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中医

春季如何祛湿艾灸5个穴位

艾灸5个穴位能祛湿1.足三里穴：足三里穴我们都很常听，它位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右。坚持艾灸足三里10-15分钟可以快速祛湿。2.丰隆穴：这个穴位小腿外侧的中点，肌肉相对鼓起的位置，每天艾灸15分钟，可 ...

2018-3-6 09:05

针灸推拿
补足气血的关键：好好吃饭就行了

气血不足是女性常见的毛病，并没有什么特效的方法或是补药，能快速补充气血，如果想要补足气血，方法很简单，那就是好好的吃饭就够了。好好吃饭就能补足气血有些女性，在生活中为了能够很快的瘦下去，选择不吃主食， ...

2018-3-5 15:35

药膳食疗
发物到底发不发？专家：因人而异

通常情况下，发物泛指辛辣、燥热、生冷、肥甘厚味的食物，包括带鱼、鲤鱼、蛤蜊、螃蟹、虾、羊肉、香菜、芒果、荔枝、杨梅等。是否忌食，要因人、因病、因治法而异。因人而异肥胖痰湿体质，忌食肥甘厚腻以免助湿生痰 ...

2018-3-5 10:19

中医常识
这5种蔬菜具有防癌的功效

这5种蔬菜具有防癌的功效芦笋芦笋所含营养元素全面，芦笋含有特别丰富的组织蛋白、丰富的叶酸、核酸、硒，列30种抗癌植物之首，是世人公认的抗癌药物。芦笋入肺经、肾经，治疗肺癌、肾癌、皮肤癌、膀胱癌、淋巴癌疗 ...

2018-3-5 09:58

药膳食疗
肉苁蓉泡水喝能延缓衰老还有哪些吃法

肉苁蓉被称为沙漠人参，是生长在沙漠中的寄生植物，在中医中的学名为地精或金笋，是一种极其名贵的中药材，历史上一直被西域各国作为进贡的贡品。肉苁蓉泡水喝能延缓衰老肉苁蓉独有的苯丙醇糖是延缓衰老的有效成分， ...

2018-3-5 09:55

中药方剂
4个问题帮你解决喝牛奶的疑惑

4个问题帮你解决喝牛奶的疑惑问题1：到底什么时候喝奶最好？饭前还是饭后？解答：有研究发现，吃同样的一餐，如果在餐前30分钟喝牛奶，然后再吃饭，能有效降低餐后血糖反应。如果在吃饭的同时喝牛奶，虽然也有效，但 ...

2018-3-5 09:53

药膳食疗
5个方法帮你保养皮肤

5个方法帮你保养皮肤1、清洁很重要不卸妆是肌肤的大敌。不要觉得今天好累哦，实在太懒了就不去卸妆，不去洁面，千万不要懒，勤快的女人才会美丽，定期去角质也是非常必要的。根据自己的肤质选择一款适合自己的去角质 ...

2018-3-5 09:43

中医美容
春季吃什么养生推荐3款药膳

春季吃3款养生药膳人参三七枣仁炖鸡汤【组成】人参5克、三七10克、酸枣仁15克、鸡1只、盐适量。【做法】鸡宰杀洗净，与三七、酸枣仁、人参同放入锅内，炖1-2小时后加盐调味，即可。【功能】健气活血，补精填髓。党参 ...

2018-3-5 09:13

药膳食疗
指甲上没有半月痕代表什么

半月痕就是我们的指甲和我们的皮肤接触的边界的小白边，一般是呈现的月牙的形状，所以一般也被称作是半月痕。半月痕每个人拥有的数量是不一样的，一般半月痕比较多的人说明是相对健康的，因为这个半月痕出现的原因主 ...

2018-3-5 08:31

望闻问切
女人气血不足容易衰老吃什么调理

气血不足时目前较为常见的一种症状，那么气血不足有什么危害呢?气血不足如何诊断呢?气血不足对人体会有哪些危害1、早衰气血不足会加速衰老，这个在女人身上表现的最为明显。主要表现为面色萎黄、发枯、唇甲苍白等， ...

