当前位置: 首页 营养饮食 疾病饮食

感冒了吃什么好?感冒鼻塞怎么办?

发布者:轻鸿向远 时间:2022-5-20 12:17

感冒吃什么药好呢?

目前市场上用于治疗感冒的药物种类很多,但根据作用机理分类,主要分为抗过敏药、减轻鼻粘膜充血药、解热镇痛药、抗病毒药4种:

抗过敏药可以缓解打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状,同时具有氯苯那敏(扑尔敏)和苯海拉明等轻微的镇静作用。

减轻鼻粘膜充血药物可选择性收缩鼻粘膜血管,减轻鼻塞症状,减少鼻涕,如苯丙醇胺、假麻黄碱等。

解热镇痛药可以解热,缓解头痛、关节、全身肌肉酸痛等症状,如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等。

抗病毒药物可抑制病毒合成核酸和蛋白质,抑制病毒从细胞中释放,减轻病毒感染的严重性,常用的抗病毒药物有病毒唑、阿昔洛韦、金刚烷胺等。

中药治疗感冒的药品也很多,如中成药银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、感冒清热冲剂、藿香正气冲剂等。中药如柴胡、葛根、黄连、金银花等,这些中药具有西药没有的抗病毒效果。柴胡对各种原因引起的发热具有明显的解热作用,具有毒性低、退热快的特点。在抗病毒方面,柴胡除了抑制流感杆菌、肺炎双球菌、金黄葡萄牙菌的作用外,对大肠杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌也有很强的抑制作用,因此柴胡不仅可以应用于治疗流感,还可以治疗感冒引起的各种感染性腮腺炎、肺炎、急性支气管炎等多种感染性疾病。

普通感冒和流感都是由病毒引起的,目前抗病毒药的效果都不确实,所以只能对症治疗,在医生的指导下选用适当的抗感冒药。普通感冒是自限性疾病,一般自然病程5~7天就能痊愈。如果局部症状严重,可以进行局部理疗,多喝水,喉咙痛吃保喉片,鼻塞用收缩鼻粘膜的药。流感卧床不起,多喝水,可以使用专门治疗流感的药物。例如,奥司他韦是a、b型流感病毒的药物,发烧初期48小时以内有效。

中医根据病因将感冒分为风寒型、风热型和炎热型3种,药物也不同。风寒型感冒,体感头痛无汗,四肢疼痛,鼻塞声重,流鼻涕,咳嗽,痰白清淡,口渴,舌苔白,治疗应选辛温解表类药,宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、通宣理肺、小柴胡片等,农村有的用鲜姜切碎和葱白一块煮水,趁热喝下,微汗出病即可自愈。风热型感冒表现为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或黄涕、咽喉肿疼、咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄或薄白,宜宣肺清热、辛凉解表,可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂口服。暑热型感冒宜清热祛暑、清气分热,可选用藿香正气冲剂或口服液。

除了上述3种不同类型的感冒外,也有分为外冷内热型感冒的中医。经常吃热量高的食物,营养不均衡,体质热,有内火,外感寒冷,内热郁滞。有些外感风寒,治疗不当,久拖不愈,引起郁热内生。外寒内热型感冒在治疗中首先用辛温解表去除外寒,避免郁热。

值得注意的是,许多成年人使用的感冒药物对儿童有害。因此,儿童感冒药物特别谨慎,如速效伤风胶囊、感冒通、安痛定等药物,包括热息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。这些成分对骨髓造血系统有抑制作用,影响儿童血细胞的生成和生长,白细胞减少和粒细胞不足,减少儿童免疫力,有时会引起中毒性肝损伤。复方阿司匹林具有兴奋作用,婴幼儿神经抑制机制尚不健全,婴幼儿高热时使用复方阿司匹林,容易引起痉挛,大量出汗引起虚脱,血液中游离胆红素堆积引起黄疸。同时,该药对消化系统和肝肾功能有损害,可能引起瑞氏综合征,白细胞、血小板下降,特别是3岁以下的幼儿,一般不主张使用该药。

专家认为,对感冒不可掉以轻心,特别是老人和婴幼儿,但又不要惊惶失措,不要滥用感冒药,不要跟着广告用药,更不要动不动就输液,特别不要轻易使用抗生素。感冒一般是病毒感染,抗生素对病毒没有任何效果,反而会增加身体对抗生素的耐药性。除非发生并发细菌感染、肺炎,否则一般不需要使用抗生素。

感冒吃什么水果好:

1、菠萝

菠萝几乎含有人体所需的维生素、16种天然矿物质,有效帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

2、梨

梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗皮切块,加冰糖炖口服,有很好的疗效。

3、西瓜

西瓜性寒,味甘,具有清热解暑的作用。夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。《滇南本草说西瓜可以治疗所有热病。

4、甘蔗

甘蔗性寒、味甘、清热、生津。随息居饮食谱认为甘蔗具有利喉的作用,在风热感冒、喉咙痛、口干咳嗽时,吃甘蔗可以清火利喉,缓解症状。

5、柚子

柚子性寒,味甘。含有胡萝卜素、维生素c、维生素Bl、维生素B6、烟酸等多种营养物质,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。

6、柑桔类水果

酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

感冒吃什么好呢?

