当前位置: 首页 养生保健 食疗养生 养生饮食

带鱼是深海鱼吗,怎么做好吃呢?

发布者:本草物语 时间:2024-10-4 09:24

带鱼是我们经常吃的鱼,它也属于一种深海鱼,带鱼的经济价值也很高,带鱼无论如何味道都很好,喜欢吃带鱼可以学习炖带鱼的做法,味道更香。

一、带鱼是深海鱼吗?

是。带鱼属鲈形目,带鱼科。身体侧扁,呈带状,尾巴细长如鞭。嘴巴大,下颌比上颌长,牙齿发达锐利。背鳍长,几乎等于背部长,没有腹鳍,鳞片退化。全身呈银白色,体长可达1m以上。带鱼是海洋中上层结群的迁徙鱼类,昼夜垂直移动明显,即白天下降到深层,夜间上升到表层。产卵期在5~6月。是凶猛的鱼,主要吃鱼,有时也吃自己的同类。分布在西北太平洋和印度洋。南北沿海均产是重要的经济鱼类之一。

二、带鱼的经济价值

带鱼是中国沿海产量最高的经济鱼类。20世纪70年代年产量一般在50万吨左右,90年代上升到110万吨以上。后来产量不断下降,但比大小黄鱼好,还能形成鱼汛。近年来,经过禁渔和保护渔业资源的宣传教育,过度捕鱼得到了更好的控制,使带鱼产量超过110万吨。后来产量不断下降,但比大小黄鱼好。近年来,经过禁渔和保护渔业资源的宣传教育,我们可以更好地控制过度捕捞,使带鱼生产保持在相对稳定的水平。

三、红烧带鱼段

材料

鲜带鱼300克。调料油1000克(约50克)绍酒,酱油2勺,芝麻油,白糖100克。/2勺,精盐,味精各1/三勺,葱、姜末、蒜片花椒各少,淀粉适量。

做法

1、切掉带鱼头和细尾,切掉背鳍,剖腹产去除内脏,刮洗整理干净,在鱼身两侧切成6厘米长的“十字花刀”,在80%的热油中炸透,看到金黄色时倒入漏勺。

2、在原锅中留下底油,用胡椒、洋葱、生姜和大蒜炒锅,煮葡萄酒和醋,加入酱油、糖和精盐,加入汤煮沸,然后加入油炸鱼段,用小火煮至味道鲜美。当你看到汤很浓时,加入味精,用火收集果汁,用水淀粉加厚,倒入芝麻油,然后从锅里出来放在盘子里。

材料替换

用鲤鱼中段代替带鱼,称为红烧鱼中段。

口味变化

用番茄酱和糖调味,叫番茄带鱼段。

相关阅读

  • 减脂期晚上吃鸡蛋会胖吗
    减脂期晚上吃鸡蛋会胖吗
    减脂期晚上吃鸡蛋通常不会导致发胖。鸡蛋富含优质蛋白和多种营养素,适量食用有助于增加饱腹感并维持肌肉量。减脂期需关注全天热量摄入与消耗的平衡,而非单一食物的摄入时间。鸡蛋作为高蛋白低热量的食物,每颗约含 ...
    11-04
  • 低脂食物有哪些注意事项
    低脂食物有哪些注意事项
    低脂食物需注意合理搭配、控制摄入量、避免加工陷阱、关注营养均衡及特殊人群适应性。低脂饮食有助于控制体重和心血管健康,但错误方式可能导致营养缺乏或代谢紊乱。一、合理搭配单纯低脂不等于健康,需配合优质蛋白 ...
    11-04
  • 脂肪含量少的食物有哪些
    脂肪含量少的食物有哪些
    脂肪含量少的食物主要有鸡胸肉、西蓝花、豆腐、苹果、脱脂牛奶等。这些食物适合需要控制脂肪摄入的人群,既能提供必要的营养,又不会增加过多热量。1、鸡胸肉鸡胸肉是优质蛋白的重要来源,脂肪含量极低,每100克仅含 ...
    11-04
  • 血脂偏高吃什么好
    血脂偏高吃什么好
    血脂偏高可以适量吃燕麦、深海鱼、豆制品、坚果、绿茶等食物,也可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片、普罗布考片等药物。建议及时就医,在医生指导下调整饮食结构并合理用药。一 ...
    11-04
  • 酸奶拌圣女果有什么功效
    酸奶拌圣女果有什么功效
    酸奶拌圣女果可以促进消化、增强免疫力、改善皮肤状态、补充营养、帮助控制体重。酸奶富含益生菌和优质蛋白,圣女果含有丰富的维生素C和番茄红素,两者搭配能发挥协同作用。1、促进消化酸奶中的活性乳酸菌有助于维持 ...
    11-04
  • 黄瓜西红柿减肥吗
    黄瓜西红柿减肥吗
    黄瓜和西红柿有助于减肥,两者热量低且富含膳食纤维,适合作为减脂期的食物选择。黄瓜含水量高,西红柿富含维生素C,搭配食用可增强饱腹感并补充营养。黄瓜每100克仅含15千卡热量,其高水分和膳食纤维能延缓胃排空时 ...
    11-04
  • 西红柿怎么吃减肥效果最好
    西红柿怎么吃减肥效果最好
    西红柿生吃或煮熟后食用均可辅助减肥,建议选择低油低盐的烹饪方式搭配适量运动。1、生吃西红柿直接食用新鲜西红柿能完整保留维生素C和膳食纤维,饭前半小时吃一个中等大小的西红柿可增加饱腹感,减少正餐进食量。但 ...
    11-04
  • 西红柿拌酸奶能减肥吗
    西红柿拌酸奶能减肥吗
    西红柿拌酸奶通常有助于减肥,但需结合整体饮食和运动计划。西红柿富含膳食纤维和维生素C,酸奶提供优质蛋白和益生菌,两者搭配可增强饱腹感并促进消化代谢。西红柿与酸奶的组合在控制热量摄入方面具有优势。西红柿 ...
    11-04
  • 牛奶煮香蕉怎么煮
    牛奶煮香蕉怎么煮
    牛奶煮香蕉可以直接将香蕉切片后与牛奶一同小火加热至微沸,避免高温破坏营养。这种搭配能补充优质蛋白、钾和膳食纤维,适合作为早餐或睡前饮品。牛奶煮香蕉时建议选择成熟度适中的香蕉,去皮后切成薄片或小块。将牛 ...
    11-04
  • 西红柿拌酸奶会拉肚子吗
    西红柿拌酸奶会拉肚子吗
    西红柿拌酸奶一般不会导致拉肚子,但部分人群可能出现胃肠不适。西红柿富含维生素C和番茄红素,酸奶含有益生菌和蛋白质,两者搭配有助于营养吸收。少数情况下可能因乳糖不耐受或胃肠敏感引发腹泻。西红柿与酸奶在营 ...
    11-04