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中医常识

想要健康排毒记住3个绝招

毒素留在体内，会带来便秘，腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治，生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快多管齐下才能将毒逼出，做个无毒美人。攻毒第一招：分清热秘还是虚秘白领女性体内毒素的主要诱因就是 ...

2017-10-20 09:30
肌肉酸痛热敷有效果吗这样做3天能恢复

肌肉酸痛热敷有效果吗一般情况下，肌肉酸痛是用热敷的。在肌肉酸痛的时候，通过热敷可以促进血液的循环，有效循环节肌肉酸痛，缓解身体疲劳。那么肌肉酸痛怎么热敷呢?下面让我们具体来看看吧!肌肉酸痛热敷好还是冷 ...

2017-10-17 10:16
黑眼圈热敷还是冷敷哪种效果比较好

黑眼圈怎么去除?对于女性来说，黑眼圈可是一个大大的问题，不仅会让你的肌肤黯淡无光，还会让你整个人都显得十分的疲惫，那么我们应该如何去除黑眼圈呢?热敷好还是冷敷好呢?黑眼圈是热敷还是冷敷黑眼圈一般是用毛巾 ...

2017-10-13 10:07
想要补足气血不用吃药也能补

气血不足会对身体带来什么样的影响?尤其是对女人来说，气血不足容易有手脚冰凉和怕冷的情况，皮肤暗黄、没有光泽，出现腰膝酸软等症状。那么要如何补气血呢?除了吃吃红枣等食物之外，还有哪些方法?下面推荐两种中医 ...

2017-10-12 14:15
养肾功法很简单四招就可以

养肾这件事，男女都需要。肾气是我们的精力之源，肾不好了，精力自然也会变差。如何养肾才好呢?下面推荐几种功法做法，平常在家的时候就可以做做，让你养好自己的肾，保持精神饱满的状态。1、搓搓涌泉穴盘膝做好之后 ...

2017-10-12 13:59
脚崴了可以热敷吗禁忌事项有哪些

很多人都以为，脚崴了转一转就没事了，还有的人会去揉疼的地方，或者进行热理疗，这些行为不但不会缓解扭伤，反而会让伤情加重。那么脚崴后应该怎么做才是正确的呢?脚崴后可以热敷吗脚崴后可以热敷的。在刚脚崴的时 ...

2017-9-28 10:15
睡觉流口水很有可能是脾胃虚弱

脾胃虚弱是很多人都面临的一个问题，那么脾胃虚弱应该如何处理呢?下面我们就一起来了解下。脾胃不好几大表现1、睡觉时流口水《黄帝内经》中还指出脾主涎，这个涎是脾之水、脾之气的外在表现。一旦脾气虚弱，睡觉时会 ...

2017-9-28 09:09
乳腺增生能热敷吗有没有效果

乳腺增生这种疾病经常的出现在女性的身上，给女性带来了很多的困扰，有乳腺增生的朋友一定要及时去正规医院就诊，因为热敷并不能治疗乳腺增生，它只能减轻乳房的疼痛感，下面我们一起来了解了解吧!乳腺增生热敷有效 ...

2017-9-27 10:21
腰肌劳损可以热敷吗效果好不好

热敷好处有不少，是一种简单的治疗止痛方法，那么当出现腰肌劳累的状态，可以使用热敷治疗吗?如果使用热敷，应该怎么样才是正确的热敷方式?文中小编将会为大家进行解答。腰肌劳损用热敷有效果吗?有效果。如果腰肌劳 ...

2017-9-26 10:14
少年为何长白头发？那是因为肾气虚了

头发发白，那是老年人的特征之一，但是少年出现白头发，却也不少见。当我们看到年纪轻轻就有白头发的人，有的甚至是小学生，而这些人又以肥胖居多，这是怎么回事呢？少年白头发，除了遗传因素之外，在中医看来只有一 ...

