，造成污染，同时也避免了捞碎蛋壳 ...

2016-10-30 22:32
大蒜有你想不到的妙用：能治11种疾病

大蒜不仅是人们生活长不可缺少的食物佐料，而且还有杀虫、消炎和解毒、健胃的功效，在生活中还可以用来治疗以下疾病。大蒜的妙用1.心腹冷痛：蒜经过醋浸泡之后服用。2.肺结核：用紫皮蒜煮小黏米粥，或是用白芨粉和大 ...

2016-10-30 15:47
秋季润喉养肺推荐3款食疗方

秋季润喉养肺吃什么薏米藕香汤材料：莲藕300克，绿豆、薏米各100克。调料：盐或者白糖适量。做法：1、莲藕洗净，去皮，切丝;绿豆、薏米分别洗净，入清水中浸泡2个半小时。2、锅置火上，加入适量清水，大火煮沸后放入 ...

2016-10-29 09:10
警惕9种美味对身体有伤害

警惕9种美味对身体有伤害1、葵花子葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消费大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。2、泡泡糖美国西部片很帅很帅的英雄好像都少不了嘴 ...

2016-10-29 09:10
8道中医益气补血食谱让女人吃出美丽容颜

中医益气补血食谱1.牛肉胶冻原料：牛肉1000克，料酒250毫升。做法：将牛肉洗净，切成小块，放入大锅内，加水适量，煎煮，每小时取肉汁1次，加水再煮，共取肉汁4次，合并肉汁液，以文火继续煎熬，至黏稠时为度，再加 ...

2016-10-28 15:24
乌鸡汤补血吗补血益气乌鸡汤的功效与作用

产后的女性滋补身体都是在喝乌鸡汤，乌鸡汤有着相当高的滋补价值，所以特别适合产后食用，那喝乌鸡汤补血吗?补血益气乌鸡汤的功效与作用乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特 ...

2016-10-28 13:29
上班族喝什么药茶 7种药茶能养生润燥

每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室对于身体和眼睛，都会造成一定的影响。上班族如何养生呢？或许有人会认为没有时间，但其实不然，只要合理食用，喝茶也能够进行养生。那么，在这样干燥的秋冬季节，上 ...

2016-10-28 10:58
牛奶+茶会肾结石？这些食物谣言不得不知

民以食为天，吃吃喝喝与每个人密切相关，因此食品方面的话题总能引起大家的格外关注。1.牛奶和茶一起喝会得肾结石?两者同饮可避免草酸入肾有益无害谣言：有人说，牛奶和茶一起饮用会得结石，因为牛奶中的钙会与茶叶 ...

2016-10-28 10:13
秋季养肝吃什么 10种食物能护肝

肝是人体最大的消化腺体，负责分泌胆汁，又承担着各种物质的合成、代谢、解毒等重要功能。秋季气候干燥，水分丢失增多，毒素排泄减少，而此时进食量有增无减，令肝脏不堪重负。秋季养肝吃什么好?秋季养肝食物1.小白 ...

2016-10-28 09:37
7道补血猪肝汤让女人吃出好气色

大家都知道猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。它含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质是人体所必需又容易缺乏的营养物质。吃猪肝有明目补血、护肝养颜 ...

2016-10-28 09:19
秋季败火就吃这10种食物

一年中，无论春夏秋冬，人都可能会上火，尤其在秋季，人更容易上火，上火怎么办呢?最好的方法就是吃一些可以败火的食物，一般苦味的食物可以去火，可以多吃一些。秋季可以败火的蔬菜1.苦瓜苦瓜是寒凉性食物的代表， ...

2016-10-28 08:49
手脚冰凉吃什么好六款药膳来暖身

秋冬季节比较干燥寒冷，体质虚弱的人经常会出现手脚冰冷的现象，其实这种症状是可以通过饮食来调理的。那么你知道手脚冰凉吃什么好吗?你知道手脚冰凉是怎么回事吗?今天小编推荐给大家秋冬要吃的7大暖身食物，赶紧来 ...

2016-10-27 13:48
决明子降压茶的做法决明子茶的功效

决明子降压茶的做法做法一材料：决明子20克、菊花12克、乌龙茶6克。做法：将决明子和菊花洗干净后连同茶叶一同放入杯中；冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：有效帮助降低血脂，改善习惯性便秘、降血压。做法二材 ...

2016-10-27 13:32
萝卜赛过小人参不同萝卜功效各不同

俗话说秋冬萝卜赛人参，眼下正是小人参上市的好季节。但鲜为人知的是，萝卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。萝卜的顶部到3~5厘米处水分较少，质地很硬，适宜切丝爆炒、做汤，也可以配羊肉调馅，味道极佳。萝卜中 ...

2016-10-27 10:21