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中医

春咳怎么办推荐4道止咳药膳

进入春季，昼夜温差较大，加上春暖湿度增高，病原微生物容易滋生，自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也比冬季明显增多，这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为春咳。那么如何通过饮食止咳养肺? ...

2017-4-10 10:30

药膳食疗
一觉醒来却落枕落枕怎么办

早晨一觉醒来，发现脖子无法转动了，只要稍微扭头，便会有剧烈的疼痛感。出现这种情况，您很有可能是落枕了。落枕多发于青壮年人群，尤其是伏案工作或睡觉贪凉的人。但近年来，随着人们生活习惯的改变，尤其是掌上数 ...

2017-4-10 09:55

中医疾病
中医祛湿有妙招湿气重推荐6道汤品

南方雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。中医指出，体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢?下面小编告诉你几个中医祛湿方法。中医祛湿有妙招1、艾灸 ...

2017-4-7 17:19

药膳食疗
春困怎么办新鲜土茯苓能缓解

新鲜土茯苓可以缓解春困虽然清明已经过去，但是在端午来临之前，在南方地区依旧是湿热的天气主导。在民间，人们最喜欢用土茯苓来煲汤。因为土茯苓有利水渗湿，益脾和胃，其中以新鲜土茯苓为最好。它不仅有功效，还特 ...

2017-4-7 17:14

药膳食疗
红糖姜水可以治宫寒吗

女性朋友子宫的情况，在一定的程度上会影响到受孕，有些女性朋友会出现宫寒的症状，在备孕的阶段要及时对宫寒症状进行调理，人们宫寒症状的病因不同，要进行对症下药调理，那么红糖姜水治宫寒吗?红糖姜水治宫寒吗每 ...

2017-4-7 17:05

药膳食疗
泡桐花的功效与作用【图】

泡桐花是一种玄参科乔木，该品性寒味道苦涩，于每年的春季开花，民间可取其花入药。同时，我们的泡桐花也是一种中药药材。泡桐花的功效与作用1、泡桐花的抗菌抗病毒作用明显泡桐花的树皮能提取丙醇，这是一种有抗菌 ...

2017-4-7 15:55

中药方剂
干蒲公英怎么吃干蒲公英的吃法

中药在菜集的时候植物药根据药用的部位不同，菜集的季节也不一样，黄花绽放时蒲公英长得最茂盛，性味最完壮，药效也最强。专家特别提示蒲公英一次食用量推荐：干品10-15克；鲜品30-60克；不能一次吃太多。干蒲公英的 ...

2017-4-7 14:42

中药方剂
吃什么能排毒九种食物是排毒高手

人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，危害身体。合理的膳食可以减少体内代谢 ...

2017-4-7 10:34

药膳食疗
哪些中药能养颜 9种经典中药能养颜美容

中草药的美容养生知识里面讲究肌肤调养和辩证施治，如今人们崇尚天然护肤物质，中药材所蕴含的诸如蛋白质、糖类和微量元素等皮肤所需的营养成分，是大自然的馈赠，具有安全美容养颜效果。在使用中草药护肤时，可针对 ...

2017-4-7 09:56

中医美容
5种食物帮你净化体内血液

5种食物帮你净化体内血液血压控制剂：芹菜芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出，适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。血糖稳定剂：普洱茶普洱茶品性温和 ...

2017-4-6 09:39

药膳食疗
春季失眠怎么办 8款食疗粥缓解失眠

8款食疗粥缓解失眠1、小米枣仁粥材料：小米100克、枣仁末15克、蜂蜜30克。做法：小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。食用时，加蜂蜜。功效：睡前饮此粥，可使精神放松，有助睡眠。2、山药莲子粥材料：莲子20克、山药25 ...

2017-4-6 09:15

药膳食疗
陈皮泡水功效多食用陈皮注意事项

陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着一两陈皮一两金的赞誉。陈皮有很多使用方法，既是很多方剂的重要组成之一，也是烹饪时提味的重要作料。陈皮泡水喝的功效1、清肠取番泻叶10~15g，陈皮6g，开水1000ml冲 ...

2017-4-5 17:17

药膳食疗
人心果的营养价值【图】

人心果的营养价值人心果营养丰富，含有丰富的氨基酸、葡萄糖、多种维生素和矿物质等。有清心润肺之功效，种仁含油达20%，根、皮、叶均可供药用。树干胶汁可作口香糖的胶料，是经济价值高的树种。人心果的可食率达95% ...

2017-4-5 16:57

中药方剂
人心果吃法有哪些吃人心果的注意事项

人心果吃法有哪些1、凉拌食用人心果可以腌渍后凉拌，选成熟的人心果洗净，切片后用精盐腌渍一会，出水后沥干水分，再加入蒜泥、调料、香油等，搅拌下即可食用。2、当水果吃人心果可以当水果，直接拿来食用。但是，一 ...

2017-4-5 15:55

药膳食疗
凤仙花的功效与作用【图】

凤仙花，中药名。具有祛风除湿，活血止痛，解毒杀虫之功效。用于风湿肢体痿废，腰胁疼痛，妇女经闭腹痛，产后瘀血未尽，跌打损伤，骨折，痈疽疮毒，毒蛇咬伤，白带，鹅掌风，灰指甲。凤仙花的功效与作用《滇南本草》 ...

2017-4-5 10:46

中药方剂
刮痧能治遗尿吗遗尿的刮痧疗法

遗尿是指3周岁以上的小儿在睡眠中小便自遗，醒后方觉的一种病症，俗称尿床。3岁以下的婴幼儿，由于智力发育未臻完善，排尿的正常习惯尚未养成，或贪玩少睡，精神过度疲劳，均能引起暂时遗尿，此非为病态；若3岁以上 ...

2017-4-5 10:33

针灸推拿
注意：老胃病少吃三种水果

一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些老胃病应该少吃三种果儿。老胃病少吃三种水果1、猕猴桃通便但烧心猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为水果之王，猕猴桃属寒性，过食损 ...

2017-4-5 10:17

药膳食疗
如何补脑抗疲劳五种食物能帮你

补脑抗疲劳的食物1.核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现 ...

2017-4-5 09:41

药膳食疗
为什么下半身会肥胖如何减肥才好

因为寒气入侵，造成肥肉堆积在下半身的肥胖，就是体寒肥胖。如果你经常觉得头晕，感觉上半身不肥，但是下半身却很胖，腿很粗时，你很可能已经被寒气施咒，不知不觉便成了体寒肥胖者了!日常生活中，空调、冷饮、穿着 ...

2017-4-5 09:21

中医减肥
春天湿气重怎么办祛湿健脾汤谱推荐

春季多雨，全国大部分地区的天气目前正处于清明时节雨纷纷。湿漉漉的天气往往让人感觉浑身不得劲，这是为什么呢？春天湿气重，人体阳气不足就容易被湿邪侵犯，脾不能正常运化，从而出现嗜睡、精力不足、疲倦、皮肤痕 ...

2017-4-4 09:44

药膳食疗