感冒分为上呼吸道感染和流行性感冒两种。前者是由多种病毒或细菌引起的,主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、寒冷等后者是由流感病毒侵害引起的,主要表现为高热、恶心、全身骨节疼痛,上呼吸道症状轻。

1、易消化的流质饮食1、忌甜食

2、宜食营养丰富的食物2、忌辛辣刺激性食物

3、多吃含维生素c、e的食物3、忌烧烤煎类食物

相关标签: 感冒 鼻塞

相关阅读

  • 紫癜性肾炎要怎么治疗
    紫癜性肾炎要怎么治疗
    紫癜性肾炎可通过一般治疗、药物治疗、血浆置换、肾脏替代治疗、手术治疗等方式干预。紫癜性肾炎通常由免疫复合物沉积、感染、药物因素、遗传易感性、过敏等原因引起。一、一般治疗一般治疗适用于症状轻微的患者,强 ...
    12-25
  • 想要A4腰的饮食应该怎样计划呢
    想要A4腰的饮食应该怎样计划呢
    想要A4腰的饮食计划需注重均衡营养与热量控制,建议优先选择高膳食纤维、低升糖指数、优质蛋白的食物,主要有控制总热量摄入、增加蔬菜水果比例、选择全谷物主食、补充优质蛋白、减少精制糖和饱和脂肪。1、控制总热 ...
    11-28
  • 正确的饮食有助于去除头皮屑
    正确的饮食有助于去除头皮屑
    正确的饮食有助于去除头皮屑,通过调整饮食结构可以改善头皮健康。头皮屑可能与缺乏维生素B族、锌元素、优质蛋白、必需脂肪酸以及饮水不足等因素有关。建议保持均衡饮食,必要时就医排查真菌感染等病理性因素。1、维 ...
    11-28
  • 痛风患者的饮食必须合理搭配
    痛风患者的饮食必须合理搭配
    痛风患者需要严格控制饮食搭配,避免高嘌呤食物摄入,同时增加低嘌呤食物比例。合理的饮食搭配有助于降低血尿酸水平,减少痛风发作概率。痛风患者应避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。动物内脏包括猪肝、鸡肝、鸭 ...
    11-28
  • 吃松子可降血脂一天吃多少为宜
    吃松子可降血脂一天吃多少为宜
    松子适量食用可能有助于调节血脂,建议每日食用10-20克为宜。松子富含不饱和脂肪酸、植物甾醇等成分,可能对血脂代谢产生积极影响,但需结合整体饮食结构控制摄入量。松子作为坚果类食物,其脂肪含量较高,其中单不 ...
    11-28
  • 肝病患者的饮食应注意这些食物不能吃
    肝病患者的饮食应注意这些食物不能吃
    肝病患者应避免食用高脂肪、高盐、高糖、酒精及霉变食物。肝病患者的饮食管理对病情控制至关重要,不当饮食可能加重肝脏负担或诱发并发症。高脂肪食物如肥肉、油炸食品、动物内脏等会增加肝脏代谢负担,长期摄入可能 ...
    11-28
  • 腰肌劳损的饮食调理原则
    腰肌劳损的饮食调理原则
    腰肌劳损患者可通过调整饮食结构辅助缓解症状,饮食调理原则主要有适量补充优质蛋白、增加抗炎食物摄入、补充维生素D和钙、控制精制糖摄入、保持水分平衡。1、优质蛋白适量摄入鱼肉、鸡胸肉、大豆等优质蛋白有助于肌 ...
    11-28
  • 高血压饮食的八个原则
    高血压饮食的八个原则
    高血压患者饮食需遵循低盐、低脂、高钾、高纤维等八个核心原则,有助于控制血压并减少并发症风险。主要原则包括限制钠盐摄入、增加钾摄入、控制总热量、选择优质蛋白、减少饱和脂肪、增加膳食纤维、限制饮酒及规律进 ...
    11-28
  • 糖尿病人宴会上的饮食方案
    糖尿病人宴会上的饮食方案
    糖尿病患者在宴会上可选择低升糖指数食物、高膳食纤维蔬菜、优质蛋白、适量坚果及无糖饮品,避免高糖高脂食物。需注意控制总热量摄入,保持饮食均衡。1、低升糖指数食物优先选择糙米、全麦面包等低升糖指数主食,这 ...
    11-28
  • 高血压患者的饮食需要注意8个细节
    高血压患者的饮食需要注意8个细节
    高血压患者饮食需注意控制钠盐摄入、增加钾摄入、限制饱和脂肪、选择全谷物、适量补充优质蛋白、减少精制糖摄入、避免饮酒、保持规律进餐等8个细节。合理调整饮食结构有助于辅助控制血压,降低心血管疾病风险。1、控 ...
    11-28