当前位置: 首页› 养生保健› 中医养生

起床后这4个症状要小心

发布者:碧飞云天 时间:2010-12-8 16:57

清晨头晕

正常情况下,早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的,或者有头晕现象,患者可能有颈椎骨质增生,压迫颈椎动脉,影响大脑血液供应。

另外,人在血黏度增高时血流减慢,血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响,而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。

清晨心慌、有饥饿感

有些人在凌晨4~5点钟从睡眠中醒后感到饥饿难忍,心慌不适,还伴有疲乏无力。这些症状在吃早饭后逐渐消失,这提示你可能患有糖尿病。

清晨失眠

有些中老年人在早晨4~5点钟即醒来,醒后疲乏无力,难以再入睡,而且醒后郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人,尤以抑郁症患者多见。

有一些人出现心理障碍最早症状就是早醒失眠,并伴有烦躁不安症状,严重的会导致轻度精神障碍,老年性痴呆也与其有一定关联。所以,老年人早醒失眠不容忽视,更不应视为正常现象。

清晨浮肿

一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿,但起床后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果在清醒后,头面部仍有明显浮肿,特别是眼睑浮肿,应到医院检查一下肾脏及心脏的情况。

相关标签: 起床后的注意

相关阅读

  • 晚上睡前泡脚有什么好处
    晚上睡前泡脚有什么好处
    睡前泡脚是一种简单易行的养生习惯,其好处主要体现在改善睡眠、促进循环、缓解疲劳、调节脏腑和放松身心等方面。一、改善睡眠质量:睡前用温水泡脚能有效帮助入睡。这是因为泡脚可使足部血管扩张,促进血液从头部向 ...
    09-24
  • 胃下垂按摩什么穴
    胃下垂按摩什么穴
    胃下垂按摩的穴位主要有中脘穴、气海穴、关元穴、足三里穴、脾俞穴、胃俞穴等。胃下垂通常与脾胃虚弱、中气下陷等因素有关,通过按摩上述穴位有助于补中益气、升阳举陷,从而缓解胃部下垂带来的不适症状。一、中脘穴 ...
    09-24
  • 慢性萎缩性胃炎用什么草药能治
    慢性萎缩性胃炎用什么草药能治
    慢性萎缩性胃炎一般不建议单纯依靠草药治疗,但可在医生指导下使用摩罗丹、胃复春片、养胃舒胶囊、香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒等中成药辅助调理。慢性萎缩性胃炎是胃黏膜上皮和腺体萎缩、数目减少,胃黏膜变薄,伴幽门 ...
    09-24
  • 芪血颗粒适合什么人吃
    芪血颗粒适合什么人吃
    芪血颗粒适合气血两虚、面色萎黄、食欲不振、神疲乏力的人群服用,也可用于辅助改善缺铁性贫血引起的头晕心悸等症状。一、气血两虚人群:气血两虚是中医临床常见证型,多由久病不愈、失血过多或脾胃运化功能减弱所致 ...
    09-24
  • 中医治疗过敏性紫癜的优势有什么
    中医治疗过敏性紫癜的优势有什么
    中医治疗过敏性紫癜的优势主要有辨证论治个体化用药、整体调节改善体质、减少复发与激素依赖、协同增效减轻西药副作用、注重生活调理与预防等方面。过敏性紫癜在中医属于“紫斑”“肌衄”“葡萄疫”等范畴,多因风热 ...
    09-24
  • 吃哪些食物防暑防风祛湿
    吃哪些食物防暑防风祛湿
    夏季高温多雨,人体易受暑热与湿邪侵袭,同时空调冷风也可能带来不适。防暑、防风、祛湿需综合调理,饮食上可选择绿豆、冬瓜、薏米、生姜、莲藕等食物。这些食材分别具有清热解暑、利水渗湿、发汗解表等功效,合理搭 ...
    09-24
  • 把脉怎么看出肝硬化
    把脉怎么看出肝硬化
    把脉即中医脉诊无法直接看出肝硬化,脉象只能辅助判断肝脏气血运行状态,不能作为确诊依据。肝硬化属于西医病理概念,中医通过脉象可发现肝郁气滞、血瘀等异常,但确诊需结合影像学检查。若怀疑肝硬化,建议及时就医 ...
    09-24
  • 颈椎病压迫神经能不能艾灸好
    颈椎病压迫神经能不能艾灸好
    颈椎病压迫神经一般不能单纯通过艾灸治好,艾灸主要作为辅助缓解手段,无法从根本上解除神经压迫。颈椎病压迫神经通常是指神经根型颈椎病或脊髓型颈椎病,其核心问题是椎间盘突出、骨质增生或韧带肥厚等结构变化对神 ...
    09-24
  • 气血不足是否会引起骨质疏松
    气血不足是否会引起骨质疏松
    气血不足通常不会直接引起骨质疏松,但可能间接增加骨质疏松的发生风险。骨质疏松主要与年龄增长、性激素水平下降、钙和维生素D摄入不足等因素有关,而气血不足更多表现为乏力、面色苍白等全身性症状。两者在中医和 ...
    09-24
  • 苍耳叶能治疗颈椎病吗
    苍耳叶能治疗颈椎病吗
    苍耳叶一般不能治疗颈椎病,目前没有科学证据表明苍耳叶对颈椎病有治疗作用。颈椎病是颈椎间盘退行性变及其继发性改变刺激或压迫邻近组织,并引起各种症状和体征的疾病,需要正规的医学干预。苍耳叶的药用价值与局限 ...
    09-24