月子病的六种表现 腰酸怕冷关节痛等

据北京妇产医院的妇产科专家介绍，月子病是指妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚，不慎风寒侵入而引起的一种病症。这种病症如果不及时治疗，可能会伴随女性一生。接下来，我们就来具体看看月子病都有哪些表现。

腰酸

表现：很多产妇在月子期间会出现腰酸的症状。这是因为在分娩过程中，产妇的骨盆、腰部的肌肉和韧带会受到一定程度的损伤，再加上产后长时间卧床、抱孩子等姿势不当，很容易导致腰部肌肉劳损，从而引起腰酸。例如，上海第一妇婴保健院在临床中就经常遇到因月子期间护理不当而出现腰酸症状的产妇。

影响：腰酸如果不及时缓解，会影响产妇的日常生活，导致行动不便，甚至会影响睡眠质量，长期下去还可能引发腰椎疾病。

怕冷

表现：患有月子病的产妇常常会感觉怕冷，即使在温暖的环境中也会觉得身体发冷。这是因为在月子期间，产妇的身体比较虚弱，气血不足，风寒容易侵入体内，导致身体的阳气受损，从而出现怕冷的症状。广州中山大学附属第三医院的医生指出，这种怕冷的症状可能会持续很长时间。

影响：怕冷会让产妇感觉不适，降低生活质量，而且容易引发感冒等疾病，进一步影响身体健康。

关节痛

表现：关节痛也是月子病的常见表现之一。产妇在月子期间，关节部位如果受到风寒侵袭，或者过度活动，就容易导致关节疼痛。常见的疼痛部位包括手腕、手指关节、膝关节等。北京协和医院的专家表示，这种关节痛在天气变化时会更加明显。

影响：关节痛会影响产妇的关节活动，严重时甚至会导致关节变形，影响正常的生活和工作。

头痛

表现：部分产妇在月子期间会出现头痛的症状。这可能是由于产后失血过多、休息不好、精神紧张等原因引起的。头痛的程度和频率因人而异，有的产妇可能只是偶尔轻微头痛，而有的则可能会出现剧烈头痛。南京鼓楼医院的医生提醒，头痛如果不及时治疗，可能会影响产妇的情绪和身体恢复。

影响：头痛会让产妇感到痛苦，影响其精神状态和生活质量，还可能会影响乳汁的分泌。

出虚汗

表现：产后身体虚弱，很多产妇会出现出虚汗的情况。如果这种情况在月子期间持续时间过长，可能就是月子病的表现。产妇常常会在稍微活动或者睡眠时大量出汗，衣服经常被汗水湿透。武汉同济医院的专家解释，这是因为产后气血亏虚，身体的调节功能失调所致。

影响：出虚汗会导致产妇身体水分和营养物质的流失，容易引起脱水、电解质紊乱等问题，还会让产妇感觉身体虚弱、乏力。

情绪抑郁

表现：月子期间，产妇的身体和心理都会发生很大的变化，有些产妇可能会出现情绪抑郁的症状。表现为情绪低落、焦虑、失眠、食欲不振等。据杭州妇产科医院的医生介绍，这与产后体内激素水平的变化、角色转变的压力等因素有关。

影响：情绪抑郁不仅会影响产妇的心理健康，还可能会影响家庭关系，对宝宝的成长也会产生不利影响。

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