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中医

女人经常莫名胃胀胃痛小心是卵巢出问题

患有胃病的人，随便一抓就能一大把，工作压力的增大，在饮食和作息上都很不规律，很多人因此患上了轻重不一的胃病。大部分在胃不舒服的时候，自己找下药吃一吃就过去了。实际上，这样做会忽略掉真正的原因，如果是经 ...

2017-11-13 16:05

中医疾病
急性乳腺炎初期能按摩吗有没有效果

急性乳腺炎，也被称为乳吹、乳痈、奶疖，是一种常见疾病，一般都发生在产妇身上，特别是刚生产不久的产妇，还有在哺乳期的时候。刚开始的时候，乳房红肿胀痛，有的有结块有的则没有，还会有头痛、发热等症状。过了几 ...

2017-11-13 15:54

中医疾病
患有高血脂这种食物是它的克星

说到高血脂，很多人以为是胖子才会得的病，瘦的人怎么会有高血脂。并且，高血脂不就是说血液里面的脂肪多吗?其实不是这样，高血脂并不是只青睐胖人，一些高高瘦瘦的人也会患上。一名女士，身高150，体重不超过100， ...

2017-11-13 10:50

药膳食疗
腰上的游泳圈怎么减先来健脾化痰

如果身上的肥肉很松软，皮肤也比较松弛，特别是腰腹的地方，更是有一圈松松垮垮的游泳圈，为什么会出现这种情况呢?因为这类人的体内有痰湿。这时候要找对方法，才能有效果的瘦下去。正常人的体内如果水液代谢正常的 ...

2017-11-13 10:43

中医减肥
喝茶养生冬季喝什么茶比较好

冬季喝什么茶能养生中医认为冬季主藏，这个时节的养生原则要以御寒保暖、养阳滋阴为主，推荐人们在冬季多喝红茶。红茶性味温和，还有暖身的效果，手脚冰凉的人们多喝红茶能缓解身体上的不适。有研究表明，红茶能帮助 ...

2017-11-13 10:41

药膳食疗
南方人初冬如何进补推荐2种肉类

南方人冬季进补吃什么虽然如今已经过了立冬，但是南方的朋友们还处于二十多度的高温中，专家表示，这个时候进补要遵守南清补的原则，那么南方人吃什么肉类可以起到清补的效果呢？中医认为，鸡肉跟鸭肉特别适合这个时 ...

2017-11-13 10:28

药膳食疗
如何帮助肠道排毒推荐6种食物

这些食物能帮助肠道排毒1.花生有调查研究表明：花生对于强健肠道有很好的效果。这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。而且，其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，也会增加肠道的韧性，使抵抗外界侵扰的 ...

2017-11-13 09:30

药膳食疗
女人如何辨别自己是否有宫寒

如何辨别自己是否宫寒1、看脸色宫寒的女性脸色会出现青白、淡白无华，舌暗淡、舌苔白。2、看白带正常的生理性白带是白色、絮状并带有黏性的液体，而宫寒女性的白带是清稀、无味、增多。3、看例假宫寒的女性来例假时 ...

2017-11-13 09:24

中医疾病
冬季饮食原则：吃什么肉能补补身

冬季饮食原则1、食物要足量，能量应平衡冬季，天寒地冻。生活在北方的居民，有供暖设施，虽然在室外活动倍感寒冷，但室内温暖如春。但在南方，室内没有集中供暖设施，室内室外温度一个样，甚至室内还比室外冷，人体 ...

2017-11-13 09:16

药膳食疗
女性冬季养生这几种食物可常吃

多数女人都是怕冷的，到了冬天手冰脚冰的，这与女性的生理特征有关，而立冬之后就开始进入了冬季，如何避免受寒是很多女性关心的养生话题，下面我们来看看女性冬季养生方法。女性冬季养生注意中医认为：女性的生理结 ...

2017-11-11 08:43

药膳食疗
女性经期能吃面条菜吗专家：没问题

月经期能食用面条菜吗面条菜以肥嫩的叶片和幼茎为食用器官，质甜味美，营养丰富，富含维生素、氨基酸和人体所需的多种矿物质。多以蒸食为主，也可以炒食，凉拌、做汤，风味颇佳。全草及嫩茎叶入药，有润肺止咳、凉血 ...

2017-11-10 10:52

药膳食疗
胆囊炎用玉米须可以吗推荐3个治疗方

中医认为，慢性胆囊炎与中医所说的肝胆有关，治疗也应从清肝利胆入手。玉米须能治胆囊炎吗玉米须又称龙须，性平味甘，能利水消肿，泄热，平肝利胆。现代药理研究表明，玉米须的功效能促进胆汁排泄，所以可作为利胆药 ...

2017-11-10 09:52

中药方剂
地骨皮玉米须茶的做法及功效

地骨皮玉米须茶的做法先将地骨皮洗净，切成片，将玉米须拣洗干净，晾干，切成段，与地骨皮片同人沙锅，加水适量，煎成稠汁约300毫升。每日2次，每次150毫升，用沸水冲后，频频饮用。地骨皮玉米须茶功效地骨皮玉米须 ...

2017-11-10 09:44

中药方剂
冬季补血吃6种食物效果好

冬季补血吃6种食物效果好1.黑枣含有丰富的维生素C的水果黑枣，维生素C是可以促进铁离子吸收的重要因子，能够让机体对铁的吸收事半功倍，起到一定的补血作用，但有一点需要注意的是因含有丰富的膳食纤维，不利于消化 ...

2017-11-10 09:19

药膳食疗
从头发看健康出现五种变化说明出问题了

看一个人的身体健康，我们经常也会从头发来判断，乌黑亮丽的头发是健康的头发，如果你的头发干燥、易断、爱出油，这其实都是身体给出的健康信号，下面我们来看看如何通过头发看健康。毛发也可用于判断健康状况中医认 ...

2017-11-10 09:13

望闻问切
出现心悸症状应该怎么办比较好？

一般来说心悸的基本的症状表现是心跳紊乱、心脏的跳动忽快忽慢，有的时候还会出现头晕、乏力等症状的出现，所以一般遇到这种现象的时候，就要特别注意了。因为心悸这件事可大可小，严重的话可能会造成心绞痛、心肌出 ...

2017-11-9 14:12

中医疾病
冬季皮肤干燥预防与护理都很重要

为何入冬之后皮肤变得越来越干燥立冬之后我们就正式踏进了冬天，虽然南方的气温依旧没有下降多少，但相信大家也在近日感受到了皮肤上的不舒服，很多人反应皮肤比起之前变得更加干燥了，严重的甚至出现了起皮、脱皮的 ...

2017-11-9 10:23

中医美容
痛风怎么办切记要忌口

痛风很常见，不少中年人甚至是小年轻，也已经患有痛风。而痛风患者，大都是好了伤疤忘了痛，基本上在发作疼痛的时候才会来就诊，不痛的时候就不服用药物进行调理治疗，饮食方面也没有禁忌，这也难怪痛风会反复发作了 ...

2017-11-9 10:22

中医疾病
入冬之后吃什么推荐7款食物

入冬之后吃什么食物好1.肉类很多人在冬季会出现手脚冰凉的症状，其实这与身体摄入的肉类营养不够有关。专家认为，冬天不想再做冰美人的话，就要多多吃肉，肉里的铁元素可以帮助我们抵御寒冷，冬天可以适当多吃猪肉、 ...

2017-11-9 10:21

药膳食疗
喝茶能保持身材 4道茶能消脂瘦身

茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代，人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后，随着茶叶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。喝茶能保持身材唐代《本草拾遗 ...

2017-11-9 10:10

药膳食疗