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中医

血糖低很可能是肾气不足要赶紧补补肾

如果血糖低，身体会出现哪些状况呢?通常有这些表现，例如头晕、乏力、气短、心慌、情绪烦躁、出冷汗等。如果话说的比较多，工作上劳累一点，吃的东西少，血糖低的人就会出现上面的情况。正常情况下，如果我们饿了或 ...

2018-5-4 16:19

中医常识
银耳红枣汤有哪些好处盘点它的功效

银耳跟红枣都是生活里常见的滋补食材，人们也经常将银耳跟红枣一起炖汤喝，那么人们喝银耳红枣有哪些好处呢？银耳又名白木耳，是一种极其名贵的菌类植物，可做食物也可作药用，有很高的经济价值。在中医上，银耳可强 ...

2018-5-4 10:41

药膳食疗
记住：饭后不要服用三种中药

下面中医为您总结了三类不能饭后服用的中药，赶紧来看看你平时服用药物对了吗?1.治疗肠道疾病类药物如泻下剂等，空腹服用可以使药物不被食物所阻，迅速发挥药物疗效。2.补益类药物如四物汤、四君子汤、生脉饮等，空 ...

2018-5-4 09:18

中药方剂
在家就能拔罐记住时间不要超过15分钟

家里备着火罐，遇到小病自己治疗的情况正在日益增多。但火罐怎样拔才安全，还需要专家指导。家用可选真空罐目前罐子的种类主要有竹罐、玻璃罐、橡胶罐和真空罐。竹罐因为需要用中药液来煮，比较复杂，使用较少。玻璃 ...

2018-5-4 09:08

针灸推拿
如何快速缓解痛经赶紧按摩这几个地方

专家介绍了一些按摩防治痛经手法：1、叩打腰骶部按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。功效：中医把月经称之为天癸，天癸实际上就是 ...

2018-5-4 08:59

中医疾病
脾虚要慢养通过食物调养很不错

脾虚是现在很常见的一种疾病，由于身边各种各样的压力导致很多人都脾虚。脾虚，是中医学上的一个专业名词，主要是指由于脾气虚而引发身体内部的脾脏失调的状况，脾虚不单单是脾气虚，其中还包括脾阳虚以及脾脏缺血等 ...

2018-5-3 10:26

药膳食疗
得了脚气要及时治疗中医支招4种方法

足癣，俗称脚气。虽是小病，却受众广泛，如果家中不幸有人得了脚气，全家都可能被传染。下面我们来看看中医如何应对脚气病：中医治疗脚气的方法1、爽脚粉止痒袪湿材料：滑石60克、生甘草、黄连和苍朮各10克、冰片5克 ...

2018-5-3 09:31

中医疾病
3款中医食疗改善失眠的症状

3款中医食疗改善失眠的症状1.二味粳米粥：白术、酸枣仁十克，加水慢慢煲去渣，放入粳米五十克熬粥。日服两次，每服500ml。适用于心脾两虚所致的失眠健忘，食少乏力者。2.桂圆大枣粥：十几枚桂圆肉，红枣七枚，加入粳 ...

2018-5-3 09:19

药膳食疗
多吃莲藕能减肥？推荐5种做法

莲藕富含黏液蛋白和膳食纤维，可以与胆固醇结合帮助身体排除脂肪。它散发着清香，并含有鞣质，可以健脾止泻。吃藕的四大好处1、快速、健康的减肥，有苗条的身材对于那些无法控制食欲但想减肥的人来说，莲藕是一种很 ...

2018-5-2 15:16

药膳食疗
经常揉腹胜过吃人参四个方法要讲究

随着生活水平和平均寿命的提高，我们越来越注重养生的重要性，针灸、食疗、拔火罐、泡脚等的养生方式在不断优化。而事实上，早在很久以前，人类就有了养生的思想，如在我国古代有一个叫揉腹治百病的说法，据称若每天 ...

