有人说，经期来的时候喝四红补血粥，能够补气养血。那么，四红补血粥怎样做呢?具体的做法，如下所示：所谓的四红就是红枣、红豆、花生、红糖这四种材料。材料：花生、红豆、黑米、红枣、红糖各适量。四红补血粥的做 ...

俗话说，喝粥养人。在粥里加入不同材料之后，原本普普通通的粥就会变的身价倍增，适合不同类型的体质养生。中医推荐几款补血补气粥，您不妨试试。益气补血养生粥1、山药红枣糯米粥材料：山药100克、红枣10枚、糯米10 ...

人们的面色情况很容易反应一个人最近的身体状况，一个女性的面部变化更能体现，在中医望闻问切中，观察面部是一个很有效率的诊断方法。具体哪些情况对应哪些病症下面了解一下。1.脸颊发红脸颊爬上两团高原红，这可能 ...

中医常讲望闻问切，我们看医生时，医生也常让我们伸舌头，以观察我们的舌苔情况。通过舌头和舌苔可以反映出我们的内脏以及躯体疾病。究竟中医们在看舌苔的时候是在看什么，我们也来跟着了解一番吧。舌苔是中医术语， ...

你知道中医是怎么看白带异常的吗?想知道白带正不正常可以从内裤中看出，下面来学习一下吧。中医如何看白带异常1.症状：白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味。中医诊断：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所 ...

我国的癌情相当严峻，发病率提高，全部癌瘤5年生存率仅30.9%，综合治疗是中西医的共识。当代中医肿瘤学家周岱翰在其从医50周年学术研讨会上说。周岱翰出身医学世家，1960年考入广州中医学院(广州中医药大学前身)，19 ...

生活节奏一直在加快，好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈，午餐晚餐想按时吃，也变得不那么容易。长久以往，胃病也悄然而来，日常生活中多留意，周末给自己做点养胃食谱，养好自己的胃。1.金沙胡萝卜食材： ...

香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。香蕉能治疗八种疾病1.防治烧心反酸容易导致烧心，吃根香蕉可以缓解不适症状。2.预防孕吐孕妇在两餐之间吃根香蕉有助于防止孕吐。3.缓解经前综合征 ...

现如今，减肥的方法越来越多，在中医中都有哪些减肥的方法呢?如果你也想通关中医来减肥，不如就一起往下看看关于中医减肥的小偏方和中药材的介绍都有哪些方法吧。7种中药能减肥1.五味子：可消除疲劳、强健中枢神经， ...

每到冬季，都是老年皮肤瘙痒症的高发期。如何有效预防老年皮肤瘙痒症?老人也需要适当护理皮肤，同时，冬天老人要注意减少洗澡次数，一般平均每周1~2次为宜，不要用碱性肥皂。饮食中，要适度补充脂肪。老人皮肤瘙痒原 ...

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些垃圾，如果它们不能被及时清理，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管清 ...

加班，对于现在的上班族来说简直就是家常便饭，高强度的工作量及职场压力，让不少的上班族不得不牺牲自己的生活时间。不少长期OT的职场人士，往往都有失眠、睡眠质量低下的情况出现。从中医角度看，不寐或不得卧系指 ...

中医有哪些药方有助于降压药方1：黄芩30克，牡丹皮60克，当归9克，枳壳24克，桑白皮24克，丹参24克，牡蛎24克，白芍24克，台乌药24克，独活12克，磁石10克，牛膝10克，首乌10克，石决明12克。上药加水1500～2000毫升 ...

随着人们健康意识的增强，贵重中药货源供应日益紧张，中药造假掺伪事件不断增加，影响了中药的应用价值，甚至威胁使用者的生命健康。为了帮助消费者学会识别真伪，现介绍几种常用贵重中药的简易鉴别方法。四种贵重中 ...

五红汤能治痛经吗有网友在网络分享了自己的经验五红汤真的可以治痛经呢，网友表示自己是痛经非常严重的人群，在这位网友分享的文中提到煮了半个月的五红汤，月经提前来了几天，不过几乎没有痛，不过也有网友表示五红 ...

鸡蛋是我们最常吃的食材之一了，鸡蛋香软，营养价值十分高，一直都是餐桌上的宠儿。不过不是什么鸡蛋都能吃的，煮鸡蛋的时候如果遇到这几种蛋，不要犹豫，赶紧扔掉!1、死胎蛋鸡蛋在孵化时，遭到细菌、寄生虫污染、环 ...

荨麻疹是临床常见病，发作时瘙痒难忍，如何治疗荨麻疹?一起来看看中医推荐的药方。徐长卿治疗荨麻疹推荐验方：取徐长卿35克、蜂蜜20克，水煎服，每日1剂，分3次服。或将徐长卿粉碎加蜂蜜做成丸，重9克，每次1丸，每 ...

农历十月，天气转寒而且干燥，人们易出现口干唇裂、便秘、心烦等问题。芹菜质地鲜嫩，具有芳香气味，能够清热解毒、开胃健脾、去除口腔异味、增进食欲。常吃芹菜的好处中医认为，芹菜性凉，味甘、辛，无毒，具有清热 ...

慢性咽喉炎患者，尤其到了秋冬季，感觉症状更明显，如痰多、咽喉肿痛。有人推荐了一个方子：准备罗汉果1个、夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入砂锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并后，加入红糖适量拌匀饮用。 ...

气血不调会导致手脚冰凉、精神不振等症状。今天小编向考虑冬季进补的女性朋友们，推荐几款纯素的补气补血汤!补血补气药膳汤1.山药紫荆皮汤材料：山药30克、紫荆皮9克、红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净， ...