人体五脏怎么补 选对中草药是关键

人体的内脏尤其以脾、肺、肾、肝、心，这五脏最为重要。因此在日常生活中需要特别的注意养护，那么传统的中药里面哪些中药能补这五脏呢？对于其它的脏器有什么中药能养护呢？下面为大家介绍能补身体脏器的中药。

补五脏的中草药推荐

补心脏中药

当 归：生血补心，扶虚益损，逐瘀生新。

人 参：大补元气，止渴生津，调荣养卫。

川 芎：能止头疼，养新生血，开郁上行。

麦门冬：解渴祛烦，补心清肺，有热自安。

远 志：能驱惊悸，安神镇心，令人多记。

补肝脏中药

沙 参：消肿排脓，补肝益肺，退热除风。

酸枣仁：敛汗祛烦，多眠用生，不眠用炒。

薏苡仁：专除湿痹，筋节拘挛，肺痈肺痿。

山茱萸：涩精益髓，肾虚耳鸣，腰膝痛止。

诸 醋：积瘕可去，产后金疮，血晕皆治。

补脾脏中药

白 术：健脾强胃，止泻除湿，兼驱痰痞。

山 药：理脾止泻，益肾补中，诸虚可治。

陈 皮：顺气宽膈，留白和脾，消痰去白。

柴 胡：能泻肝火，寒热往来，疟疾均可。（少用）

白茯苓：渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道。

补肺脏中药

天门冬：肺痿肺痈，消痰止嗽，喘热有功。

紫 菀：痰喘咳逆，肺痰吐衄，寒热并济。

五味子：生津止渴，久嗽劳虚，金水枯竭。

麦门冬：解渴祛烦，补心清肺，有热自安。

沙 参：消肿排脓，补肝益肺，退热除风。

补肾脏中药

熟地黄：滋肾补血，益髓填精，乌髭黑发，

龟 板：滋阴补肾，除崩续筋，更医颅囟。

覆盆子：肾损精竭，黑须明眸，补虚续绝。

牛 膝：除湿痹痿，腰膝酸痛，益阴补髓。（少用）

杜 仲：强筋壮骨，足痛腰疼，小便淋沥。（少用）

其它体内脏器的用什么中药补

补胃腑中药

山 药：理脾止泻，益肾补中，诸虚可治。

炙甘草：调和诸药，炙则温中，生则泻火。

芡 实：能益精气，腰膝酸痛，皆主湿痹。

陈 皮：顺气宽膈，留白和脾，消痰去白。

半 夏：健脾燥湿，痰痿头疼，嗽吐堪入。

补胆囊中药

当 归：生血补心，扶虚益损，逐瘀生新。

山茱萸：涩精益髓，肾虚耳鸣，腰膝痛止。

酸枣仁：敛汗祛烦，多眠用生，不眠用炒。

五味子：生津止渴，久嗽劳虚，金水枯竭。

胡 椒：心腹冷痛，下气温中，跌扑堪用。

补大肠中药

诃 子：涩肠止痢，痰嗽喘急，降火敛肺。

五倍子：疗齿疳疾，痔癣疮脓，兼除风热。

龙 骨：梦遗精泄，崩带肠痈，惊痫风热。

砂 糖：润肺利中，多食损齿，湿热生虫。

石 蜜：入药炼熟，益气补中，润燥解毒。

补三焦中药

藿 香：能下膈气，安胃健脾，浮肿消去。

益 智：安神益气，遗浊遗精，呕逆皆治。

炙甘草：调和诸药，炙则温中，生则泻火。

白 术：健脾强胃，止泻除湿，兼驱痰痞。

桂 枝：横行手臂，止汗舒筋，治手足痹。

补小肠中药

牡 蛎：涩精止汗，崩带胁疼，老痰祛散。

石 斛：却惊定志，壮骨补虚，善驱冷痹。

甘草梢：调和诸药，炙则温中，生则泻火。

补膀胱中药

龙 骨：梦遗精泄，崩带肠痈，惊痫风热。

续 断：接骨续筋，跌扑折损，且固遗精。

菖 蒲：开心通窍，去痹除风，出声至妙。

益智仁：安神益气，遗浊遗精，呕逆皆治。

黄 芩：枯泻肺火，而清大肠，湿热皆可。

注意：上述的中药只是推荐食用，具体的中药配伍要以专业的医生建议为主。

补五脏的食疗方推荐

补肺用虫夏瘦肉汤

冬虫夏草3~5条，瘦肉适量，炖汤服。

补心用柏子仁炖猪心

柏子仁30克，猪心1个，调料适量，共炖食之。

补肝用豌豆苗豆腐汤

材料：豌豆苗50克、豆腐250克，酱油、芝麻酱、花椒油、红油、麻油、鸡精、白糖、精盐各适量。

做法：先将豆腐切成小碎块，与豌豆苗一道入锅，加入调料进行调味就可以了。

补脾用薏苡仁粥

薏苡仁50-100克，加水煮成粥即可，每日食用，连服数月。此粥具有健脾利湿、防癌抗癌、延年益寿的作用。

补肾用桂圆胡桃汤

桂圆干50克，胡桃仁25克，加水适量，共煮20分钟，加入适量蜂蜜调匀即可食用。