当前位置: 首页 养生保健 食疗养生 养生饮食

东阿阿胶的功效 吃东阿阿胶对身体有哪些好处

发布者:心叶兰 时间:2022-3-26 12:42

东阿胶含有丰富的铁离子和其他营养成分,食用可促进体内血红蛋白合成,为血液增加提供可能性的同时,东阿胶还具有促进血凝的作用,可以增强血小板的功能和数量

2提高抵抗力

东阿胶具有促进白细胞吞噬能力的作用,同时含有的维生素e和类黄酮化合物具有抵抗自由基的作用,可以防止自由基损伤细胞引起的疾病等含有一定量的蛋白质,吃的话可以增强体内的氨基酸

3增强血管通透性

东阿胶含有的维生素E等成分,可以增强血管的弹性和通透性,当血管中的溶性物质降低时,可以促进组织中的营养成分内流,从而防止组织浮肿,同时补充蛋白质,增加血液渗透压,防止浮肿。

4安胎调经

东阿阿胶上行入肺,下走胞宫,常用于月经紊乱,月经过多或过少,功能性子宫出血,经期腹痛,月经不调等妇科性疾病的治疗。同时,东阿胶也有保护胎儿的作用,孕妇可以在医生的指导下用药。

5平衡血压

东阿胶含有的维生素e等成分具有提高血管弹性的作用,在缓和高血压的同时,血液中蛋白质等成分减少的情况下,可以吃阿胶提高血压,因此具有平衡血压的作用。

6增强骨骼密度

东阿阿胶中含有大量的钙元素,磷元素,铁元素等矿物成分,食用可以增强骨骼密度,预防骨钙流失过多,因此食用东阿阿胶具有很好的保护骨骼,防止骨折的作用。

7美容养颜

东阿阿胶具有促进气血旺盛的作用,而女性气血旺盛也会体现在面容上,食面色红润有光泽,还能减少黑色素的沉积,而含有维生素E等成分,可以增强皮肤的抵抗力,因此具有美容养颜的作用。

8提高耐力

东阿胶含有蛋白质和铁要素,有促进人体血红蛋白合成的作用,但血红蛋白质含量多的话可以运输更多的氧气,血氧含量高,机体的耐力也增加,吃东阿胶后可以提高耐力。

9抗肿瘤

东阿阿胶中含有一种用具有抗肿瘤作用的成分,可以抑制癌细胞的生长和转换,延长癌症患者的生命,同时对于白血病细胞有着诱导凋亡的作用,因此具有很好的抗肿瘤的作用。

10补充营养

阿胶中的主要成分是蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,碳水化合物等,食用可以补充营养。把东阿胶做成蛋糕吃的话,加入坚果、芝麻、枸杞等成分,吃起来很方便,补充营养。

相关标签: 身体

相关阅读

  • 做饺子皮放油有什么用
    做饺子皮放油有什么用
    做饺子皮放油可以提升面团的延展性和柔韧性,防止面皮干裂,同时增加口感的滑润度。主要有改善面团质地、防止粘连、提升口感、延缓水分蒸发、增加光泽度等作用。1、改善面团质地油脂能包裹面粉颗粒,减少面筋形成强 ...
    06-13
  • 板栗的皮怎么剥最快
    板栗的皮怎么剥最快
    剥板栗皮最快的方法是先用刀在栗子顶部划十字口,再放入沸水中煮3分钟或微波炉加热30秒,冷却后即可轻松剥离。将新鲜板栗洗净后,用锋利小刀在光滑面划出深约2毫米的十字形切口,注意不要伤及果肉。处理后的板栗放入 ...
    06-13
  • 苦瓜的苦味怎么去除
    苦瓜的苦味怎么去除
    苦瓜的苦味可以通过焯水、盐腌、浸泡等方式有效去除。苦瓜的苦味主要来源于葫芦素类物质,采用物理或化学方法处理可降低苦味,同时保留营养价值。1、焯水处理将切好的苦瓜片放入沸水中焯烫30秒至1分钟,高温能使苦味 ...
    06-13
  • 水果不变色的方法
    水果不变色的方法
    水果不变色的方法主要有冷藏保存、隔绝空气、酸性浸泡、高温处理和抗氧化剂处理。1、冷藏保存低温环境能显著延缓水果氧化变色。将切好的水果放入密封容器后置于冰箱冷藏层,温度控制在4摄氏度左右,可抑制多酚氧化酶 ...
    06-13
  • 去除苦瓜苦味的6种方法
    去除苦瓜苦味的6种方法
    去除苦瓜苦味可通过盐渍法、焯水法、冰镇法、糖腌法、去瓤法、搭配法等方法实现。1、盐渍法将切好的苦瓜片用盐拌匀腌制10分钟,盐分能渗透细胞壁破坏苦味物质。腌后挤干水分再冲洗,可去除大部分葫芦素C和奎宁类物质 ...
    06-13
  • 鸡蛋如何吃既有营养又易消化
    鸡蛋如何吃既有营养又易消化
    鸡蛋营养丰富且易消化的吃法主要有水煮蛋、蒸蛋羹、蛋花汤、溏心蛋、炒蛋等。1、水煮蛋水煮蛋是保留营养最完整的方式,蛋白质消化吸收率可达九成以上。冷水下锅煮8-10分钟能使蛋黄完全凝固且不过老,避免高温长时间 ...
    06-13
  • 鸡蛋怎样做最有营养价值
    鸡蛋怎样做最有营养价值
    鸡蛋最有营养价值的做法是水煮蛋或蒸蛋,能最大限度保留蛋白质和维生素。鸡蛋富含优质蛋白、卵磷脂、维生素A、维生素D及多种矿物质,不同烹饪方式对营养保留率有显著影响。水煮蛋通过低温慢煮能完整保留蛋白质结构和 ...
    06-13
  • 鸡蛋怎么做最有营养最容易被吸收
    鸡蛋怎么做最有营养最容易被吸收
    鸡蛋最有营养且最容易被吸收的做法是水煮蛋或蒸蛋。水煮蛋能最大限度保留蛋白质和维生素,蛋黄中的卵磷脂也更易消化;蒸蛋则通过充分乳化使氨基酸吸收率提升。鸡蛋营养吸收受烹饪温度、时间、搭配食材等因素影响,主 ...
    06-13
  • 鸡蛋怎么做更有营养
    鸡蛋怎么做更有营养
    鸡蛋通过水煮、蒸蛋、煎蛋、炒蛋、微波加热等方式烹饪均可保留较高营养价值,其中水煮和蒸制对营养破坏最小。1、水煮蛋冷水下锅煮沸后转小火煮8-10分钟,蛋黄刚好凝固时营养价值最高。水煮能完整保留蛋白质和卵磷脂 ...
    06-13
  • 鸡蛋怎么炒又嫩又滑
    鸡蛋怎么炒又嫩又滑
    鸡蛋炒得又嫩又滑的关键在于火候控制、油温调节和搅拌手法。主要有选用新鲜鸡蛋、提前打散蛋液、控制中小火热油、快速翻炒、出锅前淋少许水等方法。1、选用新鲜鸡蛋新鲜鸡蛋的蛋清粘稠度高,蛋黄完整不易散,炒制时 ...
    06-13