喝龙井茶会发胖吗？龙井茶这么泡更养生？

喝茶一直是我国的传统文化，而且经常喝茶对我们的身体大有好处。中国的茶类也分很多种，其中最著名的一个就是龙井茶。那么你知道喝龙井茶有什么好处吗?怎么喝更养生呢?

龙井茶以西湖龙井而闻名，许多人都爱喝它，那么，喝龙井茶会发胖吗，怎么泡出养生龙井茶呢?一起和小编来看看喝龙井茶会发胖吗?及龙井茶的泡法步骤吧!

一、喝龙井茶会发胖吗

喝龙井茶不会发胖，因为茶叶本身有一定消脂解腻的功效哦!

二、龙井茶的泡法技巧

龙井茶的泡法和水很有关系，西湖泉水众多，有玉泉、龙井泉、虎跑泉和狮峰泉等，水质以虎跑最优。

泡龙井茶一般都选用无色透明的玻璃杯，或者青花瓷茶盏。

每杯撮上3克茶叶，加水至茶杯或茶碗的1/5---1/4。

水温则掌握在80℃左右，让茶叶吸收温热和水湿，以助舒张。

泡龙井茶的水温过高会使龙井茶的嫩叶有泡熟味，而且香气味道都透不出来。。

三、龙井茶泡法的步骤

泡法一:上投法

准备透明玻璃杯(本例杯子大小约200ml)，置入适量适温的开水后，投入约5公克龙井茶叶。

静待龙井茶一片一片下沉，欣赏她们慢慢展露婀娜多姿的身态。

茶叶在杯中逐渐伸展，一旗一枪，上下沉浮，汤明色绿，历历在目。

而泡制龙井茶的过程，可以说是一种艺术享受。

虽然已经可以品饮了，但总难舍，再看她一眼。

泡法二:中投法

准备透明玻璃杯(本例杯子大小约200ml)，先置入适温开水约三分之一，投入约5公克龙井茶叶，静待茶叶慢慢舒展。

待茶叶舒展后，加满开水。

可以喝了，但还是难舍，容你再多看她几眼。

泡法三:下投法

准备瓷盖杯(本例大小约150ml)，温杯，投入适量龙井茶叶。

加入少许适温开水。

拿起冲泡杯，徐徐摇动使茶叶完全濡湿，并让茶叶自然舒展。

待茶叶稍为舒展后，加入九分满开水。

等待茶叶溶出茶汤。

用杯盖稍微拨动茶汤，使茶叶溶出的茶汤更平均。

倒入小茶杯中品饮。

以上就是小编给大家介绍的关于喝龙井茶会发胖吗及龙井茶的的三种泡法步骤的全部内容，龙井茶具有很好的养生功效，人们常饮对身体很有好处哦!