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中医常识

气血是身体动力来源如何进行益气养血

气是维持人体生命的基本物质，中医认为，人体中处处需要吸收外界的气，比如饮食之中的水谷之气，还比如每天必吸入的清气(氧气)。所以才有，人的一生，全靠气的说法。除了这个，气还有另外的说法，比如生活活动的动力 ...

2017-12-29 17:52
容易精神抑郁？2道药膳方让你心情愉悦

每个人处在各自的年龄段，都有一定的精神压力，特别是对中老年人来说。中年人既要承担来自家庭的压力，还有社会压力。而老年人的心理过程会有一定的变化，心理压力也不小。如果精神压力长期存在，得不到及时的宣泄， ...

2017-12-28 20:06
肝脏养护很重要这样调养很养肝

对于慢性肝病，世界上还没有一种能够快速治疗的特效药，在各大中医药物中也都有着自身的利弊。以至于现在，与其依靠于药物的治疗，还不如进行身体的调养。但是如何对身体进行调养呢?最好是能遵循黄帝内经中说的，起 ...

2017-12-27 18:59
中医分析手脚冰凉的原因及调理方法

手脚冰凉的日常常见原因1、末梢循环不好在空调房中出现手脚冰凉是一种正常的生理现象。因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。正常情 ...

2017-12-25 11:00
如何使用耳针才能提高疗效

耳针的治疗方法是用针或者其他方法来刺激耳朵上的穴位，是治疗疾病的一种方法。应用范围也很广，操作简单方便，对身体来说没有副作用，甚至可以用来外科手术的麻醉，对于疾病的诊断也具有参考的意义。使用耳针，那么 ...

2017-12-18 10:50
耳针有哪些禁忌症吗出现晕针怎么办

耳针治疗方法是中医的一种特色疗法，可以说是民间治疗方法中的精华，同时也是针灸疗法里面的重要一种。耳针疗法有多种方式，例如针刺、按摩、艾灸、皮内埋针、压迫、放血、药物贴压注射等等，通过刺激耳郭穴位的方法 ...

2017-12-18 10:29
耳针疗效好那么会不会有副作用

耳针的治疗特点具有效果快，简单方便，容易学习应用，而且治病范围很广泛，在各方面都有涉及到。根据文献的统计，耳针可以治疗200多种的病症。例如内科、外科、神经科、儿科、妇科、五官科、内分泌科等，可以治疗病 ...

2017-12-18 10:25
天气冷腿部更容易抽筋中医支招解决方法

提到腿抽筋，你我肯定都不会陌生。当腿抽筋来的时候，往往猝不及防。究竟是什么原因导致我们的腿抽筋，又该如何缓解腿抽筋呢?下面我们就来了解下：天凉更易腿抽筋1、睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或 ...

2017-12-14 10:01
肝郁脾虚有哪些表现几招解决这种情况

肝郁脾虚是指肝失疏泄，脾失健运，肝郁脾虚的症状表现主要是以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。肝主疏泄，肝气郁结则疏泄不利，脾气亦因之运化失职，出现以消化功能减弱为主的证候，如食少纳呆 ...

2017-12-13 10:41
脾虚的女人更容易老怎么调理有效果

相信大家都知道，如果女人脾虚的话，则会老的快。因此，如果女人脾虚，则是需要进行调理的。那女人脾虚怎么调理呢?脾虚又应该吃什么好呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。调养脾虚的方法 ...

2017-12-11 13:07
冬季养生不同体质不同方法

不同体质的冬季养生方法1.湿热体质如果你：面生痤疮，还容易口苦口干，身重困倦，体偏胖或苍瘦，心烦懈怠，眼睛红赤，大便燥结，或黏滞，小便短赤的现象，这就可能是湿热体质，而不是一般的生痘长疮了。你需要：清热 ...

2017-12-4 09:25
女人脾虚身体就会容易虚弱

在运动完之后或者是做了一些比较重的体力活，女性容易出现叹下气说不行了，我气虚了。那么究竟什么是气虚呢?在西医里面，并没有气这个说法，只有中医里面才有提到。气虚是指身体里的组织器官功能下降，主要表现是容 ...

2017-11-30 19:49
喝完就想小便这可不是小事情

上了年纪之后，脾气虚的女性更要注意了，很有可能会出现尿失禁的尴尬，尤其是生过孩子的女性更是常见。不能大笑、不能快跑、不能咳嗽，否则就很有可能导致遗尿。有些女性因为患上尿失禁，就不敢出门再加上随着年龄的 ...

2017-11-30 19:48
肝火旺的症状表现都有哪些

我们都知道在中医当中经常出现火这个词，一般是指内脏上火，会对自身的排泄和消化产生极大的影响。其中肝火旺也是其中的一种，内脏在气血调节出现了问题，就会导致脸色红润、易暴躁、大便排泄不畅偏干、睡眠不适等症 ...

2017-11-28 16:45
怎么做才能更好的补气

补气这个词我们在日常生活中经常是能够听到的，尤其是中医的术语当中，而且经常是跟补血在一起的，尤其是对于贫血的患者，医生经常是劝她能够补气补血，这样才能很好的正常生产生活，不至于经常出现晕眩的状态的出现 ...

2017-11-27 15:43
掏耳朵也有讲究小心伤害到耳朵

在养生当中，我们很容易忽略的一个部位，就是耳朵了。掏耳朵是日常的习惯，但是自己掏耳朵，有时候要注意一些问题，避免伤到耳朵。例如，有些人直接用指甲或者是发夹来掏耳朵，甚至是用铁签，很容易一不小心就会刺破 ...

2017-11-24 08:33
出现这些症状说明体寒如何调理才好

寒性体质是什么?中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈 ...

2017-11-16 09:24
肾虚分阴阳进补调理要分阴虚和阳虚

中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。一、肾阳虚症状最常见的肾阳虚症状是腰痛而且 ...

2017-11-9 09:10
别再忽略牙齿了牙齿也需要保养

在身体的养护上，大部分时候都会忘记了牙齿。看似坚固的牙齿，但如果不好好爱护的话，等到牙齿疼痛、或是坏掉的那一天，才会想起，哦，还有牙齿要好好保养。趁着牙齿还没有坏掉，一起来看下有哪些保养方法。日常养护 ...

2017-11-6 14:07
不要小看5个习惯能轻易毁掉健康

美好的一天开始了，但你的一些日常小习惯可能会在不知不觉中毁掉你的健康，看到这里你会担心吗?其实只要你日常多注意，无须担心了。一起来看看日常哪些坏习惯我们要改掉吧。五个坏习惯要当心1、摸脸蛋研究发现，每6. ...

2017-11-6 09:54