当前位置: 首页 养生保健 食疗养生 养生饮食

蒸鱼豉油可以用什么代替 蒸鱼豉油什么时候放合适

发布者:jiry橙 时间:2024-11-13 09:24

想着待会准备做蒸鱼来吃的,但走进厨房一看发现没有了蒸鱼豉油,不知道这蒸鱼豉油可以用什么代替呢?生抽、老抽或者酱油是否可以替代蒸鱼豉油调味呢?

蒸鱼豉油可以用什么代替

可以用酱油类调味料代替。

蒸鱼豉油实际上就是酱油的一种,其主要原材料有水,非转基因黄豆,小麦粉,食用盐,白砂糖,谷氨酸钠,酵母抽提物,5'-肌苷酸二钠,5'-鸟苷酸二钠,食用香精等,烹饪菜肴食用其口感跟其他酱油类调味料相差不大,如果家里缺少蒸鱼豉油调味的话,可以用生抽、老抽、酱油、耗油、鱼露、味极鲜等酱油类调味料代替,同样味鲜好吃。

生抽代替蒸鱼豉油放多少合适

根据食材量的多少决定。

生抽替代蒸鱼豉油在调味上,口感十分相似,是上述酱油类调味料代替蒸鱼豉油最优的选择,但其味道比蒸鱼豉油的酱香更为浓郁,味道更鲜美一些,一般蒸一条半斤左右的鱼,放1汤匙,大约20毫升即可,若是菜的量较多,则放的量也要酌情增加,建议一开始少放一些,等蒸好鱼之后试试味道,觉得不够的话可以再加,避免一次性放多导致菜咸口味重了不好吃。

蒸鱼豉油什么时候放合适

食材快做好后放比较合适。

以蒸鱼为例,蒸鱼豉油若是在菜肴未熟之前就加入其中,其中盐分的加入容易导致鱼头干柴不够细嫩,而且蒸鱼豉油形成的汤汁还会带有鱼腥味,不适合蒸鱼时蘸汁食用。

最好是在鱼快蒸好后,关火取出蒸鱼盘,然后倒出带有腥味的蒸鱼原汁,之后再淋上蒸鱼豉油,再次放入蒸锅,蒸3分钟即可出锅;或是等鱼蒸好后倒掉汤汁,然后另起一锅,烧热油,油热后淋在鱼上,再放入适量的蒸鱼豉油即可享用。

蒸鱼豉油放了还要放盐吗

看情况决定。

本身蒸鱼豉油在制作过程中就加入了适量的盐,烹调菜肴时是带有盐味的,如果放的量较多,可不必再放盐,但若是放的量比较少,则需要放少许的盐调味,如蒸一条600克的鱼,放100ml蒸鱼豉油就好了,不用再放盐,但若是没有放这么多蒸鱼豉油的话,则可能要再加少许的盐才有味。

蒸鱼豉油做什么菜可以用

佐餐、凉拌、炒菜、蒸煮等都可用。

蒸鱼豉油并不是写了蒸鱼二字就只适合蒸鱼使用,其使用方法和常见的酱油类似,主要是调味增鲜,其味道微甜,咸鲜,可用于常见的炒菜、凉拌菜,如炒白菜、红烧冬瓜等菜都能放蒸鱼豉油,不过放的时候最好根据自己的口味来定,不要放太多,以免菜的咸味过重。

相关阅读

  • 香菇能和白萝卜一起吃吗
    香菇能和白萝卜一起吃吗
    香菇能和白萝卜一起吃,两者搭配不仅不会产生不良反应,还能提升营养价值。香菇富含优质蛋白、多糖和多种矿物质,白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维,两者搭配可促进消化吸收。香菇中的多糖成分有助于增强免疫力, ...
    11-08
  • 冬瓜和羊肉能一起吃吗
    冬瓜和羊肉能一起吃吗
    冬瓜和羊肉可以一起吃,两者搭配不会产生食物相克反应,还能互补营养。冬瓜富含水分和膳食纤维,羊肉则提供优质蛋白和铁元素,适合秋冬季节温补。需注意脾胃虚寒者应控制羊肉摄入量,痛风患者需谨慎食用羊肉汤。冬瓜 ...
    11-08
  • 白萝卜能与胡萝卜一起吃吗
    白萝卜能与胡萝卜一起吃吗
    白萝卜和胡萝卜可以一起吃,两者搭配不会产生食物相克问题,还能互补营养。白萝卜富含维生素C和芥子油苷,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,合理搭配有助于营养均衡。白萝卜搭配食用时,白萝卜中的维生素C可能因胡萝卜中的 ...
    11-08
  • 冬瓜和茄子能一起吃吗
    冬瓜和茄子能一起吃吗
    冬瓜和茄子可以一起吃,两者搭配不会产生食物相克反应,还能互补营养。冬瓜富含水分和膳食纤维,茄子含有花青素和维生素P,搭配食用有助于促进消化和抗氧化。冬瓜与茄子同食时,冬瓜的清淡口感能中和茄子的吸油特性 ...
    11-08
  • 茄子和白萝卜能一起吃吗
    茄子和白萝卜能一起吃吗
    茄子和白萝卜可以一起吃,两者搭配不会产生食物相克问题,还能提供丰富的营养。茄子和白萝卜都是常见的蔬菜,搭配食用可以增加膳食纤维的摄入量,有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能。茄子含有丰富的维生素P和花青素 ...
    11-08
  • 糙米饭一般蒸多久能熟
    糙米饭一般蒸多久能熟
    糙米饭一般需要蒸30-40分钟能熟,具体时间受到浸泡时间、火力大小、蒸具类型等因素影响。糙米外层保留麸皮和胚芽,质地较硬,直接蒸煮需要更长时间软化。提前用冷水浸泡2小时以上可缩短蒸制时间,未浸泡的糙米需延长 ...
    11-08
  • 0脂肪和脱脂牛奶一样吗
    0脂肪和脱脂牛奶一样吗
    0脂肪牛奶和脱脂牛奶不完全相同,两者在脂肪含量、加工工艺和适用人群上存在差异。0脂肪牛奶通常指脂肪含量极低或完全去除的牛奶,脱脂牛奶则是通过离心技术去除大部分脂肪的牛奶。0脂肪牛奶在生产过程中可能采用更 ...
    11-08
  • 冬瓜搭配什么蔬菜更有营养
    冬瓜搭配什么蔬菜更有营养
    冬瓜搭配西蓝花、胡萝卜、番茄、菠菜和芹菜等蔬菜更有营养。冬瓜富含水分和膳食纤维,与不同蔬菜搭配可提升营养价值,满足多样化饮食需求。一、西蓝花西蓝花含有丰富的维生素C和硫化物,与冬瓜搭配有助于增强免疫力 ...
    11-08
  • 牛奶选全脂还是脱脂
    牛奶选全脂还是脱脂
    全脂牛奶和脱脂牛奶的选择需根据个体需求决定,全脂牛奶适合需要补充能量的人群,脱脂牛奶更适合控制热量摄入者。两者主要区别在于脂肪含量、脂溶性维生素保留率及适用场景。一、优点对比全脂牛奶保留天然脂肪成分, ...
    11-08
  • 萝卜配冬瓜有什么功效
    萝卜配冬瓜有什么功效
    萝卜和冬瓜可以一起食用,两者搭配具有清热利尿、消食化痰、辅助降脂等功效。萝卜含有芥子油、膳食纤维等成分,冬瓜富含葫芦巴碱、丙醇二酸等活性物质,搭配后能增强代谢调节作用。萝卜与冬瓜搭配食用时,其膳食纤维 ...
    11-08