运动时脸特别红怎么回事

运动时脸特别红有可能是环境因素、运动量过大、交感神经兴奋、肾上腺素分泌增加、过敏等原因引起的，需要及时就医，让专业医生查看，配合医生治疗。

1、环境因素：在运动的时候如果周围环境比较闷热，很可能会产生刺激，伴有脸红的症状需要，对于周围环境调整，如果是室内运动要开窗通风。

2、运动量过大：运动时间比较长或者是运动量比较大，很可能会消耗的能量增多，新陈代谢加快后会有血管扩张和脸红的症状，一般无需药物治疗，休息后会好转。

3、交感神经兴奋：在运动的时候如果交感神经比较兴奋，很可能会伴有呼吸加快以及汗液分泌增多，也会有脸发红的症状，大多数患者可以考虑休息或冰敷，用毛巾包住冰袋，在面部冰敷15分钟会有所好转。

4、肾上腺素分泌增加：运动期间会导致肾上腺分泌更多的肾上腺素会引起血压升高以及脸红等症状，没有伴随其他不良症状者，休息后会自行缓解。

5、过敏：在运动的时候如果接触到花粉或尘螨引起皮肤过敏后也会有发红的症状，需要及时脱离过敏环境，如果比较严重需要遵医嘱服用盐酸西替利嗪分散片、氯雷他定糖浆、盐酸苯海拉明片等药物，有抗过敏效果。

还有可能是高血压或屏气综合征等原因导致的。运动时脸特别红的人群要注意护理，不能用手过度抓挠，以免引起交叉感染，可以用温水洗脸。