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养肺粥怎么做？这份养肺粥做法大全，老少咸宜，适合全家人吃~

6款可让全家共享的润肺食谱大全1. 雪梨糯米养生粥原料：雪梨1个、糯米100克、冰糖适量。做法：将雪梨洗净，去皮去核后切块备用。糯米淘洗干净，加入适量清水煮沸，转小火煮20分钟至糯米熟软。将煮好的糯米粥倒入搅拌 ...

2024-8-26 18:46

药膳食疗
哮喘禁止吃什么食物？七种食物碰不得

一、禽蛋类禽蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，是日常生活中常见的食物。然而，对于哮喘患者而言，这类食物中的卵白蛋白可能是诱发过敏反应的元凶。尤其是蛋清部分，其含有的卵白蛋白极易引起哮喘患者的过敏反应。因此，哮 ...

2024-8-26 18:46

药膳食疗
人参可以连续吃多久？连续吃一个月人参会有什么变化？

一、人参的滋补功效人参具有补气养血、安神益智、生津止渴等多种功效。它含有丰富的人参皂苷、多糖、氨基酸及微量元素等活性成分，这些成分在调节人体免疫系统、增强体力、改善精神状态等方面发挥着重要作用。因此， ...

2024-8-26 16:43

药膳食疗
血糖高有六吃六不吃血糖高最怕六种食物一览表

一、降血糖有哪六吃？1.全谷物与粗粮全谷物（如燕麦、糙米）和粗粮（如玉米、荞麦）富含膳食纤维，能减缓食物在胃肠道的消化速度，降低餐后血糖升高幅度。相比精制谷物（如白米饭、白面包），它们是更理想的主食选择 ...

2024-8-26 16:43

药膳食疗
糖尿病患者可以吃花生吗？糖友可以吃哪些坚果？

一、糖尿病患者与花生：适量为宜花生的营养价值花生，作为一种常见的坚果，富含多种对人体有益的营养素，包括亚油酸、卵磷脂、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、烟酸以及植物固醇等。这些成分不仅有助于增强机体的免疫力 ...

2024-8-26 16:43

药膳食疗
大蒜加一物，双倍降血糖？（不是醋）

一、大蒜降血糖的作用大蒜，作为厨房中的常客，其药用价值早已被历代医家所认可。现代科学研究证实，大蒜中富含的大蒜素、硫化物等成分，具有显著的抗氧化、抗炎及调节血糖的作用。大蒜素能够促进胰岛素的分泌，提高 ...

2024-8-26 16:43

药膳食疗
人参可以和什么一起泡酒人参搭配什么泡酒可以壮阳

一、人参可以和什么一起泡酒？枸杞：枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效。与人参搭配泡酒，不仅能增强人参的补气养血作用，还能改善肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状。枸杞的滋 ...

2024-8-26 14:39

药膳食疗
女人喝鹿茸酒的好处是什么？女人喝鹿茸酒有啥作用

一、女人喝鹿茸酒的好处补肾壮阳，温补肾阳鹿茸归肾经，具有补肾壮阳的功效，能够增强女性的脏器功能，提高身体的免疫力。对于肾阳虚引起的女性畏寒、乏力、腰膝酸软等症状，鹿茸酒能够起到显著的改善作用。同时，鹿 ...

2024-8-26 14:39

药膳食疗
人参对男性性功能有啥功效？人参泡酒对性功能有帮助吗

一、人参对男性性功能的功效人参，作为传统中药材中的瑰宝，自古以来就被广泛应用于各种健康问题的调理中，其对男性性功能的益处尤为显著。以下是人参对男性性功能的主要功效：壮阳补肾人参具有补脾益肺、补气安神的 ...

2024-8-26 14:39

药膳食疗
秋燥干咳喝什么茶？秋燥润嗓的茶有哪些？

一、百合茶：宁神降火，润肺化痰百合，性微寒，味甘，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效。秋季干燥易引发喉咙干痒、咳嗽等症状，此时饮用百合茶能有效缓解这些不适。制作时，可将适量百合干与冰糖一同泡茶， ...