2018-3-3 08:58

中医常识
熬夜变成熊猫眼用茶来敷有效果

爱美可以说是女人的天性，生活中的一些习惯，却总是会不知不觉中，影响到皮肤。例如熬夜就很容易遇到熊猫眼。熊猫眼就是我们通常所说的黑眼圈，如果一直顶着黑眼圈上班或者是学习，给人感觉就是没什么精神，仿佛衰老 ...

2018-3-2 16:53

中医美容
小心皮肤暗黄变成黄脸婆美容茶让你越喝越美丽

容颜对女人来说，至关重要。当一个女人围着孩子、丈夫、家庭团团转，没有太多精力和时间来保养自己，从而出现皮肤暗黄的情况，但是却被称为黄脸婆，心理肯定很失望，青春和美丽再也回不来。女人围着家庭转并没什么问 ...

2018-3-2 16:52

药膳食疗
拔罐时间太长易致水泡 3种方法能解决

拔罐时间太长的危害1、引起水泡拔罐的主要原理是通过物理刺激和负压造成毛细血管破裂淤血，但如果负压过高或者过久，就容易导致皮肤出现水泡的现象。这主要是拔罐过程中气流过热导致的皮肤灼伤，建议立即停止拔罐。2 ...

2018-3-2 11:07

针灸推拿
按摩减肚子让你不再烦恼小肚腩

对于现代人来说，每天除了吃饭就是坐着、躺着，体力活动严重不足。天长日久肚子上的肥肉一大把，自己都不忍心看。市面上减肥方法很多，细看之下需要吃药的会腹泻需要持久运动的没毅力。今天用中医按摩的方法给大家推 ...

2018-3-2 10:29

中医减肥
中医祛斑方法：推荐6道祛斑药方

斑点是女性比较烦恼的肌肤问题，给女性外貌带来一定的影响。生活中祛斑的方法有很多，中医祛斑是比较的方法之一。1、醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克( ...

2018-3-2 10:13

中医美容
开春吃韭菜有好处教你挑选方法

怎么选购韭菜韭菜有宽叶和细叶之分，宽叶韭菜叶色淡绿，纤维较少，口感较好；细叶韭菜叶片修长，叶色呈深绿色，纤维较多，口感虽不及宽叶韭菜，但香味浓郁。叶子枯萎、凌乱、变黄、有虫眼的韭菜尽量不要购买；看着太 ...

2018-3-1 10:56

药膳食疗
中西药能同服吗这8类中药肯定不行

我们都知道，有些疾病是需要中西医结合治疗的，但是我们也要知道，有些中药和西药是不能同时服用的，下面我们来看看，到底是哪些中西药不能同时服用?1.含金属离子的中药与某些抗生素不能同用石膏、珍珠母、磁石等中 ...

2018-3-1 10:53

中医常识
癫痫发作时5种中药能缓解

癫痫患者的发病给家人和自己的生活带来极大的影响。虽然目前还没有出现可以根治癫痫的药物，一旦出现了癫痫危害后果是极大地，大家应该注意其中的调节方式，合理的进行治疗，但是中医认为，以下这几种中药可以有效的 ...

2018-3-1 09:58

中药方剂
10个偏方缓解春季喉咙干燥

10个偏方缓解春季喉咙干燥1、干西瓜皮，加水煎服。对唇裂咽痛有效。2、罗汉果一个含在嘴里或者泡水喝。对轻微的嗓子痛有效。3、蒲公英、金银花泡水喝。对病毒引起的嗓子痛有效。4、百合、玉竹、麦冬。对嗓子干、口干 ...

2018-3-1 09:28

中药方剂
安神补脑多吃什么粥好推荐3道粥

平时大家需要注意补脑的方法，有效地进行调节，全面的进行护理，那么，有什么安神补脑粥推荐呢?安神补脑吃什么粥?1、桂圆山药粥材料：生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉三个，白糖适量。做法：山药片与桂圆、荔枝、粳 ...

2018-2-28 17:35

药膳食疗