常吃车前草有什么用处和功效 须知车前草是祛湿最厉害的中草

车前草对抗组胺，Ach引起离体豚鼠气管平滑肌收缩，松弛气管平滑肌有缓解作用，可以喘息；其次煎汤喝有一定的祛痰作用，可以抑制呼吸中枢作用，缓慢呼吸，有一定的喘息祛痰作用。

消炎杀菌

车前草中的药物成分，有些药物的有效成分具有一定的杀菌作用，对多种细菌、真菌和病毒的生长起到一定的抑制作用，对体内的炎症也有一定的抑制作用，平时车前草适当浸水饮用，具有良好的炎症杀菌作用。

清热解毒

车前草味甘性寒，适量食用可降低体内火气，具有清热解毒的作用，对于容易着火、长痘的人来说，适当地用车前草浸水饮用，具有一定的缓解作用。

利尿消肿

车前草作为中药材，具有一定的药性，其中含有一定的钾、钠元素，具有利尿通淋的作用，对于尿少、容易浮肿的人来说可以适当使用车前草，具有良好的利尿消肿作用，对健康有益。

润肠通便

车前草中含有丰富的膳食纤维、菊花糖、果胶等成分，其中膳食纤维素可促进肠胃蠕动，促进人体内食物消化吸收，其次有利于人体吸收肠道中的水分，增加粪便体积，帮助食物残渣排出体内，具有润肠的作用。

车前草去湿有多厉害

因人而异。

车前草性寒，具有一定清热利尿、解毒、祛痰功效，适量食用具有一定水肿尿少、痰热咳嗽、暑湿等症状。

一般来说，湿气多，头身困，四肢酸，口苦，大便黏糊糊的症状，可以用车前草浸水喝，去除湿气，但要注意使用量，以免引起身体不适。

提示:车前草可以清热除湿，但除了吃车前草需要食用车前草，还需要适当的运动、饮食、个人体质不同，药效吸收也不同，不能单方面判断。