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中医

艾灸分3种类型注意艾灸时的禁忌

艾灸分3种类型纯艾条纯艾条也不加任何其他药物。取制好的陈艾绒用柔软疏松而又坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的艾条。陈艾又称熟艾，放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条，五年的称五年陈纯艾条。古人对艾的选择有 ...

2016-9-7 13:00

针灸推拿
做好经期卫生能预防月经病

做好经期卫生能预防月经病1、卫生用品选择与使用对于经期卫生而言，选择正确的卫生巾是最基础的健康选择。正规合格的卫生巾对于防止细菌入侵有着重要作用。其次，卫生巾要勤换，有转件表示，至多要四个小时换一次卫 ...

2016-9-6 16:10

中医疾病
盘点：中医脐疗减肥的常识

中医脐疗减肥的常识脐疗减肥的原理肚脐位于腹部中心，它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处，周围的穴位又大又多，对肚剂进行按摩可以较快达到减肥效果，特别是对于消除腹部的多余赘肉。脐疗减肥的特点脐表皮角质层最薄 ...

2016-9-6 16:05

中医减肥
必知：3款菊花酒的家常做法

菊花酒的家常做法菊花酒做法一主料：菊花2000克、稻米3000克。辅料：生地黄1000克、当归500克、枸杞子500克。做法：1、甘菊花，当归，生地黄入锅中，加水煎汁，用纱布过滤待用；2、将大米煮半熟沥干，和药汁混匀蒸熟 ...

2016-9-6 14:24

药膳食疗
这7种食物用来补肾最有效

这7种食物用来补肾最有效1、芝麻芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最 ...

2016-9-6 09:23

药膳食疗
茶油可以刮痧吗细数茶油的10大用法

茶油可以刮痧吗有网友提问，茶油可以刮痧吗？专家表示，茶油用来刮痧绝对是没有问题的。当你想在家进行刮痧却发现没有准备好刮痧油的时候，就可以用茶油来代替。此外，婴儿油、橄榄油等带有油性物质的物品都可以代替 ...

2016-9-5 14:01

针灸推拿
秋季皮肤干燥中医教你来给肌肤补水

中医教你来给肌肤补水Step1：补水不忘先健脾脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋 ...

2016-9-5 10:04

中医美容
7种能治病的干果零食要常吃

7种能治病的干果要常吃便秘：梅干一项新研究发现，每天两次，每次6个梅干（大约50克），缓解便秘的效果比药物更好。梅干富含山梨糖，有助于增加大便湿度，具有通便功效。贫血：无花果干每天吃4个无花果干可满足四分 ...

2016-9-5 09:56

药膳食疗
秋季宜吃燕窝推荐4款燕窝的做法

推荐4款燕窝的做法第一：木瓜炖燕窝将木瓜去除外皮以及内囊，然后洗干净切块备用。将燕窝浸泡之后和木瓜一起炖煮，选择小火慢炖，让木瓜的味道慢慢的渗透进燕窝之中。另外，在起锅之前也可以加入适量的冰糖水，能够 ...

2016-9-5 09:03

药膳食疗
推荐3款最适合女性吃的排毒养颜粥

推荐3款排毒养颜粥燕麦仁糯米粥燕麦含有丰富的维生素，能促进消化吸收，含有的水溶性纤维能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，达到润肠通便的效果。食用燕麦还能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。材料：燕麦仁6 ...

2016-9-5 08:57

药膳食疗
秋燥来袭这5种水果能缓解秋燥

告别炎热的夏季，我们迎来了凉爽的秋季，这种秋高气爽的日子总是让人感到心旷神怡。然而，每个季节总有些特点让人感到不适，像百花齐放的春季容易带来过敏，艳阳高照的夏季带来了日晒伤，严寒的冬季让心血管病人更为 ...

2016-9-3 08:52

中医常识
去除腋下异味的5个小秘方

去除腋下异味的5个小秘方1、夏天剃掉腋毛，减少细菌繁殖的机会，可降低异味的产生。2、挑选适合自己的止汗爽身产品，比如止汗剂和体香剂的复合配方。3、用一些添加柠檬酸等成分的护肤品来润肤保湿，调整肌肤的pH 值 ...

2016-9-2 16:27

中药方剂
服用中药有6大日常忌口食物

服用中药有6大日常忌口食物1、油腻各种油腻的食物在服用中药期间要忌口，中医指出油腻食物性多粘腻，并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。尤其是 ...

2016-9-2 09:41

中药方剂
体内的这7种毒素不排出易诱发疾病

体内的这7种毒素不排出易诱发疾病气毒气毒可源于外来或内生。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会吸入1000多升空气到肺中，许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产 ...

2016-9-2 09:19

中医访谈
如何挑选陈皮中医教你4个方法

中医教你4个方法挑选陈皮1、摸软硬年份越短的陈皮皮身就越软，因为短年份的陈皮仍含有大量果糖和水分，所以易受潮软身。而年份越长的陈皮，皮身的手感就越硬，容易碎裂。好的陈皮表面干燥清脆，用手一折容易折断，表 ...

2016-9-2 08:49

药膳食疗
人参虽然大补但这4类人要远离

这4类人要远离人参健康人身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策，若多服、过服人参无益于健康，尤其是儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。红光满面的人临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常 ...

2016-9-1 16:26

中医常识
煎中药的时间不当或许会引起中药中毒

煎中药时间不当引起中毒的案例一马姓女子喝了碗治面瘫的中药后，突然恶心、呕吐，送到医院一查，居然是急性中毒了。原来，这中药里含有白附子，必须煎两个小时以上。可她煎的时间太短了，结果治病的药变成了毒药。医 ...

2016-9-1 16:18

中药方剂
艾灸有禁忌注意这10个事项

艾灸注意这10个事项1、要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2、要注意 ...

2016-9-1 16:11

针灸推拿
女性经期绝对不能碰的食物

女性经期绝对不能碰的食物辛辣食物很多人秉承着无辣不欢的饮食原则，几乎每一餐食物都少不了辣椒，其中对于经期中的女性而言，若继续吃辛辣刺激的食物，是很不利于健康的。因为经期身体的免疫能力比较薄弱，所以此时 ...

2016-9-1 10:15

药膳食疗
6种常见癌症的饮食指南

6种常见癌症的饮食指南1、肺癌患者宜食：木耳、番茄、胡萝卜、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、莲子、梨、荸荠、香蕉、牛奶、黄豆、动物肝脏等。忌食：牛肉、羊肉、带鱼、辣椒、韭菜、大蒜等。2、胃癌患者宜食：藕粉 ...

2016-9-1 09:46

药膳食疗