什么食物可以催月经？催月经吃什么食物效果好？

什么食物能催月经？

月经是每个女性朋友都必须经历的生理期。由于生活中的各种原因，我们可能会遇到月经延迟。

那么，什么食物可以吃呢？月经提前呢？

什么食物能催月经？黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣一起煮汤。

一天一次，连服。

功效：黑木耳红枣茶具有补中益气、养血止血的良好功效。经常饮用不仅能促进月经，还能促进月经气虚月经出血过量的情况，也有很好的缓解和治疗效果。

什么食物能促进月经：山楂红糖饮料50克生山楂肉，40克红糖。

将山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。

非孕妇多服几次，经血也可自下。

功效：对于一些月经延迟的女性来说，平时多饮喝山楂红糖能有效催经，还能治疗月经紊乱等症状。

什么食物能催月经:茴香酒茴香、青皮各15克，黄酒250克，将茴香、青皮洗净，在酒中浸泡3天，即可饮用。

一次15-30克，一天2次，如果不耐酒，可以用醋代替。

功效：疏肝理气。

主治经期先后不确定，经色正常，无块行不畅，乳房及小腹胀痛等症。