2017-9-24 10:00
盗汗大都阴虚引起做好补阴能治疗

什么是盗汗?是指在入睡之后，出现了排汗异常的现象，醒来后出汗的现象就会停止。为何会出现盗汗?中医认为，引起盗汗的原因是由于阴液亏虚导致的。多种疾病都会引发盗汗现象，例如产后、手术后、肺结核、慢性疾病、肿 ...

2017-9-20 10:40
脉管炎可以热敷吗五类人最好不要

热敷的好处可以促进血液循环，维持体温的相对恒定，缓解疼痛，使炎症得到控制或消散，有助于坏死组织的清除及组织修复。脉管炎可以热敷吗脉管炎可以热敷，具有一定的治疗作用，但也要积极的进行治疗，不要延误时间。 ...

2017-9-20 10:03
入秋后要警惕秋季抑郁 4类人要特别注意

秋季是抑郁症的高发季节，尤其是当昼夜温差加大，气温越来越低，景象越来越萧条之时，更容易高发秋季抑郁症。秋季抑郁症又名秋悲，是一种季节性心理疾病，主要表现为心情不佳，认为生活没有意思，高兴不起来；较为严 ...

2017-9-18 09:32
硫酸镁热敷能消肿还有哪些作用吗

临床上硫酸镁广泛用于治疗急性便秘、胆石症、胆囊炎、破伤风和子痫引起的惊厥以及高血压、妊娠中毒等疾病。我们知道，粗盐热敷的好处可以治疗多种疾病，相同的，用硫酸镁进行热敷，也能起到作用。硫酸镁热敷的好处硫 ...

2017-9-15 10:52
怕肾虚？老中医教你补肾妙招

男性养生不能避开的话题就是补肾壮阳，其实对于补肾来说，它还有一个孪生词语，养肾。养大于补，防患于未然，这才是对男性真的好。对于养肾，老中医可是有自己的妙招哦。先来了解一下肾虚有哪些表现1、怕冷患有肾亏 ...

2017-9-13 09:29
吃的太油腻也会肝火旺盛怎么降降火才好

吃太多油腻的食物、睡眠质量不好、生闷气都会导致肝火旺盛，那么，你对肝火旺盛了解多少呢?如何应对呢?什么是肝火肝火是肝阳的表现形式，水火者，阴阳之征兆也。气属于阳，肝气就是指肝的阳气，通俗地说就是功能的外 ...

2017-9-12 08:53
想要保持年轻最重要的是做好这件事

保持年轻，除了可以用护肤品之外，做好一件事情也很重要。下面就来谈谈，在保持年轻这条路上，什么情况才是障碍物。想必大家对伍子胥一夜白头的故事，都有所了解。在吴越春秋的时候，吴国的大臣伍子胥为了躲避杀身之 ...

2017-9-6 13:50
粗盐热敷的最佳时间粗盐热敷有何好处

在日常生活中，粗盐是很普通的一种东西，但是，使用粗盐进行热敷有意想不到的效果。粗盐热敷能活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力。粗盐热敷有最佳时间吗粗盐热敷一般是在晚上进行，睡觉之前就可以，在时间上没 ...

2017-9-6 10:17
这么多的口腔疾病谁才是罪魁祸首

在日常的生活中，时常会发生口中出现苦或者臭，也有出现牙疼等影响人们生活的口腔疾病，在日常与人面对面交流中时常会感觉尴尬，同时还会让人受到的折磨，那这些口腔疾病到底是怎么来的呢?在医学专家研究后发现，这 ...

2017-9-4 16:13
进补后发胖什么原因该怎么办

每年一进入秋冬季节后，不少人都会开始选择进补。进补是为了提高身体的免疫力，或者是治病防病，但是如果体重也相应的增加了，那将是一个烦恼。为何进补后发胖呢?有什么方法能解决?身体亏虚了需要进补，来补补身体， ...

2017-9-1 13:34