桑葚酒的功效与作用 一斤桑葚能泡几斤白酒

桑葚归心、肝经、糖分丰富、有机酸、维生素和矿物质，食用后可补充多种营养物质，对人体有补充肝肾脏的作用，肾脏损失、肝脏不足的人可以适当饮用桑葚酒。

桑葚酒中含有苹果酸.柠檬酸等多种有机酸成分，食用后不仅能给人体补充一定的水分，还能刺激唾液的分泌，发挥生津润燥的作用，对于体内津液不足、口感干燥的人们来说

根据《本草述》中：乌椹益阴气便益阴血，血乃水所化，故益阴血，还以行水，风与血同脏，阴血益则风自息。可知桑葚具有滋补肾阴.益气养血的作用，因此对于一些气血不足.气血亏虚的人群来说可以适当地喝一些桑葚酒。

桑葚酒味道酸甜，饮用后刺激消化液分泌，起到健胃消食的作用，对食欲不振、食欲不佳的人来说，饮食前30分钟左右可以喝桑葚酒，有促进食欲的作用。

桑葚酒中所含的酒精成分进入到人体之后会转化成乳酸，与体内的尿酸竞争排泄通道，因此对于一些本身体内尿酸偏高的人群来说建议最好是少喝或不喝桑葚酒，以免影响到身体的健康。

虽然桑葚酒喝起来酸酸甜甜的，但其实还是属于一种酒精性的饮品，其中含有一定的酒精浓度，因此对于一些对酒精过敏的人群来说是不建议饮用的，以免饮用后出现皮肤瘙痒.红肿等过敏的症状。

桑葚酒中含有较高的糖分，饮用后会使体内的血糖值上升，因此对于一些本身血糖偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议喝的，以免饮用后血糖升高，出现身体不适的症状。

3~5斤。

一般来说，桑葚可以浸泡3~5斤左右的白酒，按这个比例浸泡的桑葚酒浓度正好，适合大多数人的味道。

具体添加量也可以按照个人的口味爱好来适当地增减。如果你喜欢喝更浓的酒，你可以少加一些桑葚，这样浸泡的桑葚酒度数相对较高，颜色也相对清晰。如果你喜欢喝更淡的酒，你也可以添加更多的桑葚，这样浸泡的桑葚酒度数在家里，但是颜色会相对混浊。