分析：中医针灸真的可以减肥吗

爱美的张女士自从生了宝宝后，看着自己逐渐臃肿的体形，很是苦恼。为了恢复往日的风采，她开始奔波于各美容院进行减肥。一天，她偶然听说金华市中医院四牌楼江北院区的针推康复科采用毫针刺法、耳针、穴位埋线、隔姜灸、温针灸、艾条温和灸、皮肤叩刺法等多种传统中医疗法进行减肥，就登门求医。

该院针推康复科主治中医师陈泽莉先用脂肪测量仪给张女士进行了全面的检查，发现张女士虽然只有1.60米的个子，但脂肪率达35.4%。正因为她的脂肪太多，所以使日常活动受限，运动量稍大点就会感到心慌气短，确实到了要减肥的时候了。

陈泽莉给张女士制订了针灸减肥方案。三个疗程(每疗程为10天)结束后，张女士自己也养成了每天锻炼的习惯。

陈泽莉说，针灸具有双向调节作用，通过针灸相关穴位调整肥胖病人异常的生理状态，抑制肥胖者亢进的消化机能，激活分解脂肪的酶系统，疏通血脉，可起到强化人体新陈代谢功能。

针灸减肥适合单纯性肥胖患者，且年纪轻者优于年纪大者、肥胖轻者优于重者。另外，在治疗过程中要注意合理饮食、恰当运动。有并发症者如月经不调、脂肪肝、高脂血症等，以及服用过减肥药的不适宜进行此项治疗，因为减肥药对肝肾功能有一定的损害，影响脂肪的代谢。

陈泽莉提醒，减肥要树立科学的减肥观，既要美丽，又要健康，减肥不应只是减体重，而应以减脂肪为主。不要期望快速减肥。许多美容院正是抓住人们希望能快速减肥的心理，承诺几次减几公斤或十几公斤，这是不可能也不现实的，因为那样的减肥不是减脂肪，而是减水分。