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中医

春季按摩六大养生穴位能祛湿

春季按摩穴位能祛湿1、血海穴屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。作用：可辅助缓解月经不调 ...

2017-2-22 11:16

针灸推拿
水果金铃子（癞葡萄）补血吗

水果金铃子（癞葡萄）补血吗金铃子与苦瓜长得十分相似，很多朋友认为金铃子的味道就跟苦瓜一样苦苦的，但其实金铃子的味道是甜的，不少吃过金铃子的朋友都表示金铃子十分美味，那么金铃子是否真的如传说中的一样能对 ...

2017-2-22 10:57

药膳食疗
春季消化不良怎么办三款偏方来帮你

中医认为，腹胀多因酒伤、食伤、情志郁结等所致，有虚胀和实胀之分，治疗时一般根据腹胀原因对症下药，患者可在医生指导下采用下述偏方：1.脾胃虚弱型表现为不思饮食、喜热喜揉按、气短乏力、体倦懒言。可采用：砂仁 ...

2017-2-22 10:41

中药方剂
小儿消化不良中医梅花针来治疗

小儿消化不良梅花针疗法小儿消化不良梅花针疗法一叩剌部位：中脘、足三里、天枢、梁门、内关。操作规程：常规消毒后，采用梅花针轻刺激对以上穴位进行叩刺，每穴10～20下，注意手法要轻要均匀，以小儿能忍耐为度，叩 ...

2017-2-22 10:28

针灸推拿
4种梅花针疗法能治疗糖尿病

糖尿病梅花针疗法糖尿病梅花针疗法一叩剌部位：脊柱两侧、下腹部、腹股沟区，重点刺激腰、胀部及其两侧与异常发现的部位，并根据患者主诉的症状，适当刺激局部。操作规程：先叩刺脊柱两侧3行各3遍，再重点刺激腰、抵 ...

2017-2-22 10:14

针灸推拿
如何保护颈椎推荐四字动作经

作为易损耗的身体部件，颈椎必须好好呵护。下面一些实用方法，让你随时随地轻松保养颈椎。1、拍打肩膀右手拍打左肩50次，再换左手拍打右肩50次。2、深蹲练习深呼吸时同时下蹲，然后呼气，再次深呼吸后站起。此动作不 ...

2017-2-22 09:52

中医疾病
开春养生推荐三款护肝菜

春天万物复苏，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始活跃起来。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝脏旺盛，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。下面三道菜很适合护肝，可以常吃。1、韭菜炒鸡肝时下正是吃韭菜的 ...

2017-2-22 09:24

药膳食疗
刮痧能治疗前列腺增生症吗前列腺增生刮痧疗法

前列腺增生症的刮痧疗法取穴：天元刮、培元刮、骶丛刮、足三里、阴陵泉、三阴交、太溪。操作规程：天元刮、培元刮、骶丛刮、足三里、阴陵泉、三阴交、太溪，依次刮。男人患上前列腺增生要注意什么1、注意下半身保暖 ...

2017-2-21 15:31

针灸推拿
春季减肥推荐五种中药减肥方

现在有越来越多的人，因为生活质量的提高，或者是本身太懒而导致身体变肥胖了。中医专家认为，适当的吃一些药膳，对于治疗肥胖有很好的作用。中药减肥方1、荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝 ...

2017-2-21 14:30

中医减肥
想要祛斑吗银耳能够简单搞定

喝银耳汤能祛斑吗，对于这个问题，相关人士表示，黄褐斑主要是由于内分泌失调引起的，注意是调理内分泌才能治疗。银耳的营养成分相当丰富，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、 ...

2017-2-21 14:20

中医美容
节后刮油多吃“三春”助清肠

过年吃得太油腻，体重也上了一个台阶，一些女性开始不吃饭光喝水，再喝些清肠的东西，给内脏打扫卫生。清肠在临床上有明确的人群限制，如要做肠镜检查以及接受肠道腹部手术的人才需要清，以避免影响检查结果或造成细 ...

2017-2-21 13:59

药膳食疗
春季易眼睛涩痒可用夏枯草外洗

眼下正值初春，大风天多，空气异常干燥，不少人的眼睛会经常感到干涩、发痒，有些人随便用手揉一揉了事，有的则是买滴眼液滴一滴。事实上，这些方法都不是很好，难以从根本上解决问题。眼睛干涩发痒推荐夏枯草外洗给 ...

2017-2-21 10:52

中药方剂
什么是血虚生风？四点带你了解血虚生风

一、什么是血虚生风血虚生风是病因病理学名词。指由失血、贫血或肝血不足而内生的风证。二、血虚生风的表现眩晕，肢体震颤、麻木，手足拘急，肌肉瞤动，皮肤瘙痒，爪甲不荣，面白无华，舌质淡白，脉细或弱。三、引起 ...

2017-2-21 10:41

中医常识
春季养生要常按摩四个穴位

春季是万物生发、欣欣向荣的季节。俗话说一年之计在于春，作为一年的开始，春季也是重要的养生季节。根据中医天人相应的理论，人体应顺应四时的变化才能健康长寿。顺应四时的变化就是顺应春生、夏长、长夏化、秋收、 ...

2017-2-21 10:11

针灸推拿
春季养生菜谱推荐四种当家菜

俗话说，一年之计在于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生，应该多吃。1、豆芽防口干唇燥症状春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热 ...

2017-2-21 09:53

药膳食疗
春季润燥蜂蜜是首选介绍五种不同蜂蜜

春季正是喝蜂蜜的好时节。中医认为，蜂蜜因蜜源植物不同，功效有一定差异，购买者宜根据自己的情况选择。1.荔枝蜜是我国岭南特有蜜种，采自荔枝花蕊的花蜜，气味芳香馥郁、味道甘甜，含有多种维生素。荔枝蜜可补心益 ...

2017-2-21 09:05

药膳食疗
气血不足怎么办 6种食物是补血小能手

肤如凝脂，面若桃花是古人用来形容女人气色好的绝佳比喻，也是现代人对于健康美貌不懈追求的状态。但是现实情况是，绝大部分的女人都多多少少气血不足，那吃什么补气血呢，今天小编就为大家科普一番。气血不足有何表 ...

2017-2-21 08:49

药膳食疗
红糖姜水的功效与作用有哪些

红糖姜水的功效作用一：调顺月经红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水 ...

2017-2-20 16:49

药膳食疗
气虚血虚怎么办如何调理

说到气虚血虚，相信很多人都不知道，即便知道，也大多数只知道气虚而不知道血虚。其实血虚就是血液亏虚的一种表现。那出现气虚血虚的时候，应该如何调理呢?气虚血虚如何调理?1、生活调理气虚血虚往往体虚，卫外不固 ...

2017-2-20 16:43

中医常识
春季养生美食有哪些推荐10种时令食物

春季吃什么养生，你知道吗?时令食物是补益佳品，顺着时令来饮食是最佳养生方式。那么春季吃什么养生呢?春笋、香椿、樱桃、草莓这14种春令食物适合春天养生食用，大家不妨多吃。春季吃什么养生?两千多年前的孔子就告 ...

2017-2-20 15:18

药膳食疗