当前位置: 首页 养生保健 养生知识

中医百会穴的养生作用

发布者:落花流水 时间:2023-8-19 18:55

中医讲究的是穴位养生的方法,人体有很多的穴位,不同的穴位对应的经络以及养生的功效是不一样的,所以大家可以通过不同的养生穴位来达到不同的效果。你知道百会穴吗,很常用的一个穴位,它的好处有很多,可以醒脑开窍,还可以安神,来看看关于百会穴的一些养生作用吧。

第一:醒脑开窍

百会穴位置我们的大脑上面,并且膀胱经也是要在百会穴进行交汇的。所以说,在我国的中医名著中也有记载,百会穴是调节脑功能的一个重要部位,所以经常按摩百会穴具有提神醒脑以及开窍的作用,对于中风还有脑膜炎等疾病具有很好的治疗作用。对于百会穴的按摩治疗,在我国的战国时期就有详细的记载,第一个使用的就是著名的扁鹊了。

现代医学研究发现,在百会穴上方进行艾灸,能够很好的令大脑中的动脉血液流量加速,这样就导致脑血流量加快,很好的促进大脑健康。除此之外,如果在百会穴上进行针灸,能够很好的改善急性脑出血的出血量,有效的促进神经功能还有四肢功能恢复健康。百会穴可以有促进神经功能恢复的作用,对于促进血液流通有好处,同时也可以有促进血流量的作用,对于缓解大脑疲劳有好处,同时也可以预防脑出血。

第二:安神益智

在中医方面都是将大脑的生理以及病理疾病都是归于五脏方面的,而百会穴通过各种穴位,所以百会穴和背俞穴以及五脏六腑中的经气都是属于相同的。所以说,经常按摩百会穴具有安抚五脏六腑、安定心神以及提神醒脑还有益智等作用,同时对于失眠多梦以及健忘等毛病还有治疗的作用。百会穴可以有安神的作用,对于缓解神经衰弱有好处,还可以提神醒脑。

百会穴的一些养生功效以及保健的作用你都了解了吧,百会穴的好处有很多,可以有缓解大脑疲劳的作用,对于安神有好处,经常用脑疲劳的人群可以按摩这个穴位可以起到保健的作用和效果哦,大家可以试试这样的穴位养生方法哦。

相关标签: 中医 养生

相关阅读

  • 婴儿睡觉出汗的原因是什么婴儿睡觉出汗怎么办
    婴儿睡觉出汗的原因是什么婴儿睡觉出汗怎么办
    婴儿睡觉出汗可能是由生理性因素或病理性因素引起的,可通过调整环境温度、减少衣物、补充水分、就医检查等方式处理。婴儿睡觉出汗通常与环境温度过高、衣物过厚、新陈代谢旺盛、维生素D缺乏、感染性疾病等因素有关 ...
    10-20
  • 出汗的好处是什么今天你出汗了吗
    出汗的好处是什么今天你出汗了吗
    出汗是人体调节体温的重要生理现象,有助于排出代谢废物、维持电解质平衡并增强皮肤屏障功能。1、调节体温汗液蒸发时带走体表热量,可有效防止高温环境下核心体温升高。运动或环境温度超过35摄氏度时,汗腺每小时可 ...
    10-20
  • 气虚痰湿体质的人要怎么调理呢
    气虚痰湿体质的人要怎么调理呢
    气虚痰湿体质可通过饮食调节、运动锻炼、中药调理、起居调摄、穴位保健等方式改善。气虚痰湿体质多因脾胃虚弱、水湿运化失常所致,常表现为倦怠乏力、肢体困重、痰多黏腻等症状。1、饮食调节选择健脾益气、化痰祛湿 ...
    10-20
  • 气虚体质应该怎么办气虚吃什么中药
    气虚体质应该怎么办气虚吃什么中药
    气虚体质可通过饮食调理、中药调理、运动锻炼、穴位按摩、作息调整等方式改善,适合气虚体质的中药主要有黄芪、党参、白术、山药、甘草等。气虚体质可能与先天不足、久病体虚、过度劳累、饮食失调、年老体弱等因素有 ...
    10-20
  • 婴儿腹泻出汗怎么办
    婴儿腹泻出汗怎么办
    婴儿腹泻出汗可通过调整喂养方式、补充水分、保持皮肤清洁、使用药物、就医治疗等方式处理。婴儿腹泻出汗可能与喂养不当、感染、过敏、胃肠功能紊乱、电解质失衡等因素有关。1、调整喂养方式母乳喂养的婴儿应继续母 ...
    10-20
  • 久坐小腹胀痛是怎么回事
    久坐小腹胀痛是怎么回事
    久坐小腹胀痛可能与胃肠功能紊乱、盆腔淤血综合征、泌尿系统感染、肠道菌群失调、腰椎间盘突出等因素有关,可通过调整坐姿、热敷腹部、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。1、胃肠功能紊乱长时间保持坐姿会压 ...
    10-20
  • 白领久坐双脚浮肿怎么办
    白领久坐双脚浮肿怎么办
    白领久坐双脚浮肿可通过调整坐姿、适当运动、穿戴弹力袜、控制饮食、药物治疗等方式缓解。双脚浮肿通常由血液循环不良、静脉回流受阻、淋巴循环障碍、肾脏疾病、心脏疾病等原因引起。1、调整坐姿保持正确坐姿有助于 ...
    10-20
  • 女人身体虚弱怎么办
    女人身体虚弱怎么办
    女人身体虚弱可通过调整饮食、适量运动、保证睡眠、中医调理、药物治疗等方式改善。身体虚弱可能与营养不良、贫血、内分泌失调、慢性疾病、心理压力等因素有关。1、调整饮食日常需保证优质蛋白和铁元素摄入,可适量 ...
    10-20
  • 气虚体质最容易中暑怎么办
    气虚体质最容易中暑怎么办
    气虚体质人群可通过调整饮食、穴位按摩、中药调理、适度运动、避免高温等方式预防中暑。气虚体质多因先天不足或久病耗气导致,常表现为乏力、自汗、易感冒等症状。1、调整饮食气虚体质者宜选择补气健脾的食物,如山 ...
    10-20
  • 怀孕初期可以坐很长时间吗
    怀孕初期可以坐很长时间吗
    怀孕初期一般不建议长时间久坐,可能增加下肢水肿、静脉血栓等风险。若因工作或出行必须久坐,建议每30-60分钟起身活动5-10分钟。怀孕初期胚胎处于关键发育阶段,长时间保持坐姿可能影响盆腔血液循环,导致子宫供血 ...
    10-20