2018-5-1 08:45

中医常识
不可不知的五种中药全身美白秘方

通过中药来进行美白，不仅安全还省钱，那么怎么使用中药进行美白呢？第一种：白芷美白材料：蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷做法：首先将白芷捣成粉末，装在碗中，然后加入适量的蛋黄，搅拌均匀，最后再加入适量 ...

2018-4-30 08:46

中医美容
五款养肾粥肾虚腰痛再也不见

很多人想补肾却不知道何从下手，今天小编就为大家推荐几款养肾粥，让你在健康生活的同时养好自己的肾。五款养肾的粥1、黑米红枣粥芝麻入肾经，能益肝、补肾固精、养血、乌发、健脑;核桃味甘，性温，入肾、肺经，可补 ...

2018-4-29 09:47

药膳食疗
失眠不再困扰拥有好睡眠只要三步

谈到失眠，大概是不少人心里的痛，偶尔出现的话觉得没什么影响，但要是经常出现的话，就成为一种困扰了。如何治疗失眠，也成了很多人在找的方法。治疗失眠的方法有多种，例如从饮食方面调节、自我调节、环境调节等等 ...

2018-4-28 17:52

中医常识
容易胃胀很不舒服有什么好法子能解决

并不是吃饱了才会觉得胃胀，有时候吃的并不多也会出现胃胀，这对我们来说很是烦恼，特别是美食当前，却没办法多吃一点。这该怎么办呢?出现胃胀，并不一定是出现了疾病才会导致，不过也正好提醒了自己，饮食方面一定 ...

2018-4-28 17:28

药膳食疗
手臂太容易堆积肉肉精油按摩跟肉说拜拜

虽然说小腹是脂肪最容易堆积的地方，但是手臂上的赘肉也是不容忽视。手臂上的肉太多了，特别是挥手的时候，更是明显，手臂上的肉也在跟着一颤一颤的说拜拜。为何手臂上容易堆积赘肉呢?这是因为手臂是淋巴结汇集的地 ...

2018-4-28 16:34

中医减肥
耳屎并非“垃圾” 而是耳朵的保护物

掏耳朵的时候非常舒服，特别是发痒的时候，如果能够掏一掏耳朵，那绝对舒适又惬意。但是掏出来的耳屎，我们都会认为耳屎是垃圾，因为是耳朵代谢的产物。有些人没事的时候，也会喜欢掏耳朵，甚至是用手指直接去捣鼓耳 ...

2018-4-28 16:30

中医常识
脱阳怎么治中医西医都如何治疗

脱阳指由于阴寒内盛，阳气耗伤，以致神气不藏而出现幻觉、幻视、神志异常、呢喃乱语，或大汗淋漓等症状。指男子因性交后出现虚脱的症状，俗也称作脱阳。房事过度后出现的状态，其实也是一种休克状态。但一般人不会出 ...

2018-4-28 13:49

中医常识
胃不好推荐你喝2款养胃茶

2款养胃茶要常喝1、黄精川穹茶首先我们要准备黄精五克，红枣六颗，准备五克的川穹和五颗桂圆。将这些食材清洗干净后用水煎服，每天喝三次，可以起到很好的养胃功效。黄精川茶是养胃暖胃的优秀茶饮，可以帮助我们温中 ...

2018-4-28 10:46

药膳食疗
不爱吃早餐小心这些危害找上你

不吃早餐小心这些危害1、加速衰老：不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。2、易引起便秘：如果经常不吃早餐，胃结肠反射的动作会逐渐减弱，最后引起便秘。 ...

2018-4-28 10:41

药膳食疗
拔罐减肥有4大作用要预防拔罐减肥后反弹

减肥是很多人一生的事业，不管自己胖不胖，都喊着要减肥。拔罐是很多人会选择的一种，下面我们就来聊聊拔罐减肥：拔罐减肥的作用1、减去体表脂肪火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速 ...

2018-4-28 09:59

针灸推拿