2024-8-23 18:35

药膳食疗
中医说的“春生、夏长、秋收、冬藏”是什么意思？

一、春生：万物复苏，养肝防风春季是万物萌生、生机勃发的季节，对应人体的肝气生发。此时，人们应顺应春天的生发之气，注重养肝护肝，保持心情的舒畅。1. 生阳气春季阳气渐生，但阴寒未尽，风邪易侵袭人体。应多吃 ...

2024-8-23 16:41

中医访谈
长期吃阿胶会变年轻吗？吃阿胶感觉头发变黑了是怎么回事儿

一、阿胶：古老的滋补圣品阿胶，作为中国传统医药中的瑰宝，已有上千年的使用历史。它以驴皮为主要原料，经过复杂的熬制工艺而成，富含胶原蛋白、多种氨基酸、微量元素及铁质等营养成分。阿胶因其补血养血、滋阴润燥 ...

2024-8-23 15:54

中医美容
复方阿胶浆的功效与作用复方阿胶浆多久一个疗程

一、复方阿胶浆的功效与作用1. 补血养血复方阿胶浆的核心成分阿胶，自古以来便是补血圣品。阿胶富含丰富的胶原蛋白及多种氨基酸，能够促进血红蛋白的合成，提高红细胞的数量和质量，从而有效改善贫血症状。无论是缺 ...

2024-8-23 15:54

中药方剂
黄连阿胶清虚火还是实火黄连阿胶汤用于什么证

一、黄连阿胶汤的组成黄连阿胶汤由黄连、阿胶、黄芩、芍药、鸡子黄五味药物组成。其中，黄连味苦性寒，归心、脾、胃、肝、胆、大肠经，具有清热燥湿、泻火解毒的功效；阿胶味甘性平，归肺、肝、肾经，能滋阴补血、润 ...

2024-8-23 15:54

中药方剂
阿胶糕适合什么季节吃？阿胶糕怎么吃才不会不上火

一、阿胶糕适合什么季节吃？阿胶糕作为滋补佳品，理论上一年四季均可食用，但不同季节的食用效果及注意事项有所不同。秋冬季节：秋冬两季气候干燥，人体易感寒冷，此时食用阿胶糕尤为适宜。阿胶糕的温补性质能够帮助 ...

2024-8-23 15:54

中医美容
阿胶糕（家庭版）制作步骤阿胶糕的制作方法与配料一览表

一、自制阿胶糕的魅力所在阿胶糕，顾名思义，是以阿胶为主要原料制成的糕点。阿胶，又称驴皮胶，是驴皮经过煎煮、浓缩后制成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效。将阿胶融入软糯的糕体中，不仅赋予了阿胶糕独 ...

2024-8-23 15:54

中医美容
阿胶滋补虽佳，但这三类体质人群需谨慎选择

一、湿热体质者慎服阿胶体质特征：湿热体质的人通常表现为面部油光、易生痤疮、口苦口干、大便黏滞不爽、小便短黄、身体沉重感强，且常伴有心烦易怒、失眠多梦等症状。这类体质的形成多与饮食不节、过食肥甘厚味或长 ...

2024-8-23 15:54

中医美容
吃阿胶可以淡化色斑吗？怎样用阿胶祛斑美容

一、阿胶美容养颜的效果如何？阿胶，又称驴皮胶，是由驴皮经煎煮、浓缩制成的固体胶块。它富含胶原蛋白、氨基酸、矿物质等多种营养成分，这些成分对于皮肤的滋养和修复具有显著作用。阿胶中的胶原蛋白能够促进皮肤细 ...

2024-8-23 15:54

中医美容
阿胶怎么吃？阿胶糕怎么吃可以补血养气、美容养颜

阿胶的多种食用方式1. 直接食用阿胶块可以直接切成小片，嚼食或含服。这种吃法方便快捷，但需注意阿胶质地较黏稠，可能粘牙，建议搭配温水食用，以减轻不适感。直接食用阿胶能够迅速补充体内所需的营养成分，尤其适 ...

2024-8-23 14:34

中医美容
女人吃阿胶的6大好处女人长期吃阿胶会有什么变化

女人吃阿胶的6大益处1.补气血，养颜美容阿胶富含蛋白质、铁元素及多种微量元素，是女性补气血的佳品。长期气血不足会导致面色苍白、四肢无力、头晕目眩等症状，而阿胶的补血作用能够有效改善这些状况。此外，阿胶中 ...

2024-8-23 14:34

中医美容