当前位置: 首页 养生保健 食疗养生 养生饮食

炸酥肉怎么做好吃?酥肉的美味做法推荐

发布者:本草物语 时间:2022-9-18 13:12

炸酥肉是很多人喜欢吃的家常菜。它主要由鸡蛋和猪肉制成。肉酥嫩,一点也不柴。

那炸酥肉怎么好吃呢?

让我们一起来看看。

炸酥肉怎么做好吃?材料:五花肉、花椒、白胡椒、盐、糖、料酒、鸡蛋。

做法:五花肉去皮,切成半厘米左右厚的片。炸酥肉怎么做好吃?酥肉的美味做法推荐

2.炒一小把胡椒粉,冷却后变脆,用擀面杖压成粗粒。

3.将肉片放入碗中,加入盐、白胡椒、压碎胡椒、一大勺料酒、少量糖,搅拌均匀,静置20-30分钟。

盐多一点,以后要考虑全蛋糊的盐量。

4.腌制后,加入鸡蛋,然后加入淀粉,调整成合适的糊状。

5.将油烧至60%热,一块一块地放入锅中煎至金黄色,然后,放在厨房纸巾上吸油。

6.将油温提高到70%或80%的热量,然后将其扔下并重新油炸几秒钟。这一步容易烧焦,分次油炸更容易捞出。

炸酥肉怎么做好吃二?材料:猪前腿肉1500克,盐,酱油,酱油,葱,姜,蒜,黑胡椒碎,面粉,土豆淀粉,鸡蛋,食用油500克。

做法:猪肉去皮,冷水洗净,切成小块,再切成小肉条,也可切成小片。

2.将切好的肉条放入较大的容器中,撒上黑胡椒粉,加入四个鸡蛋,加入葱、姜、蒜末搅拌均匀。炸酥肉怎么做好吃?酥肉的美味做法推荐

3.加盐、酱油、红烧酱油,再搅拌均匀。

4.加入面粉和土豆淀粉,搅拌均匀,不稀,不要太干。如果你觉得太干,你可以加一点水或一点植物油。

5.用少量油分批炸至金黄色捞出,放在厨房纸巾上吸油。

6.将油温提高到70%或80%的热量,然后扔下去重新油炸几秒钟。

小贴士:光有淀粉,不加面粉容易散开捏。同样,光用面粉不加生粉味道不足,必须两者都用。

炸酥肉怎么做好吃三?材料:前夹肉500g,2勺白糖,5勺红薯粉,一小把胡椒粒,2勺盐,2勺白酒,4个鸡蛋。

做法:1、把肉洗净切小条,比肉丝粗一点点即可。

2.将姜粒、盐、胡椒粉、白糖和白酒放入干净的大盆中,均匀抓取。

3.将蛋液放入鸡蛋中,通过抓打将蛋液充分放入肉中4.下入干红薯粉,注意不要加水,静置十分钟,然后静置十分钟,再静置十分钟,最后均匀,保证每一块肉都有粉,不要太清。炸酥肉怎么做好吃?酥肉的美味做法推荐

5.锅中倒入适量油,70%热。用筷子试试。周围有小泡泡。

6.抓一团,轻轻放入锅中,继续一团一团地放入锅中。用中火煎一会儿,肉就可以用漏勺翻过来,炸到表面金黄。

7.将沥干油全部炒出,晾干5分钟左右。

8.将所有酥肉放入锅中煎2分钟左右。

,炸酥肉怎么做好吃一材料:五花肉、花椒、白胡椒、盐、糖、料酒、鸡蛋。

做法:五花肉去皮,切成半厘米左右厚的片。

2.炒一小把胡椒粉,冷却后变脆,用擀面杖压成粗粒。

3.将肉片放入碗中,加入盐、白胡椒、压碎胡椒、一大勺料酒、少量糖,搅拌均匀,静置20-30分钟。

盐多一点,以后要考虑全蛋糊的盐量。

4.腌制后,加入鸡蛋,然后加入淀粉,调整成合适的糊状。

5.将油烧至60%热,一块一块地放入锅中煎至金黄色,然后,放在厨房纸巾上吸油。炸酥肉怎么做好吃?酥肉的美味做法推荐

6、油温拉高到七八成热,丢下去复炸几秒即可,这个步骤很容易焦糊,分次炸方便捞出比较好。

炸酥肉怎么做好吃二?材料:猪前腿肉1500克,盐,酱油,酱油,葱,姜,蒜,黑胡椒碎,面粉,土豆淀粉,鸡蛋,食用油500克。

做法:猪肉去皮,冷水洗净,切成小块,再切成小肉条,也可切成小片。

2.将切好的肉条放入较大的容器中,撒上黑胡椒粉,加入四个鸡蛋,加入葱、姜、蒜末搅拌均匀。

3.加盐、酱油、红烧酱油,再搅拌均匀。

4.加入面粉和土豆淀粉,搅拌均匀,不稀,不要太干。如果你觉得太干,你可以加一点水或一点植物油。

5.用少量油分批炸至金黄色捞出,放在厨房纸巾上吸油。

6.将油温提高到70%或80%的热量,然后扔下去重新油炸几秒钟。

小贴士:光有淀粉,不加面粉容易散开捏。同样,光用面粉不加生粉味道不足,必须两者都用。炸酥肉怎么做好吃?酥肉的美味做法推荐

炸酥肉怎么做好吃三?材料:前夹肉500g,2勺白糖,5勺红薯粉,一小把胡椒粒,2勺盐,2勺白酒,4个鸡蛋。

做法:1.将肉洗净切成小条,比肉丝粗一点。

2.将姜粒、盐、胡椒粉、白糖和白酒放入干净的大盆中,均匀抓取。

3.将蛋液放入鸡蛋中,通过抓打将蛋液充分放入肉中4.下入干红薯粉,注意不要加水,静置十分钟,然后静置十分钟,再静置十分钟,最后均匀,保证每一块肉都有粉,不要太清。

