苦荞茶降压效果如何 苦荞茶做法

苦荞降压茶降压效果如何

苦荞是集“营养、保健、医疗”于一体的天然功能食品。

我国古籍中关于苦荞麦防病治病的记载。《齐民要术》有“头风畏冷者，以面汤和粉为饼，更令罨出汗，虽数十年亦愈”。《图经本草》有“实肠胃，益气力”的记载。《本草纲木》有“降气宽肠磨积滞，消热肿风痛，除白浊血滞，脾积泄泻”的论述。记载苦荞麦性味苦、平、寒，有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用。《植物名实图考》称荞麦“性能消积，俗呼净肠草”。

所以，苦荞茶能降血压、降血糖、降血脂，改善微循环等作用。

苦荞降压茶的做法

1、取5g或6g包一小袋，放入杯中，用玻璃杯最好。

2、将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，倒入开水后，约3-5分钟即可，稍微放置片刻，感觉不太烫了，再喝。

从文中我们可以了解到，苦荞茶具有比较好的降压功效，此外，苦荞茶还能起到预防心血管疾病的功效，生活中常喝这种茶饮对身体能起到不少好处。

》》推荐阅读：秋季常喝这些茶饮赶走高血压