当前位置: 首页 养生保健 食疗养生 养生饮食

蒸包子二次醒发多长时间 蒸包子二次醒发的窍门

发布者:就是小北 时间:2024-12-4 17:36

我们都知道,包好的包子,在蒸之前要进行二次醒发,这样包子才会更加蓬松、好吃,那么蒸包子二次醒发多长时间呢?

蒸包子二次醒发多长时间

蒸包子二次醒发的时间,一般在10-20分钟之间,天气热醒发的时间可以适当缩短。

蒸包子二次发酵,是指将包好的包子生胚,放入蒸锅中盖上盖子,等待10-20分钟,让面团慢慢发起来。其实蒸包子醒发的具体时间主要看室温和面团的温度,如果温度高,二次发酵的时间可以短一点;也要看个人喜欢的包子是什么样的口感,一般二次醒发的时间长,包子的皮就会更松软。

包子二次醒发不变大怎么回事

1.如果做包子的面团第一次发酵成功了,但是二次发酵没有变大,说明酵母本身没有问题,可能是二次发酵的温度不够。建议将做好的放在26-28度左右的温度中进行二次发酵。比如说将面盆放在盛有热水的大盆里。

2.如果升高了温度也没办法发起来,可能是酵母出了问题,但是包子中毕竟包了馅料,已经不能返工了,只能将包子蒸熟,吃没有发起来的包子了。

蒸包子二次醒发的窍门

1.充足的醒发时间:蒸包子二次醒发的时间不能太短,如果发现没有醒发好,那么可以自己适当延长醒发的时间。

2.适当的温度:如果包子醒发很久还是没有醒膨胀变大,那么要注意升高醒发的环境温度,提高醒发的效率。

3.适当的湿度:醒发包子的时候还需要比较合适的湿度,如果湿度过低,也比较难醒发到理想的大小,因此可以将包子放在装水的蒸锅中醒发。

二次醒发怎样才算成功

1.醒发后的包子,是原来的1.5-2倍大后。

2.醒发的的包子膨松胀发,色泽白净滋润,软硬适当,富有弹性,酸味正常,能嗅到一种酒香气昧。

3.醒发的的包子用手按面团,感觉酵面有弹性,略微下陷,有一定筋力。用手摸,质地光滑柔软。

4.切开包子皮,会看到剖面呈许多均匀的扁圆形小孔洞,呈网状结构。

相关阅读

  • 减脂期晚上吃鸡蛋会胖吗
    减脂期晚上吃鸡蛋会胖吗
    减脂期晚上吃鸡蛋通常不会导致发胖。鸡蛋富含优质蛋白和多种营养素,适量食用有助于增加饱腹感并维持肌肉量。减脂期需关注全天热量摄入与消耗的平衡,而非单一食物的摄入时间。鸡蛋作为高蛋白低热量的食物,每颗约含 ...
    11-04
  • 低脂食物有哪些注意事项
    低脂食物有哪些注意事项
    低脂食物需注意合理搭配、控制摄入量、避免加工陷阱、关注营养均衡及特殊人群适应性。低脂饮食有助于控制体重和心血管健康,但错误方式可能导致营养缺乏或代谢紊乱。一、合理搭配单纯低脂不等于健康,需配合优质蛋白 ...
    11-04
  • 脂肪含量少的食物有哪些
    脂肪含量少的食物有哪些
    脂肪含量少的食物主要有鸡胸肉、西蓝花、豆腐、苹果、脱脂牛奶等。这些食物适合需要控制脂肪摄入的人群,既能提供必要的营养,又不会增加过多热量。1、鸡胸肉鸡胸肉是优质蛋白的重要来源,脂肪含量极低,每100克仅含 ...
    11-04
  • 血脂偏高吃什么好
    血脂偏高吃什么好
    血脂偏高可以适量吃燕麦、深海鱼、豆制品、坚果、绿茶等食物,也可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片、普罗布考片等药物。建议及时就医,在医生指导下调整饮食结构并合理用药。一 ...
    11-04
  • 酸奶拌圣女果有什么功效
    酸奶拌圣女果有什么功效
    酸奶拌圣女果可以促进消化、增强免疫力、改善皮肤状态、补充营养、帮助控制体重。酸奶富含益生菌和优质蛋白,圣女果含有丰富的维生素C和番茄红素,两者搭配能发挥协同作用。1、促进消化酸奶中的活性乳酸菌有助于维持 ...
    11-04
  • 黄瓜西红柿减肥吗
    黄瓜西红柿减肥吗
    黄瓜和西红柿有助于减肥,两者热量低且富含膳食纤维,适合作为减脂期的食物选择。黄瓜含水量高,西红柿富含维生素C,搭配食用可增强饱腹感并补充营养。黄瓜每100克仅含15千卡热量,其高水分和膳食纤维能延缓胃排空时 ...
    11-04
  • 西红柿怎么吃减肥效果最好
    西红柿怎么吃减肥效果最好
    西红柿生吃或煮熟后食用均可辅助减肥,建议选择低油低盐的烹饪方式搭配适量运动。1、生吃西红柿直接食用新鲜西红柿能完整保留维生素C和膳食纤维,饭前半小时吃一个中等大小的西红柿可增加饱腹感,减少正餐进食量。但 ...
    11-04
  • 西红柿拌酸奶能减肥吗
    西红柿拌酸奶能减肥吗
    西红柿拌酸奶通常有助于减肥,但需结合整体饮食和运动计划。西红柿富含膳食纤维和维生素C,酸奶提供优质蛋白和益生菌,两者搭配可增强饱腹感并促进消化代谢。西红柿与酸奶的组合在控制热量摄入方面具有优势。西红柿 ...
    11-04
  • 牛奶煮香蕉怎么煮
    牛奶煮香蕉怎么煮
    牛奶煮香蕉可以直接将香蕉切片后与牛奶一同小火加热至微沸,避免高温破坏营养。这种搭配能补充优质蛋白、钾和膳食纤维,适合作为早餐或睡前饮品。牛奶煮香蕉时建议选择成熟度适中的香蕉,去皮后切成薄片或小块。将牛 ...
    11-04
  • 西红柿拌酸奶会拉肚子吗
    西红柿拌酸奶会拉肚子吗
    西红柿拌酸奶一般不会导致拉肚子,但部分人群可能出现胃肠不适。西红柿富含维生素C和番茄红素,酸奶含有益生菌和蛋白质,两者搭配有助于营养吸收。少数情况下可能因乳糖不耐受或胃肠敏感引发腹泻。西红柿与酸奶在营 ...
    11-04