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女性需要多补血中医有这些补血小偏方

中医有这些补血小偏方一、四物乌鸡汤做法：直接到中药房里购买四物用中药包包住（或者也可以选择当归、熟地、川芎、白芍）同乌鸡一起炖煮就可以了。此方最适合女性在经期结束后吃，如果没有乌鸡的话也可用猪瘦肉代替 ...

2016-3-3 09:24

药膳食疗
大蒜吃法有讲究中医教你怎么吃大蒜有营养

中医教你怎么吃大蒜有营养生吃最保健完整的大蒜含有蒜氨酸和蒜酶，当大蒜被碾碎后，这两种成分就会相互作用，产生大蒜素，它是大蒜独特辛辣风味的主要来源。此外，大蒜中的微量元素硒含量很高，适量摄取硒元素有辅助 ...

2016-3-3 09:03

药膳食疗
中医刮痧可缓解失眠症状

中医刮痧可缓解失眠症状中医认为失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等，本病又称不得眠、不寐。下 ...

2016-3-2 15:46

针灸推拿
自制祛斑补血养颜茶喝什么茶可以祛斑

自制祛斑补血养颜茶牡丹美白祛斑茶牡丹花2朵、千日红2朵，桃花3克，新鲜柠檬片1片，将这些干花放在杯中倒入开水冲泡，然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用。牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的 ...

2016-3-2 14:52

中医美容
肠胃湿热的人喝什么补血养颜茶

肠胃湿热的人喝什么补血养颜茶苦丁茶苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳 ...

2016-3-2 14:39

中医美容
三仁汤有副作用吗三仁汤的副作用有什么

三仁汤有副作用吗三仁汤为中药汤剂，具有宣畅气机，清利湿热之功效。主治湿温初起及暑温夹湿之湿重于热证，头痛恶寒，身重疼痛，肢体倦怠，面色淡黄，胸闷不饥，午后身热，苔白不渴，脉弦细而濡。临床常用于治疗肠伤 ...

2016-3-2 14:00

中药方剂
老中医告诉你这些食物不能空腹吃

这些食物不能空腹吃茶茶是不能空腹喝的，相信大多数朋友都清楚，茶是碱性食物，空腹喝茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，而且因空腹饮茶易使肠道吸收过多，茶中所含的咖啡因等生物碱， ...

2016-3-2 10:13

药膳食疗
减肥的十大误区你踩雷了吗

减肥的十大误区你踩雷了吗苹果餐减肥法以苹果代替正常三餐。由于热量骤减，加上苹果的膳食纤维一遇到水会自然膨胀，食欲自然减低，减肥效果果然不错，但你也可能因此而减得很痛苦，且极可能因营养不良而导致体力透支 ...

2016-3-2 10:00

中医减肥
瘦子想变胖应该多吃什么

瘦子想变胖应该多吃什么板栗吃板栗也能让人变胖吗？大家可别低估了小小板栗的作用，栗子中含有大量淀粉，热量很高，如果能在饭后配合食用，能够很好的增强热量的吸收，想长胖就不会是件难事了。薯条其实薯条本身是碳 ...

2016-3-2 09:40

药膳食疗
老中医教你如何用日常食物自制护肤品

如何用日常食物自制护肤品洗米水是洁面神器可能很多朋友都知道洗米水真的可以护肤，这是因为洗米水里具有水溶性营养成分，其中更含有维生素B3，有很好的美白功效。洗完米后留下第二次的洗米水，最好放一夜再用。使用 ...

2016-3-2 09:23

中医美容
办公室一族必学的护眼食疗

办公室一族必学的护眼食疗对抗眼部疲劳枸杞桂圆茶取枸杞20粒、桂圆肉10粒、菊花15克放入杯内，加少许热水略冲洗，将水倒去，再加热水泡半小时即可。喝的时候可不断加热水，直至桂圆肉完全没有味道。此茶能有效缓解眼 ...

2016-3-2 08:48

药膳食疗
补血养颜茶的做法大全

补血养颜茶的做法大全红枣枸杞菊花茶将枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可饮用。菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有天然维生素C的美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好 ...

2016-3-1 14:06

中医美容
女人养生喝什么美容补血养颜茶不能少

美容补血养颜茶黑豆茶黑豆茶被誉为女人的补血养颜的第一茶，每次说到女人最喜欢的茶都绕不开它。它的具体做法如下：把黑豆用净水洗干，然后放进锅里面，加上苏木和水，用小火炖熟后捞起苏木和黑豆，再放一些红糖，用 ...

2016-3-1 13:45

中医美容
三仁汤加味配方有哪些

三仁汤加味1、急性黄疸性肝炎：用本方去半夏、厚朴、滑石，加丹参10g，茵陈、虎杖各15g，重症时剂量加倍，水煎服。每日1剂。2、急性高山反应：用本方为主（杏仁10g，飞滑石20g，白蔻仁6g，白通草6g，生苡仁20g，淡竹 ...

2016-3-1 13:23

中药方剂
艾灸的养生作用有哪些这四类人不宜艾灸

艾灸的养生作用有哪些1、调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。2、温通经络：经络是人体气血运行 ...

2016-3-1 10:46

针灸推拿
中医治失眠有妙招治疗失眠吃什么

中医治失眠有妙招注意睡前饮食失眠很大部分与人们的生活方式有关，其中包括饮食习惯的不科学合理。中医经典著作《内经》云：胃不和则寐不安，明确指出了睡眠与饮食消化的密切相关性。失眠者的饮食原则应该是：1、临 ...

2016-3-1 10:33

药膳食疗
在家艾灸需要注意这些事项

在家艾灸的注意事项1、注意体位穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。2、专心致志：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力， ...

2016-3-1 09:57

针灸推拿
发质变差怎么办中医药膳来帮你

发质变差怎么办吃什么何首乌粥加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许，何首乌加水煎煮，取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮，可补肾和胃、乌发养发。枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥，具有 ...

2016-3-1 09:24

中医美容
三款防过敏食疗你必须知道

三款防过敏食疗排骨汤猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它 ...

2016-3-1 09:05

药膳食疗
拔火罐需注意做好保暖不喝酒

拔火罐的注意事项拔火罐前后最好不要喝酒拔火罐的主要作用是调理气血，酒精进入血液后，会麻痹血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管，形成高铁血红蛋白，导致血压一定程度地下降，这与拔火罐的调理原理是冲突的。拔火罐 ...

2016-2-29 16:43

针灸推拿