当前位置: 首页 养生保健 食疗养生 养生饮食

什么中药减肥最有效? 7大珍藏配方快速燃烧脂肪

发布者:施柔儿 时间:2022-6-6 12:08

今天为大家推荐的这款中药减肥瘦身汤是众多明星私家珍藏的配方,有很好的燃烧脂肪的效果,不需要节食即可轻松瘦,下面就来学习这款中药减肥瘦身汤的做法!

中药减肥瘦身汤

材料:决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、枳壳。

1、一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟。

2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来。

3、过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了。每天一剂,10剂一个疗程。

7种配方的减肥功效

决明子:有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果。

山楂:有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

车前子:能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。

陈皮:陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

何首乌:何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的,服用后会有利于排便。

甘草:甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物,可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。

枳壳:有理气宽中、行滞消胀的功能。对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。

TIpS:所以前五种材料是主泻,而后两种是调和,相互搭配协调作用,就可以轻松减掉多余的脂肪,并减轻对身体的副作作用。这些材料在在普通的中药铺都可以买到。

相关标签: 减肥 中药

相关阅读

  • 月经期间能吃西瓜吗
    月经期间能吃西瓜吗
    月经期间一般是能吃西瓜的,可以补充水分和维生素。但需注意食用量和温度,避免过量或食用冰镇西瓜引起不适。西瓜含有大量的水分、维生素C、维生素A以及多种矿物质,适量食用有助于补充经期流失的水分和营养,缓解口 ...
    07-28
  • 吃藕粉的好处和坏处
    吃藕粉的好处和坏处
    适量食用藕粉有助于补充能量和养护胃肠,但过量摄入可能导致血糖波动或消化不良。1、补充能量藕粉主要由莲藕淀粉加工而成,含有丰富的碳水化合物,进入人体后可快速转化为葡萄糖,为机体日常活动提供必需的能量来源 ...
    07-28
  • 味精吃多了对人体有何危害
    味精吃多了对人体有何危害
    味精适量食用通常无明显危害,但过量摄入可能导致口渴、头痛、钠摄入超标、胃肠不适及影响微量元素吸收等问题。1、引发口渴味精的主要成分是谷氨酸钠,进入人体后会分解出钠离子。当一次性摄入过多味精时,血液中的 ...
    07-28
  • 吃什么对头发发质好
    吃什么对头发发质好
    改善头发发质可以适量吃黑芝麻、核桃、西蓝花、鸡蛋、三文鱼等食物,也可以遵医嘱使用维生素B6片、胱氨酸片、复合维生素B片、七宝美髯丹、养血生发胶囊等药物。一、食物1.黑芝麻黑芝麻富含优质蛋白和不饱和脂肪酸, ...
    07-28
  • 洋葱和柚子可以同吃吗
    洋葱和柚子可以同吃吗
    洋葱和柚子一般可以一起食用,两者同食通常不会产生不良反应,还能补充多种营养。洋葱与柚子搭配食用在营养层面具有互补性。洋葱富含硫化物、前列腺素A以及膳食纤维,这些成分有助于扩张血管、降低血液黏稠度,同时 ...
    07-28
  • 吃猕猴桃的好处和禁忌
    吃猕猴桃的好处和禁忌
    吃猕猴桃有助于补充维生素C和膳食纤维,促进消化及增强免疫力,但脾胃虚寒者及过敏体质人群需慎食。1.补充营养猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E以及多种矿物质,适量食用可以帮助人体补充日常所需的微量元素。其中 ...
    07-28
  • 女生生理期不能吃什么
    女生生理期不能吃什么
    女生生理期没有绝对禁止食用的食物,但建议避免生冷寒凉、辛辣刺激、高盐高糖及含咖啡因的食物,主要有冰激凌、辣椒、咸菜、蛋糕、浓茶。1、生冷寒凉冰激凌等生冷寒凉食物进入人体后,容易刺激胃肠黏膜,导致血管收 ...
    07-28
  • 鱼胶几天吃一次最好
    鱼胶几天吃一次最好
    鱼胶一般建议每周食用2-3次最好,具体频率需结合个人体质、消化能力及营养需求综合考量。1、体质差异不同体质人群对鱼胶的消化吸收能力存在显著区别。体质虚弱或术后恢复期的人群,胃肠功能相对较弱,若频繁大量食用 ...
    07-27
  • 吃什么能缓解肌肉酸疼
    吃什么能缓解肌肉酸疼
    缓解肌肉酸疼可适量吃香蕉、樱桃、姜、深海鱼、牛奶等食物,也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。一、食物1.香蕉香蕉富含钾元素和碳水化合物, ...
    07-27
  • 蓝莓一天吃几粒最好
    蓝莓一天吃几粒最好
    蓝莓一天吃10-20粒最好,具体数量需结合个人消化能力与营养需求调整。蓝莓作为富含花青素和维生素C的水果,适量食用有助于抗氧化和保护视力。对于大多数健康成年人而言,每天摄入10-20粒中等大小的蓝莓即可满足日常 ...
    07-27