当前位置: 首页 营养饮食 疾病饮食

胃酸过多的原因主要是什么? 胃酸吃什么水果好?

发布者:诗人与我 时间:2022-7-15 10:37

胃酸吃什么水果好?胃酸有助于消化,但过多的胃酸会损害胃、十二指肠、粘膜、肌肉烧伤,引起胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。吃酸性食物,如李子、醋等,会刺激胃酸的分泌,胃酸渗透到受损的胃粘膜(溃疡),刺激胃肠道疼痛。

一、胃酸过多的原因

胃酸过多的主要原因是

(1)壁细胞反应性增加或总数增加。即使壁细胞总数正常,高胃酸分泌也会损害粘膜。

(2)当十二指肠粘膜释放激素功能下降时,胃酸和胃泌素分泌增加。

(3)与遗传有关的体质因素。

(4)胃粘膜壁细胞长期受到刺激和兴奋。

二、如何预防胃酸?

1.首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定期定量,睡前不要暴饮暴食或进食。

2.多吃富含蛋白质的食物,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。

3.饮食以清淡为主,注意饮食卫生。生瓜果要清洗干净,不要吃变质食品。

4.调整工作节奏,确保充足睡眠,缓解工作压力。放松,保持冷静。此外,加强锻炼,增强体质。

胃酸吃什么好?

中医认为胃酸过多时,可以适当食用碱性食物,避免食用酸性食物,刺激胃酸分泌。胃酸饮食的具体原则如下:

1)胃酸过多应吃含碱成分的食物,如牛奶、血液、酱油、菠菜、强奸、卷心菜等新鲜蔬菜和水果,不要吃含酸食物,如豆类、花生、醋、油食品等。

2)食用低脂、低糖的食物,高脂肪和甜食会导致胃酸分泌增加。避免吃辣椒、咖啡、芥末等刺激胃酸增加的调味品。

3)胃酸过多应以意大利面为主,意大利面可稀释胃酸,碱也可中和胃酸。豆浆、粥等,可稀释胃酸,保护胃粘膜

4)定期进食,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增加。

在知道胃酸吃得太多的同时,治疗胃酸也可以吃药,一般使用苏打等碱性药物,但中和效果只能暂时放心,很快胃酸分泌过多,使用碱性药物反复中和,导致胃酸分泌大量,在异常火中加油

相关标签: 水果 胃酸

相关阅读

  • 啤酒肚多为脂肪肝饮酒的危害有哪些
    啤酒肚多为脂肪肝饮酒的危害有哪些
    啤酒肚多与脂肪肝相关,长期饮酒的危害主要包括肝脏损伤、代谢紊乱、心血管疾病风险增加、消化系统疾病及免疫功能下降。脂肪肝患者饮酒可能加速疾病进展,诱发肝硬化甚至肝癌。酒精进入人体后主要由肝脏代谢,过量饮 ...
    10-20
  • 干眼症应该怎么办干眼症吃什么好
    干眼症应该怎么办干眼症吃什么好
    干眼症可通过人工泪液替代治疗、抗炎治疗、物理治疗、手术治疗、生活干预等方式改善,日常可适量食用富含维生素A的动物肝脏、富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、含抗氧化物质的蓝莓、含叶黄素的菠菜、含锌的牡蛎等食物辅助 ...
    10-19
  • 喝太多水会水中毒吗水中毒的病因是什么
    喝太多水会水中毒吗水中毒的病因是什么
    喝太多水确实可能导致水中毒。水中毒又称稀释性低钠血症,主要因短时间内过量饮水超出肾脏排泄能力,导致血液中钠离子浓度被过度稀释引起。水中毒常见于剧烈运动后快速大量补水、精神疾病患者强迫性饮水或医疗输液不 ...
    10-19
  • 蛋白尿怎么引起蛋白尿的原因是什么
    蛋白尿怎么引起蛋白尿的原因是什么
    蛋白尿可能由剧烈运动、饮水不足、泌尿系统感染、肾小球肾炎、糖尿病肾病等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、控制原发病等方式干预。1、剧烈运动短时间内高强度运动可能导致一过性蛋白尿,与肾小球滤过膜通 ...
    10-19
  • 预防头皮屑该怎么吃呢
    预防头皮屑该怎么吃呢
    预防头皮屑可适量补充富含维生素B族、锌元素及不饱和脂肪酸的食物,如燕麦、深海鱼、坚果等,同时避免高糖高脂饮食。头皮屑可能与马拉色菌过度增殖、皮肤屏障受损或营养缺乏有关,合理饮食有助于调节头皮微环境。一 ...
    10-19
  • 多吃苦瓜真的能预防癌症吗
    多吃苦瓜真的能预防癌症吗
    吃苦瓜可能有助于降低癌症风险,但无法直接预防癌症。苦瓜含有苦瓜素、维生素C、膳食纤维等活性成分,这些物质在实验室研究中显示出潜在的抗癌作用,但人体实际效果尚未明确证实。苦瓜中的苦瓜素在体外实验中能抑制 ...
    10-19
  • 老年人夏天便秘的饮食怎么调整
    老年人夏天便秘的饮食怎么调整
    老年人夏季便秘可通过调整饮食结构、增加膳食纤维摄入、补充水分、适量食用促排便食物及规律进食等方式改善。夏季高温易导致体液流失,胃肠蠕动减慢,加之老年人消化功能减弱,更需注重饮食调理。1、调整饮食结构主 ...
    10-19
  • 春节出门怎么吃才能避免晕车
    春节出门怎么吃才能避免晕车
    春节出门避免晕车可通过调整饮食、选择合适食物、控制进食量等方式实现。晕车可能与内耳平衡感受器敏感、胃肠功能紊乱、视觉与前庭系统不协调等因素有关。1、调整饮食出发前2小时进食易消化的半流质食物,如燕麦粥或 ...
    10-19
  • 低血压吃什么食物补得快?适合低血压患者的食物
    低血压吃什么食物补得快?适合低血压患者的食物
    低血压一般是指血压低于正常水平,即低于90/60mmHg。患者的饮食应营养充足、易消化,注意保证热量供应,多吃富含优质蛋白质、维生素、铁等营养成分的食物,还可适当进食一些高钠、高胆固醇的食物并保证水分的摄入。 ...
    07-12
  • 男性气虚吃什么食物补得快?气虚的食疗方子是什么?
    男性气虚吃什么食物补得快?气虚的食疗方子是什么?
    传统医学认为,存在气虚情况的男性患者适宜吃一些具有补气、理气作用的食物来补,但食物的作用较轻微,一般不会出现明显的滋补效果,也无法达到“快”,不可期望过高。此外,患者应尽量避免进食生冷、过于油腻的食物 ...
    07-12