女人养生喝什么茶好？适合女人饮用的两款养生茶推荐

两种适合女性饮用的保健茶。燃烧脂肪和减肥是美女生活的话题。不管她们是否肥胖，每天的口号都是减肥或防止体重增加。中医专家表示，女性不仅要注重形象，还要注重健康。以下是一种燃烧脂肪的减肥茶和一种温暖经络的保健茶。

肉桂奶茶温通经络

原料：适量牛奶、红茶、肉桂粉

做法:牛奶和红茶用80度以上的热水冲泡成奶茶，一般一杯奶茶加1克肉桂粉。

提示：味道好，食用方便，温补效果好，但不能过量，肉桂奶茶每天喝一杯，不能长时间喝，1~2周。

清脂减肥的山楂荷叶茶

原料:一片干荷叶(约10克)，20克干山楂(约15片)，10克薏米，10克陈皮，随意冰糖，700毫升清水(这是一人量，孕妇禁止)。

做法:清洗干荷叶、干山楂、薏米、陈皮，捞出放入锅中。将700毫升清水倒入锅中。大火煮沸后，转中火继续煮5分钟。将冰糖放入锅中，放一个漏网，将煮好的茶倒入锅中，搅拌至冰糖融化。

提示：体重过重的人，或肠胃负担过重的人，可饮用此茶，达到降脂减肥的效果。节日期间经常吃饭，很多人都有发胖的痛苦。每天饭后30分钟(中晚)，喝一次这种茶，连续一周，可以很好的调节身体。保存干荷叶，避免潮湿的地方。最好用保鲜袋放在阴凉干燥的地方。

女人爱自己，必须从内到外爱自己，不仅要注意形象，还要注意健康。