中医养生科普_健康养生之道

中医养生

正常脉象的特征是什么

脉象是中医学中“切诊”部分，古人将正常的脉象特征概括为3点，即：“有胃”、“有神”、“有根”。1、有胃：指脉有“胃气”。脉象中的胃气在切脉时可以感知，其表现为指下有从容、徐和、软滑的感觉。正常人的脉象不 ...

2024-11-28 12:31
婴儿胎毒怎么去除

婴儿胎毒一般就是指婴儿出现皮肤红疹、脸红、嘴巴有异味等表现，可能是孕妇在孕期过食辛辣刺激或滋补的食物导致的。治疗方法有以下一些：1、使用金银花、甘草外用或内服：将金银花、甘草加水煎汤，把药渣去掉之后， ...

2024-11-28 12:30
橙汁的作用和功效是什么

橙汁的作用是补充营养、开胃消食、美容养颜、提高免疫力、润肠通便等，可以在医生指导下喝橙汁。1、补充营养：橙汁主要是用橙子经过压榨制作而成，是一种比较常见果汁，其中含有多种维生素和微量元素等营养成分，能 ...

2024-11-28 12:30
推中指有什么好处

推中指的好处，主要包括缓解疲劳、止痛、改善睡眠、改善肤质、增强免疫力等。1、缓解疲劳：推中指是一种中医方法，在一天的工作或学习之后进行推中指，可以放松肌肉，舒缓神经，促进新陈代谢，因此具有缓解疲劳的作 ...

2024-11-28 12:30
桑叶的作用和功能主治是什么

桑叶有利于达到清热解毒、降血压、降血糖、利尿消肿、抗氧化等功效和作用，建议在医生指导下服用。1、清热解毒：桑叶具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒病症，如咽喉肿痛、口腔溃疡等。2、降血压：桑叶中的活性成分 ...

2024-11-28 12:30
屋根草和蒲公英的区别

屋根草和蒲公英的区别有很多，包括性味归经、功效、适应症、不良反应等，如屋根草具有健脾胃、补肾阳等功效；蒲公英具有清热解毒、利尿通淋等功效，建议患者遵医嘱用药。1、性味归经：屋根草又称还阳参，性平，味甘 ...

2024-11-28 08:33
车钱草的功车钱草的功效与作用

车前草是一种常见的草药，能够帮助缓解喉咙疼痛、改善消化问题、利尿排毒、缓解皮肤炎症、改善便秘等功效和作用，具体还需在医嘱下使用，以确保安全及疗效。1、缓解喉咙疼痛：车前草具有镇痛和消炎作用，可以缓解喉 ...

2024-11-28 08:33
寒邪凝滞症状有哪些

阳气推动人体气血津液的运行，当人体受到寒邪侵袭时，人体的阳气受到损害或闭郁不通，而阳气对于气血津液的温煦推动作用减弱导致运行迟缓，甚至导致凝闭不通，由于气血运行不利可引起头痛、腰痛、腹痛、寒性便秘或女 ...

2024-11-28 08:33
月经量少不调理对身体有影响吗

月经量少，如果是围绝经期女性，不调理一般不会对身体造成影响，但对于生育期的女性不调理，可能会出现肥胖、不孕、痛经等影响。由于每个女性的情况不同，所出现的影响也存在差异性。具体分析如下：1、肥胖：该症状 ...

2024-11-28 08:33
薏米的作用与功效是什么

薏米的作用是健脾益胃，补肺清热，去风散湿，可以在医生指导下适量摄入。1、健脾益胃：薏米是一种草本植物，薏米的味甘气和，通过适量吃可以达到调理脾胃的作用，对于长期不良饮食习惯和先天不足引起的脾胃不和有改 ...

2024-11-28 08:33
金银花跟断肠草有什么区别

金银花跟断肠草的区别表现在药物功效、临床使用的范围、药物使用方法、药物外形等。1、金银花和断肠草在功效方面存在区别，金银花具有清热解毒、解毒止痢、疏散风热等功效；断肠草具有散瘀止痛、攻毒拔毒、杀虫止痒 ...

2024-11-28 08:33
湿气重的症状有哪些呀

湿气重的症状有皮肤异常、舌头表现异常、体味加重、大小便异常、精神状态异常等，出现异常症状，需要及时到医院做检查判断。1、皮肤异常：体内湿气重可能会对皮肤造成刺激，会出现皮肤瘙痒和皮肤变得油腻，还会引起 ...

2024-11-28 08:33
早上起来舌头干涩口苦怎么回事

早上起来舌头干涩，口苦，一般是由于肝火上炎、肠胃积热、胃阴不足等情况引起的。需要依据具体情况进行处理。1、肝火上炎：由于肝的疏泄失常影响胆汁的分泌、代谢，而且肝火盛消耗阴津引起。比较严重的可以在医生指 ...

2024-11-28 08:33
巧克力的作用与功效

巧克力有提神醒脑、预防心脑血管疾病、快速补充体力、保护大脑健康、舒缓情绪等作用与功效。具体如下：1、提神醒脑：巧克力含有咖啡因，适量摄入咖啡因可以暂时驱赶睡意，恢复精力，使人感到提神醒脑。2、预防心脑血 ...

2024-11-28 08:33
姜半夏的功效与作用是什么

姜半夏是一种常用的中药材，具有止呕作用、祛痰作用、调理胃肠功能、抗炎作用、抗菌作用等功效与作用，建议到正规的医院就诊，遵医嘱用药。1、止呕作用：姜半夏具有镇吐的作用，可用于治疗恶心、呕吐等消化系统疾病 ...

2024-11-28 08:33
薄荷叶泡水喝有什么功效和作用

薄荷叶泡水喝具有提神醒脑、消炎抗菌、疏风散热、清新口气、改善消化的功效和作用。1、提神醒脑：薄荷叶中的挥发油成分能够刺激神经系统，提高大脑的警觉性和注意力，有助于提神醒脑，缓解疲劳。2、消炎抗菌：薄荷叶 ...

2024-11-28 08:33
杏子的作用与功效

杏子通常可以起到改善消化系统、降低血脂、润肺止咳、补血养颜、提高免疫力等功效和作用，建议遵循医生指导，采取合适的治疗措施。1、改善消化系统：杏子含有丰富的纤维素和果胶，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和促 ...

2024-11-28 08:33
反流性食管炎一日三餐吃什么

反流性食管炎一日三餐应吃容易消化的食物，同时注意饮食均衡，可以选择蛋白质类、新鲜蔬菜、碱性发酵食物、粥类等。1、蛋白质类：可以选择容易消化的鱼肉、虾、鸡肉、猪瘦肉等富含蛋白质的食物，做法上推荐清蒸或水 ...

2024-11-28 08:32
菊花配什么去肝火好

菊花一般搭配枸杞、桑叶、决明子等中药一起泡水喝，可以具有好的去肝火功效。具体分析如下：1、菊花归肺经和肝经，功效包括清除肝火，有利于视力恢复、平肝阳、疏散风热等，对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、头晕头痛等 ...

2024-11-28 08:32
慢性肾炎可以吃什么菜

慢性肾炎患者饮食要清淡，以低盐、低钠、低脂肪的饮食为宜，因此一般情况下的蔬菜都可以吃，比较合适的有白菜、萝卜、冬瓜等。1、白菜：白菜中的膳食纤维以及水分含量较高，且性质平和，容易消化吸收，能提高机体免 ...

2024-11-28 08:32