如何补充低白蛋白

白蛋白低的人可以多吃红肉、牛奶、鸡蛋、大豆等富含蛋白质的食物，也可以通过输血白蛋白、定期注射氨基酸等，快速补充蛋白质，促进白蛋白值的增加。

如果长期吃素食，或特别挑食，蛋白质摄入严重不足，营养不良，白蛋白低；有些人患有心脏病、肾衰竭、肝病等疾病，影响白蛋白合成，也会导致体内白蛋白低，无论白蛋白低，都应及时补充，那么，如何补充低白蛋白呢？

一、饮食补充白蛋白

白蛋白低的人可以多吃富含优质蛋白质的食物，为身体补充白蛋白。这是一种安全廉价的补充白蛋白的方法。建议平时多吃以下食物：

1、红肉

红肉蛋白质含量高，脂肪含量低，营养价值很高，所以白蛋白低的人可以适当多吃，如牛肉、羊肉、猪瘦肉等。但对于胃肠功能差的人，红肉的消费一定要适当，以免消化不良。

2、牛奶

因为牛奶中含有大量高质量的蛋白质，所以白蛋白低的人平时应该多喝。除了牛奶，羊奶和马奶也可以。如果对这些牛奶有乳糖不耐受的问题，也可以喝酸奶和奶粉。

3、鸡蛋

鸡蛋也是高蛋白食物，所以低白蛋白人，可以适当多吃鸡蛋，补充蛋白质，但要注意蛋黄蛋白质，虽然含量高，但胆固醇含量特别高，所以心脏病患者，低白蛋白，最好避免吃蛋黄，只吃蛋白质，其他人，也少吃蛋白质。除了鸡蛋，鹌鹑蛋、鹅蛋和鸽子蛋也是不错的选择。

4、黄豆

大豆富含植物蛋白，营养价值最高，易于消化吸收。素食者如果想给身体补充蛋白质，不妨选择这种食物。

二、药物补充白蛋白：

如果患者身体特别虚弱，通常饮食特别少，只有食物补充剂不能满足身体，对于白蛋白的需求，您可以失去一些人血白蛋白，也可以定期注射氨基酸等，可以快速补充蛋白质。