中医教你看唇色判断自己的健康

嘴唇是面部比较显著的部位之一，嘴唇颜色的健康与否，很能直接有效的反应出身体的健康状况，下面为大家介绍几种常见唇色和健康的关系。

中医教你看唇色判断自己的健康

唇色苍白：可能贫血

由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅，表示血红素不足。若是嘴唇过白，则表示有贫血的可能。如果同时伴有指甲苍白的症状，则贫血可能性极大。

嘴唇麻木：胰脏衰落

嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这可能是胰脏功能在逐步衰弱，主要是饮食失调、饥饱不当所致。由于胰脏不好，便殃及胃。当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥、麻木。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。

嘴唇脱皮：缺乏维生素B2

维生素B2，又称核黄素，全国人均每天摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏状况各地区之间差异不是很大。严重缺乏维生素B2，会出现嘴唇脱皮、皮肤发痒的症状。

唇色过红：可能“上火”

嘴唇红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的表示。红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，小心上火。

唇色青紫：警惕先天性心脏病

口唇青紫是先天性心脏病的常见症状之一，一旦发现幼儿嘴唇、手指、脚趾甲青紫，安静时颜色较淡，活动、哭闹后颜色加深，首先就应考虑是否是先心病。

嘴唇干裂：不仅因为气候

嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

保护嘴唇的方法有哪些

1、饭后如果唇部的油分没有抹干净，涂唇膏会很难着色，而且不均匀。所以，应先清洁唇部，再涂润唇膏，才更能有效护理唇部肌肤。

2、涂唇膏前先涂润唇膏，既可滋润保护，又能使唇膏的色泽更娇艳明亮。若嘴唇有干燥硬皮时，千万不要用手去撕，最好先用热毛巾敷一会儿，令硬皮软化，然后用软毛刷轻轻刷去死皮，再涂润唇膏，才会令双唇更加润泽，唇膏更易着色。

3、如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，每晚睡前可做唇部特别护理。卸妆洁肤后，用热毛巾敷唇部一会儿，然后把水分吸干，再涂上较多润唇膏，经过一夜的休憩，唇部可得到充分的滋养。连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。

4、避免使用劣质唇膏。劣质唇膏会含有过多的蜡质及其它有害物质，不但不能滋润双唇，反而会影响唇部皮肤的健康。