5.锅中倒入适量油,70%热。用筷子试试。周围有小泡泡。炸酥肉怎么做好吃?酥肉的美味做法推荐

6.抓一团,轻轻放入锅中,继续一团一团地放入锅中。用中火煎一会儿,肉就可以用漏勺翻过来,炸到表面金黄。

7.将沥干油全部炒出,晾干5分钟左右。

8.将所有酥肉放入锅中煎2分钟左右。

相关阅读

  • 减脂期晚上吃鸡蛋会胖吗
    减脂期晚上吃鸡蛋会胖吗
    减脂期晚上吃鸡蛋通常不会导致发胖。鸡蛋富含优质蛋白和多种营养素,适量食用有助于增加饱腹感并维持肌肉量。减脂期需关注全天热量摄入与消耗的平衡,而非单一食物的摄入时间。鸡蛋作为高蛋白低热量的食物,每颗约含 ...
    11-04
  • 低脂食物有哪些注意事项
    低脂食物有哪些注意事项
    低脂食物需注意合理搭配、控制摄入量、避免加工陷阱、关注营养均衡及特殊人群适应性。低脂饮食有助于控制体重和心血管健康,但错误方式可能导致营养缺乏或代谢紊乱。一、合理搭配单纯低脂不等于健康,需配合优质蛋白 ...
    11-04
  • 脂肪含量少的食物有哪些
    脂肪含量少的食物有哪些
    脂肪含量少的食物主要有鸡胸肉、西蓝花、豆腐、苹果、脱脂牛奶等。这些食物适合需要控制脂肪摄入的人群,既能提供必要的营养,又不会增加过多热量。1、鸡胸肉鸡胸肉是优质蛋白的重要来源,脂肪含量极低,每100克仅含 ...
    11-04
  • 血脂偏高吃什么好
    血脂偏高吃什么好
    血脂偏高可以适量吃燕麦、深海鱼、豆制品、坚果、绿茶等食物,也可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片、普罗布考片等药物。建议及时就医,在医生指导下调整饮食结构并合理用药。一 ...
    11-04
  • 酸奶拌圣女果有什么功效
    酸奶拌圣女果有什么功效
    酸奶拌圣女果可以促进消化、增强免疫力、改善皮肤状态、补充营养、帮助控制体重。酸奶富含益生菌和优质蛋白,圣女果含有丰富的维生素C和番茄红素,两者搭配能发挥协同作用。1、促进消化酸奶中的活性乳酸菌有助于维持 ...
    11-04
  • 黄瓜西红柿减肥吗
    黄瓜西红柿减肥吗
    黄瓜和西红柿有助于减肥,两者热量低且富含膳食纤维,适合作为减脂期的食物选择。黄瓜含水量高,西红柿富含维生素C,搭配食用可增强饱腹感并补充营养。黄瓜每100克仅含15千卡热量,其高水分和膳食纤维能延缓胃排空时 ...
    11-04
  • 西红柿怎么吃减肥效果最好
    西红柿怎么吃减肥效果最好
    西红柿生吃或煮熟后食用均可辅助减肥,建议选择低油低盐的烹饪方式搭配适量运动。1、生吃西红柿直接食用新鲜西红柿能完整保留维生素C和膳食纤维,饭前半小时吃一个中等大小的西红柿可增加饱腹感,减少正餐进食量。但 ...
    11-04
  • 西红柿拌酸奶能减肥吗
    西红柿拌酸奶能减肥吗
    西红柿拌酸奶通常有助于减肥,但需结合整体饮食和运动计划。西红柿富含膳食纤维和维生素C,酸奶提供优质蛋白和益生菌,两者搭配可增强饱腹感并促进消化代谢。西红柿与酸奶的组合在控制热量摄入方面具有优势。西红柿 ...
    11-04
  • 牛奶煮香蕉怎么煮
    牛奶煮香蕉怎么煮
    牛奶煮香蕉可以直接将香蕉切片后与牛奶一同小火加热至微沸,避免高温破坏营养。这种搭配能补充优质蛋白、钾和膳食纤维,适合作为早餐或睡前饮品。牛奶煮香蕉时建议选择成熟度适中的香蕉,去皮后切成薄片或小块。将牛 ...
    11-04
  • 西红柿拌酸奶会拉肚子吗
    西红柿拌酸奶会拉肚子吗
    西红柿拌酸奶一般不会导致拉肚子,但部分人群可能出现胃肠不适。西红柿富含维生素C和番茄红素,酸奶含有益生菌和蛋白质,两者搭配有助于营养吸收。少数情况下可能因乳糖不耐受或胃肠敏感引发腹泻。西红柿与酸奶在营 ...
    11-04