当前位置: 首页 养生保健 食疗养生 养生饮食

粤菜甜酸排骨的做法有哪些

发布者:知朱侠 时间:2024-10-1 14:26

甜酸排骨属于粤菜。它的特点是味道酸甜,深受广大人民的喜爱。然而,他们不想出去吃这道菜。他们不会在家做,这让很多朋友很苦恼。事实上,这种甜酸排骨的做法特别简单。只要你掌握了这些技巧,你就可以在家里轻松地做到。

准备:10分钟,制作:18分钟,准备厨具:不粘锅,烹饪方法:油炸

配料:排骨适量,菠萝适量,洋葱半,青椒1,鸡蛋1,蒜蓉适量,白醋少,酱油少,糖少,茄汁少

菜谱特色:

这是一道家常菜,味道鲜美,家常菜,肉肥而不腻,酸酸甜甜,味道足够,让人食指大动,吃个不停。

制作步骤

1、用盐、鸡粉、糖、酱油、生粉腌制排骨切块备用。

2、备用青椒、洋葱、菠萝切片。

3、大火起锅下油,将排骨沾上蛋液,然后蘸上米粉,在锅中煎至煮熟盛开备用。

4、大火起锅下油,爆蒜蓉,下洋葱,青椒,加少许盐水盖上锅盖片刻,加入调味料。

5、把排骨放回锅里,放菠萝炒匀。

配料:猪肋、葱、姜花椒盐、番茄酱、生酱油、陈醋、熟白芝麻(可不放)

制作步骤

1、将排骨洗净,冷水放入锅中煮沸。

2、取出排骨,用温水冲洗沥干。

3、将排骨放入电压锅中,倒入水中,再加入葱、姜、胡椒、少许盐,保压20分钟(普通高压锅15分钟)。

4、煮熟的排骨取出沥干汤。将油倒入锅中(油量与烹饪相似),中小火将排骨煎至微上色。

5、转小火,加入酱油、番茄酱、白糖、醋、盐炒匀,使每根排骨均匀包裹酱汁。出锅后撒上煮熟的白芝麻。

相关阅读

  • 鸵鸟蛋的作用以及功能主治
    鸵鸟蛋的作用以及功能主治
    鸵鸟蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,具有增强免疫力、促进骨骼发育及改善贫血的作用,适用于营养补充和体质虚弱人群。核心功能包括提供高密度营养、调节代谢功能及辅助术后恢复。1. 鸵鸟蛋的营养价值鸵鸟蛋蛋白 ...
    05-02
  • 骨胶原蛋白肽的功效与作用
    骨胶原蛋白肽的功效与作用
    骨胶原蛋白肽能改善关节健康、增强皮肤弹性和促进骨骼修复,主要通过补充流失的胶原蛋白发挥作用。其核心功效包括缓解关节疼痛、延缓皮肤衰老、提升骨密度,适合中老年及运动人群。1. 关节健康维护骨胶原蛋白肽是关 ...
    05-02
  • 全麦面包和馒头哪个热量高
    全麦面包和馒头哪个热量高
    全麦面包和馒头的热量差异主要取决于原料和制作工艺,同等重量下馒头热量通常略高。100克全麦面包约含246千卡,馒头约280千卡,但具体数值受含水量、添加剂影响。控制热量需关注食用量和搭配方式。1. 热量差异的核心 ...
    05-02
  • 可乐和生姜熬水喝有什么功效
    可乐和生姜熬水喝有什么功效
    可乐和生姜熬水喝具有缓解风寒感冒初期症状、暖胃止呕的作用,主要功效源于生姜的活性成分与可乐的糖分热量协同作用。适合受凉后鼻塞、轻微咳嗽或胃部受寒不适时饮用。1. 驱散风寒生姜中的姜辣素能扩张血管促进发汗 ...
    05-02
  • 燕麦拿铁比普通拿铁热量低吗
    燕麦拿铁比普通拿铁热量低吗
    燕麦拿铁的热量通常低于普通拿铁,具体差异取决于牛奶和燕麦奶的脂肪含量以及添加糖分。一杯240毫升的普通拿铁(全脂牛奶)约含150-180千卡,而同等份量的燕麦拿铁约为120-150千卡。热量差异主要源于植物奶的天然低 ...
    05-02
  • 血浆脂蛋白可以分为哪几类
    血浆脂蛋白可以分为哪几类
    血浆脂蛋白根据密度和组成可分为乳糜微粒、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白四类,核心功能是运输脂质。分类依据包括电泳迁移率、密度超速离心法,不同类别在心血管疾病风险中作用差异显著。1. 乳糜微粒 ...
    05-02
  • 血糖高吃什么水果好15种水果降血糖
    血糖高吃什么水果好15种水果降血糖
    血糖高人群可选择低升糖指数的水果,如草莓、蓝莓、苹果等,每日摄入量控制在200克以内。推荐15种适合的水果包括樱桃、柚子、梨、猕猴桃、橙子、桃子、李子、杏、番石榴、木瓜、火龙果、牛油果、柠檬、桑葚和覆盆子 ...
    05-02
  • 富硒鸡蛋与土鸡蛋哪个营养好
    富硒鸡蛋与土鸡蛋哪个营养好
    富硒鸡蛋和土鸡蛋各有营养优势,富硒鸡蛋硒含量更高,土鸡蛋脂肪和维生素E更丰富。选择需根据个人营养需求,补硒选富硒鸡蛋,追求天然风味可选土鸡蛋。1 硒元素含量差异显著富硒鸡蛋通过饲料添加有机硒,每100克含硒 ...
    05-02
  • 酸性食物有哪些水果和蔬菜
    酸性食物有哪些水果和蔬菜
    酸性食物指代谢后产生酸性物质的食物,常见酸性水果包括李子、蓝莓、蔓越莓,蔬菜如芦笋、玉米、扁豆也属酸性。长期过量摄入可能影响酸碱平衡,建议搭配碱性食物食用。1. 酸性水果柑橘类如橙子、葡萄柚、柠檬富含柠 ...
    05-02
  • 胶原蛋白的主要功效和副作用
    胶原蛋白的主要功效和副作用
    胶原蛋白是维持皮肤弹性、关节健康和骨骼强度的关键蛋白质,主要功效包括改善皮肤状态、促进关节修复和增强骨骼密度,但过量补充可能引发消化不良或过敏反应。合理补充需结合饮食与专业指导。1. 改善皮肤状态胶原蛋 ...
    05-02