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中医

气血不足怎么补 4步补出好气血

我们形容一个人身体好，通常认为其气色好，反之，气血不足则是不够健康的表现。那么，气血到底是什么，气血不足时又该如何调理?气血是什么气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对 ...

2017-4-28 16:14

中医常识
体内湿气重怎么办喝这道汤能缓解

南方近海，天气多湿热，这时候雨水增多，更是潮湿。湿气重，人便觉得全身乏力、没了食欲，好心情也会打折扣。湿气重推荐猪脾茵陈夏枯草汤此时，我们可以煲个猪脾茵陈夏枯草汤来清热祛湿、除肝火，提神解乏，保持好心 ...

2017-4-28 16:04

药膳食疗
女人在经期如何丰胸推荐六种中医丰胸方法

女性经期该如何丰胸呢?丰胸不仅要讲究方法，而且还要注意时间段，经期是丰胸的最好时机，这时期间丰胸效果会加倍，那么女性经期该如何丰胸呢?下面为大家介绍。女性经期该如何丰胸可以在月经来的第11、12、13的3天， ...

2017-4-28 10:27

中医美容
管住嘴迈开腿教你预防糖尿病

生活条件好了，吃饭就总想选油香的，出门就犯懒，几步路也要开车，下了班什么也不干，捧着玩电子产品久而久之，营养过剩，肥胖增多，患糖尿病的风险也高了。据调查，中国18岁以上成年人的糖尿病病人一亿多，40岁以上 ...

2017-4-28 10:15

中医疾病
吃什么预防癌症这些重口食物竟也可以

癌症是但仅社会高发性的一种疾病，死亡率是非常的高的，给我们的健康带来了极大的威胁，给我们的经济也带来极大的负担。当然癌症也是可以预防的，那么吃什么能预防癌症呢?下面为大家介绍能预防癌症食材!预防癌症吃什 ...

2017-4-28 09:47

中医疾病
拔罐有危害？注意中医拔罐三大认识误区

当人的身体不舒服的时候往往会选择拔罐的方法来进行处理，因为这样能很好的去除身体内部的湿气和能够促进自己身体血液的循环，但选择这种方法也是要注意避免一些误区，那么，中医拔罐的误区有哪些?下面就是具体的解 ...

2017-4-28 09:22

针灸推拿
夏天可以艾灸吗夏天艾灸的好处

夏季艾灸要注意什么?艾灸是一种很好的养生治病的方法，可以起到很好的防病治病的功效，夏季也可以进行艾灸疗法，而且对很多疾病都能起到很好的治疗功效。当然施灸也是有很多的讲究的，下面就为大家说说夏季艾灸要注 ...

2017-4-28 08:51

针灸推拿
菊花清热泻火盘点菊花的用处

菊花茶在夏季是非常受欢迎的，很多朋友认为在夏季喝菊花茶可以起到清热去火的功效，此外，常喝菊花茶也能明目，那么为何食用菊花有这些好处呢？今天小编就来给大家讲一讲在生活中食用菊花的功效与作用吧。多用菊花可 ...

2017-4-27 16:05

中药方剂
夏季养生多吃粥推荐7道养生粥的做法

夏季气温高，人体的新陈代谢十分旺盛，人们很容易精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。那要吃点什么才能安抚我们的胃呢?喝点养生粥，既可以清热润燥又可以缓解以上症状。那你知道夏季常见的四种养 ...

2017-4-27 15:33

药膳食疗
中医养颜美容有何秘方推荐三大秘方

人人都有爱美之心，因此有很多人在生活当中会选择很多办法来进行美容和保养，特别是好的方法是能让人有好的形象的，而这些大家更是要去好好的了解和学习下，那么，中医哪些秘方让您美容养颜?以下就是具体的解答。中 ...

2017-4-27 15:11

中医美容
鼻子长痘如何祛痘哪些中药能祛痘

关于鼻子长痘这类问题，很多的朋友也是经常会面对着这类问题，从而对于未来的生活也带来了一些挥之不去的阴影，那么一般来讲，到底鼻子长痘痘后的中药都有哪些呢?下面我们就来好好的看一下吧!为什么鼻子上要长痘痘1 ...

2017-4-27 14:45

中医美容
花生是长寿果常吃有8种健康功效

花生自古就有长寿果之称。日常饮食中加入适量花生，有助于防止动脉硬化，有效降低心脏病和脑卒中的风险。其实，除了护心外，生活中随处可见的花生，还有很多不为人知的好处。最便宜的坚果贵族与其他坚果相比，花生几 ...

2017-4-27 14:37

药膳食疗
湿疹反复发作怎么办要注意什么

有不少人有这样的疑问，湿疹是不是和体内湿气重有关，是不是祛湿了湿疹就不会复发了?湿疹反复发作怎么办很多朋友以为湿疹就是因为体内的湿气太重导致的，其实导致湿疹的原因有很多。湿疹是由各种内外因素引起的瘙痒 ...

2017-4-27 14:03

中医疾病
4类食物容易伤肝哪些食物能护肝

肝脏的健康和饮食有密切的关联，如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反，有很多食物具有养护肝脏的作用，是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的吧。4种食物危害肝脏健康1、酒酒伤肝尤其是对 ...

2017-4-27 13:30

药膳食疗
常喝三红汤能缓解眼睛疲劳

常喝三红汤能缓解眼睛疲劳现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐一款三红汤：取山楂 3~4个，红枣5~6个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这三红用开水冲泡。山楂可 ...

2017-4-27 10:38

药膳食疗
肾脏不好的2大原因要了解

肾脏不好的2大原因要了解饮水过少平时喝水太少会对肾脏健康形成不良影响，所以我们要经常给自己补充水分。大家在平时应该保持一天喝八杯水，这样才能保证体内的毒素可以及时排出。如果长时间不喝水，尿量就会减少， ...

2017-4-27 10:25

中医疾病
体胖或是湿气重按摩穴位能祛湿

胖人按摩穴位能祛湿丰隆穴丰隆原意是指古代神话中的雷神。丰隆穴，顾名思义，就是假借丰隆这个象声词，把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。所以说，梅雨季节里多揉此穴，健脾祛湿的作用非常不错。它在外踝上8寸， ...

2017-4-27 10:09

针灸推拿
保健身体多多按摩耳朵有奇效

多多按摩耳朵有奇效提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感到疼痛为限，每次3分钟～5分钟。手摩耳轮法双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回 ...

2017-4-27 09:13

针灸推拿
头发暗示健康问题教你从头发看健康

现在不少人，都会去染头发，或者是烫头发，认为是一件很时尚的事情。但其实有很多人不知道，这种被认为是时尚的事情，其实并不一定是好的，其实头发在中医看来其实是可以体现身体的一些健康状况，而染色，烫发会破坏 ...

2017-4-26 22:25

望闻问切
夏季女性易上火 7种药茶让你消消火

夏天是一个炎热的季节。在这个季节里，如果不注意养身的话，就容易导致上火，不少人认为吃些降火的东西能解除上火，其实是不正常的，因为不同的人的上火其原因就不一定相同，因此在降火的时候，要异人而异，选择适应 ...

2017-4-26 21:18

药膳食疗