子宫脱垂的中医食疗方

子宫脱垂是严重威胁更年期妇女身心健康的疾病，手术是治疗中重度子宫脱垂的有效方法。不过，对轻度子宫脱垂或年老体弱承担不起手术的病人，中医保健专家指出，可以先用些药物进行调养、治疗。

中医认为子宫脱垂是中气不足、气虚下陷，也可能因生产过多、劳动过重、八脉空虚，致冲任不固的结果。因此，根据中医“虚者补之，陷者举之”的原则，可以使用补中益气的中药治疗。

中药治疗：

1、脾虚

表现：子宫下移或脱出于阴道外，劳则加剧，小腹坠胀，四肢无力，少气懒言，面色少华，或带下量多，色白清稀。舌淡苔薄，脉细无力。

中成药：①补中益气丸，每次9克，每日2～3次，空腹时温开水送服。 ②宁坤养血丸，每次1丸(每丸重7.8克)，每日2次，温开水送服。

食疗：①猪大肠250～300克，黑芝麻100克，升麻9克。将大肠洗净，升麻用纱布包好，同芝麻一起纳入大肠内。然后放砂锅内，加水适量炖至烂熟，去升麻调味，分次吃肠喝汤。每周2～3次，连服3周。②母鸡1只，棉花根、益母草、炙黄芪各30克，金樱子、蓖麻根各50克。先将母鸡洗净切块，把上药用纱布包好，同入砂锅炖至烂熟，去药渣调味，分次吃鸡喝汤。每天1次，连服8～10次。

2、肾虚

表现：子宫脱出阴道口外，小腹下坠，小便频数，夜间尤甚，腰酸腿软，头晕耳鸣，形寒怕冷。舌淡苔薄白，脉沉迟无力。

中成药：①大补元煎丸，每次9克，每日3次，温开水送服。②参茸白凤丸，每次9克，每日1～2次温开水送服。

食疗：①雄鸡1只(约500克)，何首乌30克，调料适量。先将鸡洗净，首乌研粉，用纱布包好纳入鸡腹内，隔水炖鸡至烂熟，取出首乌末，加调料调味。吃肉喝汤，每天分2次食完，连食10～15天。②乳鸽1只，炙黄芪30克，枸杞子30克。将乳鸽洗净切块，药物用纱布包好，放炖盅内加水适量，隔水炖熟，去药渣，吃肉饮汤。隔日1次，连食10～15天。

3、湿热下注

表现：子宫脱出阴道口外，因磨擦而溃破，除脾肾亏虚的临床表现外，局部红肿破烂，黄水淋漓不断，疼痛明显，行走时加重，带下量多，色黄味臭，小便黄赤而灼热疼痛，或见发热。舌红苔黄腻，脉滑数。

中成药：①龙胆泻肝丸，每次6～9克，每日3次，温开水送服。②当归拈痛丸，每次9克，每日2次，空腹时温开水送服。

食疗：①绿豆、糯米各50克，猪大肠250克。先将大肠洗净，然后将浸过水的糯米、绿豆放入猪肠内(肠内要有少许水分，以便糯米和绿豆发开)，两端用麻绳扎紧后，用砂锅加水煮2小时，烂熟后服食。每天1次，连食10～15次。②黄鳝1条，红糖9克。将黄鳝洗净，用新瓦焙枯，研末拌红糖，温开水送服。隔天1次，服连10～15次。

家庭自疗：

1、按摩：病人仰卧，两膝屈曲，用拇指跟其余四指相对在小腹部提拿振颤肌肉数次，动作要缓慢。然后，用手掌小指侧自耻骨联合向上推按数次，力量要柔和。最后，病人俯卧，施术者站于其旁，用手掌按揉腰骶部数次，痛点部位多施手法。每日早晚各做1次。

2、刮痧：中等强度刮大椎、肩井、大杼、膏肓、经穴3分钟左右，轻刮百会、关元至维道、三阳交、足三里经穴部位3至5分钟。

3、敷贴：醋炒蓖麻仁10克，研为细末，与等量热饭调和成饼，外敷肚脐，绷带固定，每日换药1次。

4、熏洗：①丹参15克，五倍子、诃子肉各9克，煎水趁热熏洗阴部。②蛇床子、乌梅各60克，煎水熏洗阴部。③银花、地丁、蒲公英、蛇床子各30克，黄连6克，苦参15克，黄柏10克，枯矾10克，煎水熏洗坐浴。适用于湿热证。④乌梅60克，五倍子、石榴皮各10克。水煎后乘热熏洗，每日2～3次。

5、气功：坐正，两腿伸直并拢，足尖向上，双手掌沿外侧向足部推出，身躯前俯，同时呼气。推尽后，手掌内翻返回，同时吸气，反复做10～ 20次。

生活提示：本病的预防，要实行计划生育，避免生育过多;提倡新法接生，生产时有会阴或阴道撕裂伤时，要配合医生及时缝合;保证产后的营养和休息，避免重体力劳动和长时间的蹲、站势劳动;加强妊娠、围产期的卫生保健，严禁在产褥期性交;保持大便通畅，及时治疗咳嗽、腹泻等病。一旦患病以后，要适当休息，减轻体力劳动，加强营养，综合治疗，持之以恒。Ⅲ度子宫脱垂患者，单纯药物治疗，效果不理想，应考虑手术治疗。轻度子宫脱垂患者，应减少性交次数，中、重度子宫脱垂患者，要禁止同房，直至病愈。