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中医

气血不足如何调理推荐滋阴益气补血汤

滋阴益气补血汤1.猪脊骨汤食材：猪脊骨250g，党参4根，红枣3个，桂圆肉8个，枸杞子20个，芡实40个，适量的盐。先把猪脊骨切块洗净，放入开水锅内烫至出血水，捞起然后用冷水冲洗干净。然后再把锅子洗净，放入党参， ...

2016-10-24 14:09

药膳食疗
女人喝什么茶益气补血强推大枣枸杞茶

女人喝什么茶益气补血大枣枸杞茶材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。做法：大枣洗净去核，枸杞洗净，和冰糖一同放入搅拌机中，加入200毫升水打碎。然后打开搅拌机的盖子，再加入200毫升清水，再搅打 ...

2016-10-24 13:48

药膳食疗
补血益气吃什么好推荐乌鸡汤

女人容易出现气血不足的情况，那么女人补血益气吃什么好呢?说到补血，大多数人都会选择饮食补血，因为这样既健康又无副作用。下面就推荐一下补血益气乌鸡汤的做法以及作用。原料：乌鸡半个(一个吃不了，也太浪费了) ...

2016-10-24 13:37

药膳食疗
中药如何煎煮煎煮中药的正确方法

中药煎煮有很多讲究，比如哪些药要先煎，哪些药要后下，煎煮多长时间，等等。现在很多人对煎煮中药的度把握不好，下面就由专业人士介绍一些中药煎煮的基本知识。煎煮中药的正确方法1.煎煮前清洗：煎煮前一般无须清洗 ...

2016-10-24 11:05

中药方剂
风湿性关节炎怎么办中医妙方来治疗

有类风湿性关节炎患者会畏寒，膝关节有疼痛的症状，且痛的关节屈伸难，局部有肿胀。这类患者的关节在遇寒时痛感会更强烈，但经热敷，痛感能减轻。此外，还有肌痛僵硬症状，在晨起或休息时出现。中医师检查发现，这类 ...

2016-10-24 10:48

中医疾病
宝宝便秘吃杏仁粳米粥杏仁粳米粥的做法

中医认为，杏仁分为甜杏仁(又名南杏仁，多作食用)及苦杏仁(又名北杏仁，多作药用)两种。甜杏仁偏于滋润，苦杏仁能止咳平喘，润肠通便。当小儿便秘时，不妨吃点杏仁粳米粥。杏仁粳米粥的做法做法：粳米50克，苦杏仁10 ...

2016-10-24 10:13

中医疾病
中医治癌什么最重要？舒服最重要

恶性肿瘤在我国乃至全世界，都被视为最难治的疾病之一。目前，无论手术、放疗、化疗还是最新的靶向治疗，都存在一定的局限性。在肿瘤的综合治疗过程中，中医药在大多数情况下起到辅助治疗的作用，不过对于某些病种， ...

2016-10-24 09:54

中医疾病
怎么吃粗粮才健康遵循“少量常吃”

粗粮并非吃越多就越健康粗粮虽好，但并不是吃得越多越好。专家介绍，如果纤维素摄入过多，不仅影响消化，还会影响某些营养物质的吸收，甚至导致营养不良。所以不同人群应根据需要来摄入粗粮，即不同人群，不同数量。 ...

2016-10-24 09:33

药膳食疗
反季节蔬菜到底是能不能吃

不时不食，这是一句老话，讲的是吃东西要应时令、按季节，到什么季节吃什么东西。然而，到了如今，冬天吃西瓜、夏天吃萝卜，我们甚至搞不清楚什么是应季菜，反正一年四季什么瓜果蔬菜都能吃得到，原因就在于如今反季 ...

2016-10-24 09:33

药膳食疗
莲子常吃能防老年痴呆莲子的功效作用

中医认为莲子有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，还有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外 ...

2016-10-24 08:42

药膳食疗
哪些中草药具有美容效果

爱美之心人皆有之。而这美，肌肤所占的比重是最大的。俗语说一白遮百丑。肌肤对一个人的形象的影响力绝对是你想象不到的，因而人们疯狂热衷于各种美容美白的方式，汗蒸、SPA、药浴等等。渐渐地，爱美人士又将目光转 ...

2016-10-22 09:07

中医美容
睡眠问题找中医五种问题对应不同治疗方法

不同睡眠问题的中医治疗方法1、入睡困难这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。在治疗上主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。另外，睡前最好 ...

2016-10-21 16:50

中医疾病
中医辨证减肥：不同肥胖类型不同减肥法

中医对于肥胖的认识早有记载，发生原因多与湿、痰、虚有关。中医根据成因把肥胖分为不同种类型，并以此有对应的不同中医减肥方法。中医辨证减肥方法1、血虚肥胖因体内血虚，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最 ...

2016-10-21 13:46

中医减肥
狐臭惹人烦中医偏方去除你的狐臭

生活中有很多人会出现狐臭，严重的影响到了睡眠，长时间的受到这种疾病的折磨，还会造成患者心情焦虑，平时大家应该关注这种疾病的危害，避免造成更多影响，同时也要注意调理。狐臭怎么办?下面一起看看狐臭带来的影 ...

2016-10-21 13:34

中药方剂
刮痧好处多但不是人人都能刮痧

刮痧是中医养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用，是一种很不错的养生方法。专家指出，刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，它的好处是非常 ...

2016-10-21 13:18

针灸推拿
煮熟的水果胜过药吗水果的健康吃法

苹果蒸食服用可以止泻、排毒、易消化；柚子蒸熟可以减少血栓的形成，预防中老年人中风；肉桂红酒炖苹果可以养心安神；盐蒸橙子是防感冒的佳品在网上流行的这些食疗方子中，认为把水果做熟了吃比生吃更具有健康价值， ...

2016-10-21 10:40

药膳食疗
骨头汤补钙吗警惕骨质疏松饮食误区

随着年龄的增加，很多人都有意识地注意防止骨质疏松、加强补钙，然而有些时候大家的补钙方式并不正确。以下盘点了有关骨质疏松的饮食误区。一、喝骨头汤补钙吗?1.骨骼健康和钙有何关系?钙是体内的主要元素之一，正常 ...

2016-10-21 10:04

药膳食疗
7种“重口味”食物是癌症克星

有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能确实杠杠滴。快来看一看哪些重口味蔬菜是癌症克星。1.葱香葱也有防癌抗癌的效果。香葱中所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长 ...

2016-10-21 09:45

中医疾病
坏习惯加速头发干枯做好5课不再有烦恼丝

秋季的天气越来越干燥，也是头发最脆弱的季节，受头皮屑增多、脱发、断发、分叉增多、发丝变细、头发干燥无光泽等问题困扰的人不在少数。坏习惯会加速头发干枯1.洗头之前不梳头洗头之前梳头，不仅可以使洗发水起泡效 ...

2016-10-21 09:05

中医美容
怎样给干性皮肤补水护理要点有五招

干性皮肤无论春夏秋冬，美容护肤的首要任务永远都是补水保湿，干性皮肤看上去总是缺少光泽，干燥，皮肤紧绷，对于缺水严重的皮肤来说，干性皮肤如何补水呢?干性皮肤的人总是很困扰，一旦忘记了补水，那么皮肤就干燥 ...

2016-10-20 13:53

中医美容