鸡心果并非海棠果,两者在植物分类、外观特征、口感风味、营养成分及食用方式上存在明显差异。
鸡心果属于蔷薇科苹果属,学名Maluspumilavar.domestica,是苹果的栽培变种;海棠果则为蔷薇科海棠属,学名Malusspectabilis。虽然同属蔷薇科,但分属不同亚属,基因序列差异显著。栽培上鸡心果需嫁接繁殖,海棠果可播种繁殖。
鸡心果呈圆锥形,果皮深红带黄条纹,单果重约80-120克;海棠果近球形,直径2-3厘米,成熟后呈亮红色。鸡心果果梗粗短,萼洼深陷;海棠果果梗细长,萼片宿存。切开后果肉颜色也不同,鸡心果乳白色,海棠果略带淡黄。
鸡心果肉质细脆,糖度14-16度,酸度0.3%-0.5%,有蜂蜜香气;海棠果质地偏硬,糖度8-10度,酸度0.8%-1.2%,带明显涩味。鲜食时鸡心果可直接食用,海棠果多需糖渍或加工,鲜食口感酸涩刺激性强。
每100克鸡心果含维生素C8mg、膳食纤维2.4g、钾120mg;海棠果维生素C含量达25mg,但单宁酸含量高出3倍。鸡心果更适合消化不良人群,海棠果抗氧化物质更丰富。两者花青素种类也不同,鸡心果以矢车菊素为主,海棠果含较多飞燕草素。
鸡心果多用于鲜食、果酱和烘焙,海棠果常加工成果脯、蜜饯或酿酒。烹饪时鸡心果耐加热,海棠果高温易产生苦味。民间验方中,海棠果煎水可缓解腹泻,鸡心果蒸食有助润肺。
日常食用建议选择新鲜鸡心果每日1-2个,海棠果每次不超过50克。运动后适合食用鸡心果补充能量,海棠果建议餐后少量食用。储存时鸡心果需冷藏保鲜,海棠果可晾干制成干品。两类果实都需注意未成熟果实含有氢氰酸,避免过量摄入。