当前位置: 首页 养生保健 中医养生

哪些因素会影响宝宝身材矮小

发布者:梦里星河 时间:2012-5-21 13:04

据儿童保健专家介绍,身材矮小始于出生后第一年并持续到第二年,母乳喂养、母亲文盲率、母亲照料、腹泻与家庭收入是影响儿童身高的相关因素,而母乳喂养与辅食添加对儿童最佳营养物质的摄取发挥极重要作用。

婴儿出生后4~6个月完全纯母乳喂养,可满足婴儿生长发育的热能及各种营养物质的需要。此阶段如果添加一口水或其它饮食,婴儿就会少吃一口母乳,还增加了婴儿患腹泻的可能性。1998年一份万名儿童的研究结果表明,非纯母乳喂养婴儿身材矮小的危险性是纯母乳喂养婴儿的2.2倍,同时发生腹泻的危险性也增加了2.7倍。纯母乳喂养婴儿身材矮小的发生率比混有水分或添加其他食物尤其是粮食类食物的母乳喂养婴儿降低了25%。

当婴儿4~6个月以后,婴儿必须开始添加辅食。有些年轻父母给孩子的辅食主要以米、面为主,蛋、瘦肉和豆类食品的摄入不足。由于婴儿胃的容量很小,这米、面等食物很容易使婴儿有饱感,但能量及营养素含量却不能满足孩子生长发育的要求。研究与实践已证实,儿童生长发育所需的热能与营养素加锌、铁等主要来自动物性食物及蔬菜。18个月至24个月的婴幼儿如在食物中添加动物性食物的比例提高10%。其身材矮小的发生率则下降2.6%,添加蔬菜水果类食物也可得出相似结果。

专家提出,要建立婴幼儿的科学饮食结构,改善孩子在18个月内的营养状况。

相关阅读

  • 桂附地黄丸使用方法是什么
    桂附地黄丸使用方法是什么
    桂附地黄丸的使用方法通常建议在医生指导下进行,一般按照药品说明书或医嘱服用。主要需注意服用时间、剂量和禁忌人群。1、服用时间:桂附地黄丸一般建议在饭前服用,用温开水送服。饭前服用有助于药物吸收,但若胃 ...
    08-11
  • 阴虚能艾灸吗
    阴虚能艾灸吗
    阴虚通常不建议艾灸。艾灸以温热刺激为主,可能加重阴虚火旺的症状,如口干、盗汗等。但若在专业医师指导下,针对特定穴位进行温和艾灸,或可辅助调理。建议优先选择滋阴降火的中医方法。阴虚是指体内阴液不足,无法 ...
    08-11
  • 解表发汗的中成药有哪些
    解表发汗的中成药有哪些
    解表发汗的中成药主要有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸、小青龙颗粒、通宣理肺丸等。这些药物多用于治疗外感风寒引起的恶寒发热、头痛身痛、鼻塞流涕等症状。1、感冒清热颗粒:感冒清热颗粒由荆芥穗、薄荷 ...
    08-11
  • 人参可以长期吃吗有副作用吗
    人参可以长期吃吗有副作用吗
    人参一般不建议长期吃,长期服用可能产生副作用。人参作为补气药材,短期适量使用有助于改善疲劳、增强免疫力,但长期连续服用可能引起血压升高、失眠、烦躁、消化不良等不良反应,甚至导致“人参滥用综合征”。是否 ...
    08-11
  • 湿气重可以吃什么菜
    湿气重可以吃什么菜
    湿气重可以适量吃冬瓜、薏米、山药、白扁豆、赤小豆等食物。湿气重通常与脾虚运化功能减弱有关,通过饮食调理可帮助祛湿健脾。1、冬瓜:冬瓜性凉,味甘淡,具有清热利水、消肿解毒的作用。冬瓜富含水分和膳食纤维, ...
    08-11
  • 肾虚导致的脱发头发干枯无光泽多久能恢复
    肾虚导致的脱发头发干枯无光泽多久能恢复
    肾虚导致的脱发和头发干枯无光泽,恢复时间通常需要3-12个月。具体恢复时长与肾虚的严重程度、调理方法以及个人体质等因素有关。头发恢复是一个缓慢的过程,因为毛囊的生长周期较长。轻度肾虚且及时调理者,通常3-6 ...
    08-11
  • 中药忌口腥是指的什么食物
    中药忌口腥是指的什么食物
    中药忌口中的“腥”通常指具有特殊气味或可能影响药效的动物性食材及部分刺激性食物。这类食物多被认为性味偏重,可能干扰中药的消化吸收或加重某些病症。常见腥味食物包括以下几类:1、鱼虾蟹贝类:如鲤鱼、带鱼、 ...
    08-11
  • 男人怎样补肾比较好
    男人怎样补肾比较好
    男人补肾通常建议通过调整生活方式、饮食调理、适度运动、中医理疗及必要时遵医嘱用药等方式进行。肾脏健康与整体身体状况密切相关,盲目进补可能适得其反,因此需根据个人体质和具体症状选择合适的方法。1、调整生 ...
    08-11
  • 白术白芍白茯苓的禁忌
    白术白芍白茯苓的禁忌
    白术、白芍、白茯苓这三味中药配伍使用时,主要禁忌包括:阴虚内热者、孕妇、过敏体质者、湿热壅盛者及脾胃虚寒严重者。这三味药通常用于健脾祛湿、养血柔肝,但并非人人适宜,需在中医师辨证指导下使用。1、阴虚内 ...
    08-11
  • 长期喝红豆粥的好处
    长期喝红豆粥的好处
    长期适量喝红豆粥通常对身体有较多好处,主要包括补充营养、促进消化、辅助控制体重、改善水肿、维持心血管健康等。1、补充营养:红豆粥含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B族、铁、钾、磷等多种营养成分。蛋白质是 ...
    08-11